…冰冷食物,像是吃完火鍋後就吃冰棒、冰淇淋,腸胃、橫隔膜在冷熱溫差過大下,便容易因反應不及而痙攣,出現呃逆症狀。 **打嗝打不停好難受?巧按手足2穴位助緩解**…
http://www.top1health.cn/Article/248/61471初秋,早晚溫差大,因咳嗽求診的民眾大幅增多。中醫師表示,秋季咳嗽易傷肺,保健秘訣在於養肺,依據中醫食療,需視咳嗽證型搭配作用不同的茶飲,可緩解和預防秋燥乾咳,讓喉嚨不癢癢、說話不卡…
http://www.top1health.cn/Article/320/61450…**3.運動增抵抗力:**多運動可幫助心情變好。由於秋天早晚溫差大,有慢性支氣管炎的老年人或小孩,易受溫差影響引起感冒、咳嗽、氣喘等,也應適度運動來增加抵抗力,但要做好暖身及避免流…
http://www.top1health.cn/Article/320/61395… 蕭恆毅主任提醒,雖然正值炎熱夏季但民眾也常因室內外溫差大而有感冒症狀,若民眾想要於感冒咳嗽期間服用枇杷膏緩解症狀時,也要注意是否合併有發燒或氣喘,一旦咳嗽超過兩週仍未痊癒…
http://www.top1health.cn/Article/80/59321…禍: **症狀1/頭暈:** 雖然耳平衡異常、疲勞、溫差等因素也都會導致頭暈、目眩等症狀的發生。但要注意的是,若有頸動脈狹窄問題者,同樣可能出現這類症狀。因此,建議有高血脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/59299…及陰暑,通常長時間曬太陽,使體內熱氣過剩會引發陽暑,陰暑則是溫差大,熱氣排不出體外所引起。 **防中暑 綠豆湯消暑降溫** 雖然一般民眾難免會吹冷氣、喝冷飲,甚至吃冰消暑,…
http://www.top1health.cn/Article/320/58287戶外高溫狂飆,室內冷氣吹不停,夏日室內外溫差大,醫師提醒,幼童、長輩及慢性病患者皆是「熱急症」的高危險群,需要特別注意補充水分、避免常常待在高溫或溫差大的環境。 衛生福利…
http://www.top1health.cn/Article/240/58295…。 8.使用除濕機將家中濕度控制在50~65%間,同時避免溫差過大。使用空氣清淨器過濾空氣中的懸浮污物、黴菌孢子,並定期更換濾網。 9.減少情緒波動與精神壓力;應正常睡眠,盡量…
http://www.top1health.cn/Article/315/58199…溫或泡水,這兩種解凍方式都易讓溫度回升過快,短時間內產生劇烈溫差會讓血水迅速流失、肉汁也會在無形之中流失了。 一般在外面火鍋店用餐時,也可以留意一下肉品的解凍時間。比方,在火…
http://www.top1health.cn/Article/248/58231…不】** **1不/冷氣溫度不要太低:** 為避免室內外溫差過大,引發人體不適,建議民眾冷氣控溫在26~28℃間,就是擁有清涼感,又預防受寒的好方法。 **2不/出風口不…
http://www.top1health.cn/Article/248/58212…的粥樣硬化斑塊破裂,進而引發心肌梗塞。 **高溫脫水、溫差大,是夏天猝死關鍵** 夏天發生急性心肌梗塞的確切原因,仍需醫學研究進一步證實,目前醫界推測可能與高溫脫水和冷熱溫…
http://www.top1health.cn/Article/302/58194夏天戶外熱得像烤爐,室內開電風扇又吹冷氣,一牆之隔,溫差卻很大,該怎麼幫小寶寶穿衣服呢?小兒科門診中常看到「有一種冷叫做家長覺得冷」的情況,許多家長擔心寶寶感冒,一摸到手腳冷冷就拚…
http://www.top1health.cn/Article/236/58127…,人體的正常溫度在37℃左右,一下子吃大量的冰品,這樣懸殊的溫差對腸道是一種不小的刺激。進入到腸胃的那一瞬間,就會引起胃腸道血管收縮,削弱胃黏膜保護力,經常吃多或一性次吃太多,會導…
http://www.top1health.cn/Article/320/58081…心體溫是攝氏三十七度,但個人最佳的溫度設定,會需要考量室內外溫差、季節與個人身體狀況的不同,作不同的考量。 在夏天時,設定溫度是會以溫度高為原則,越接近室外溫度越佳。在剛睡覺…
http://www.top1health.cn/Article/80/58049…其實並非所謂的接觸性過敏所引起。而是因為戶外與超市、賣場間的溫差太大,導致血管快速收縮,引發「遇冷性蕁麻疹」所造成,屬於物理性蕁麻疹的一種;常見於患者出入冷氣房、暖氣房,皮膚快速遇…
http://www.top1health.cn/Article/49/57975