…不行、小便不得出,因此,用黃柏、知母的苦寒,具有清熱燥濕而兼滋陰,更配少許肉桂,可以溫養命門真陽、蒸水化氣,小便自通。 藥方:通關丸散 材料:黃柏、知母各1兩,以及清華肉桂…
http://www.top1health.cn/Article/323/61473…痰,痰中帶血絲,並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等,防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。 在養生方面,中醫認為「藥食同源」,白色食物能養肺,因為「白色食物」偏重益氣行氣,可滋陰…
http://www.top1health.cn/Article/320/61450…旺全建議,可和雞肉、香菇、黑木耳搭配,因為這時節首應著重的是滋陰潤燥,此外,秋天是養肺的好時機,肺部保養得當,就不怕咳嗽和痰多的毛病,這樣延續到冬季,也不怕冷空氣進入肺部而造成不適…
http://www.top1health.cn/Article/248/61418…用「白色食物」溫補,或吃些帶酸味食物,如山楂、柚子等,以達到滋陰潤燥效果。 台北市中醫師公會名譽理事長、中醫師陳潮宗指出,「立秋」之後,秋季燥氣讓人心煩困擾,通常這段期間…
http://www.top1health.cn/Article/320/61395…熱,具有清熱抗炎、止咳,修復呼吸道黏膜作用,相當適合用來平時滋陰潤肺的日常保養;於感冒後咳嗽飲用,不只紓解發炎效果,更可減緩喉嚨乾癢不舒服問題。 蕭恆毅主任提醒,…
http://www.top1health.cn/Article/80/59321…太溪穴** 位置:腳踝內側與跟腱之間的凹陷處。 功效:有滋陰清熱效果。 同時,中醫師吳明珠也建議,可在右側肝臟位置輕輕推揉,肝臟四周有許多肝經的穴道,多刺激有助於保持氣血…
http://www.top1health.cn/Article/80/58227…很單純,就只有三味藥:人參、麥冬、五味子;人參可補元氣、麥冬滋陰潤燥、五味子收斂止汗且酸味可生津,三者相互搭配,有助保持元氣、生津止渴。 **★生脈飲** **藥材:**西…
http://www.top1health.cn/Article/80/58114…接相關的為主生殖系統的「腎」。常用有疏肝解鬱法、補腎益精法、滋陰清熱法、健脾益氣法、安神潤燥法、去濕化痰法等,隨著治法不同,治療用藥也有所不同。 在食療方面,要減緩更年期不適…
http://www.top1health.cn/Article/239/57814…竹、黨參及枸杞各3錢、佛手1.5錢。 功效:桂花養胃;玉竹滋陰;黨參益氣生津;枸杞養肝腎;佛手消脹氣。 做法:全部材料分4份,每次取1份加250c.c.沸水、燜約5分鐘後加冰糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/57702…併治療,筋骨痠痛減少,才重拾昔日喜愛的跳舞運動。 **滋陰清熱又理氣 中醫輔助治療乾燥症效果佳** 陳書怡中醫師表示,中醫視乾燥症為「燥痺」,一方面可能是氣血津液在循環…
http://www.top1health.cn/Article/258/57711…舌質紅絳、苔黃、脈細數。證屬陰液不足、虛火上炎、心神不安。可滋陰降火、消癭安神。 **(2)肝鬱痰結證:** 病人容易胸悶不舒,精神抑鬱,喉部堵塞,常因情緒波動而症狀加重,頸前…
http://www.top1health.cn/Article/258/57547…虛,甚至陰虛火旺者,在此期內適宜吃些具有滋補肝腎、養血補血、滋陰降火的食物。忌食辛辣香燥、耗傷陰液的飲食,並忌食肥甘厚味,以及炸、烤、炒、爆的溫熱助火食品。日常可多食新鮮蔬菜、水果…
http://www.top1health.cn/Article/259/57421…心、肝、脾。 一旦確立診斷後即辨證論治,利用中醫特有的滋陰清熱、寧心安神、益氣補陽…等藥物,標本兼治,調理臟腑的氣血平衡氣機順暢,使人體達到陰陽調和的狀態;輔以穴位刺激可調節…
http://www.top1health.cn/Article/259/57251…好腎」,因為身體以腎為根本,五臟六腑強弱都與腎有關,而「護腎滋陰」是延緩老化的關鍵。 中醫師李郁佳指出,40歲的女性,面臨生育與哺育雙重壓力,讓身體漸漸出現衰老警訊,…
http://www.top1health.cn/Article/80/57186…更要盡量避免熬夜。可用柴胡、合歡皮、當歸、薄荷等疏肝解鬱,以滋陰養血。 **【類型2/氣血兩虛型】** **常見症狀:**平時易感疲倦、手腳冰冷、頭暈、經血量少,以及月經量…
http://www.top1health.cn/Article/320/57156