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…,滋養喉嚨,但其實枇杷的功效不勝枚舉,不僅僅適用於一潤喉嚨,潤肺爽聲而已,它富含的多種大量的營養素,被譽為「果中之皇」絕非浪得虛名。 **枇杷3大功效!護眼、減重、抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/320/37276…的楊桃汁,還有它對喉嚨保養顯著的功效,能改善聲音沙啞的狀況,潤肺爽聲,但楊桃不只對喉嚨好,還有許多讓人意想不到的營養價值。 ![MAD002-3-10-8-main][98203…
http://www.top1health.cn/Article/30/37251…蓮藕的好處還有很多,依據《本草綱目》記載,蓮藕味甘、性平,可潤肺止咳、補中益氣,還可以止渴。秋天燥咳的人,可吃蓮藕潤肺止咳。蓮藕還能消瘀血、緩解流鼻血、血尿、血便、月經崩漏等疾病。…
http://www.top1health.cn/Article/101/37149…、及容易上火的食物,多食用薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等滋陰潤肺的食物,亦可多飲用蜂蜜茶、綠茶等,都有不錯的效果。
http://www.top1health.cn/Article/324/37004…驅寒和抗菌的特性,可治喉嚨痛及喉嚨發炎,而中醫也認為冰糖具有潤肺止咳清痰去火的作用,經常被加在中藥材裡,藉此引出藥性,擴大療效。兩者皆有潤喉效果,混合後療效加倍。 *…
http://www.top1health.cn/Article/61/36889…偏性寒的水果具有緩解口乾舌燥、止咳化痰的功效。另外,銀耳止咳潤肺,蓮子清心養神,百合清熱解毒,不妨喝碗銀耳蓮子百合湯,生津潤肺,也對感冒後期調養身體有所助益,同時能保護呼吸系統,降…
http://www.top1health.cn/Article/248/36721…清肺熱食物。 用蜜來熬製的梨汁既能養肺又能潤肺,還能清肺熱、去肺火,對咽喉的各種問題也能很好地改善。除此以外,像藕、蘿蔔等都非常適合清肺熱。 **去肺火的瑜…
http://www.top1health.cn/Article/249/36704…對抗流感的基本方法,除了要注意保暖外,平日可多用菊花枸杞茶飲潤肺補氣,或是多按壓足三里,以及合谷丶迎香等3穴道,緩解久咳不癒症狀。 ![菊花(右)、枸杞(左)入茶飲可用於治療風熱…
http://www.top1health.cn/Article/80/36668…師在其所著《一根吸管有氧治百病》表示,要予以根治,最重要的是潤肺及優化胃機能。尤其能因應痰的狀態,攝取適合食材,就更有效果。 ![不管是哪一種痰型、咳嗽都應該避免生冷飲、肥甘厚味…
http://www.top1health.cn/Article/240/34199…致飲食不均,對身體並沒有益處。 **《藥膳4食補 潤肺防燥DIY》** 中醫師辛重毅透露,中醫自古就有一些清肺潤肺的食療方法,對於預防肺部受到外來毒物的傷害能有一定的…
http://www.top1health.cn/Article/301/33952…心和清肺,故適宜於心煩昏悶和肺熱咳嗽。 **★松子粥:潤肺止咳、滑腸通便** **宜忌:**本品重在滋潤,故痰濕咳嗽及大便溏瀉者不宜。 **出處:**《士材三書》 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/33846…的乾燥根莖。味甘,性平。歸脾、肺、腎經。具有補氣養陰,健脾,潤肺,益腎的功效。適用於脾胃氣虛,體倦乏力,胃陰不足,口乾食少,肺虛燥咳,勞嗽咳血,精血不足,腰膝痠軟,鬚髮早白,內熱消…
http://www.top1health.cn/Article/76/32752…、生肌止痛的功效;白蘿蔔味辛甘、性涼,主要用於下氣消食,除痰潤肺、解毒生津、合中止渴的功效。 **【茶飲/川芍茶】**適用於頭痛。 **材料:**川芎9克、茶6克。 **…
http://www.top1health.cn/Article/258/32636…鍋隔水蒸熟即可。 **功效:**百合味甘、微苦,性微寒,有潤肺止咳、清心安神的作用。與蜂蜜同時服用,可以加強潤肺止咳的作用。適合秋、冬季節飲用。 **小叮嚀:**脾虛便溏及嬰兒…
http://www.top1health.cn/Article/80/32618…醫師指出,黃耆可補氣增加體力,當歸可補血活血,麥門冬可以養陰潤肺、益胃生津避免燥熱。全方可增加身體氣血循環,改善手腳冰冷。 **【中醫師小叮嚀】:** 一些坊間常見的補方對…
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