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「活力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「活力」的資料

骨本夠不夠？2種居家檢測法，不靠機器也能早期預警！

…其中特別要注意的是「菸酒習慣」。研究已證實抽菸會讓造骨細胞的活力下降、維生素D3濃度降低，導致骨質快速流失。另外，根據台灣家庭醫學會資料，停經後婦女，有抽菸習慣者每年比為抽菸者多流…
http://www.top1health.cn/Article/165/54276
健康無負擔！低GI飲品，蕎麥茶喝出好活力

喝茶好處多，健康提神又養生！特別是上班族想要補充體力，但又不想攝取過多醣類，讓血糖上上下下、精神不佳，選擇GI值較低的全穀類食物，例如：蕎麥、糙米、燕麥製成的食品或飲品，就是不錯的…
http://www.top1health.cn/Article/320/54319
額頭太高怕禿頭！救救髮際線～女中醫：先揪出4大壞體質

…，頭髮是第二張臉，現代女性喜歡綁高馬尾或丸子頭，以展現青春、活力和清爽的個人形象，但長時間綁相同髮型，造成同一區域的頭髮被反覆或過度拉扯，會增加該區域的掉髮量，且若每次綁頭髮時，都…
http://www.top1health.cn/Article/248/53119
黑髮又養顏〜白麻油、優格3大回春食物啵棒

…衡，而白麻油便是能調節失衡的好油。不僅可以提高代謝，對於增加活力也有幫助。在印度醫學中提到，要讓肌膚變好、白髮變黑髮，應該要抑制「風」，讓循環變好。因此，選擇對的食材、用對的方法吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/54200
預防退化性膝關節炎　中醫師建議這樣做…

…表示，觀察老人退化性膝關節炎預後的最佳指標就是「是否可以很有活力的自由行走」。不過，即使治療順利，但因造成退化性膝關節炎的原因很多，日後再次引發急性發作的機率也不低，因此仍要時時注…
http://www.top1health.cn/Article/260/54206
看體溫給退燒藥落伍了！醫：小兒退燒還要選黃道吉「時」

…延長發燒天數** 小孩在發燒當下，可能會造成煩躁不安、活力減弱、食慾變差、不易入睡等異常現象，常常使家長心疼不已，但即使如此，也不宜一昧地使用退燒藥。衛生福利部台中醫…
http://www.top1health.cn/Article/22/54175
肩頸痠痛如「鬼壓肩」！3招伸展對抗硬梆梆！

…，避免惡化致肩膀硬梆梆。 ![][206770] 「活力得中山脊椎外科醫院」復健室胡遠騏物理治療師指出，「肌筋膜症候群」可說是現代人的通病，包括常使用電腦者及手機愛用者，均…
http://www.top1health.cn/Article/167/53108
活力獅子座最愛趴趴走！出遊不中暑，該喝水或運動飲料？

8月的陽光燦爛耀眼，晴空萬里的好天氣讓人好想出去玩！生於盛夏的獅子座，往往也有活潑開朗、精力充沛的性格，在家待不住，最愛往外跑，無論是海邊戲水、溪邊烤肉、騎車環島還是上山賞花，都少…
http://www.top1health.cn/Article/320/52816
早餐吃什麼？4大族群的黃金早餐組合

…00~600kcal。 **4大族群跟著營養師這樣吃，活力滿滿不會累！** 不管是在便利商店、早餐店、小吃店，還是在家裡吃早餐，其實都能夠從中挑選出健康又營養的早餐組合，以…
http://www.top1health.cn/Article/320/52859
超犯規女神！韓國名模韓惠珍塑身2大祕訣

…** 韓惠珍在其新書《韓國頂尖超模の塑身祕訣》中表示，欠缺活力只有枯瘦的身材，既不漂亮也不健康。就算身體瘦到連骨頭都看得到，四肢卻像象腿一樣粗壯，而體重是45公斤，這樣的身材好看…
http://www.top1health.cn/Article/306/52796
新生兒喝母奶易有黃疸？醫師破解迷思…

…生周數、病情狀況及初生後的時間。因此，家長應觀察嬰兒的膚色、活力、大便顏色等，如發現任何異狀，應提早回診請醫師協助評估。不過，當黃疸指數若超過15mg/dl時，就應考慮照光…
http://www.top1health.cn/Article/87/52858
早餐暗藏3大熱量地雷！三明治夾這些是狠角色

「早餐要吃的像皇帝」！早餐能開啟一天的活力與健康，但是，偏偏早餐有一些調味或增加口感的做法，卻暗藏熱量破表地雷！尤其是酷愛吃三明治、土司的人，往往抵擋不了當中的食材要角，包括令人吮…
http://www.top1health.cn/Article/320/52779
預防急性椎間盤突出！這2招快學起來

…他趕緊就醫，最後確診為急性椎間盤突出。收治個案的活力得中山脊椎外科醫院物理治療師許芳毓指出，椎間盤突出是因椎間盤長期承受重力，產生退化及椎間盤軟骨含水量的減少，造成彈性…
http://www.top1health.cn/Article/167/52789
上班族坐立難安〜仰躺3招，揮別坐骨神經痛！

…做3招簡單運動，放鬆腰椎。 ![][193914] 活力得中山脊椎外科醫院骨科醫師洪豐建指出，經常久坐久站、搬重物，或肥胖者、平常沒運動使腰椎周圍肌耐力不足，及長期服用類固…
http://www.top1health.cn/Article/167/52708
骨鬆可以運動嗎？舉水瓶、墊腳3招保骨本

…以提升肌力、保骨本，達到預防骨鬆的效果。活力得中山脊椎外科醫院復健室徐佩萱物理治療師指出，「骨質疏鬆症」（Osteo- porosis）意思就是佈滿了孔隙的骨骼…
http://www.top1health.cn/Article/165/52670

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