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「沙發」搜尋結果

總共找到 417 筆符合關鍵字「沙發」的資料

搶救沙發大作戰！貓抓板這樣挑才對（二）

如何正確的選擇貓咪喜歡的貓抓板，讓貓咪饒你的沙發椅一命？其實就跟選擇貓砂、貓玩具、貓床一樣: 讓牠自己選。 ![][86573] 雖然貓咪是非常有個性、愛恨分明的生物，主人…
http://www.top1health.cn/Article/246/29708
搶救沙發大作戰！喵星人放開我的沙發（一）

養貓人家似乎都有著一個共通的困擾：貓咪為什麼那麼熱愛我的沙發？不管你是拿布蓋住沙發，還是用盡各種坊間販賣、朋友介紹號稱「貓咪超討厭味道」的噴劑（驅除劑）來阻止貓貓摧殘你…
http://www.top1health.cn/Article/246/29704
聰明女人必知　減少離婚率的秘訣竟是...

…某些時候比起玩第11次的糖果天地遊戲，媽咪不得不和爹地依偎在沙發上。 **這使我們成為壞媽媽了嗎？** 我想大概是吧！如果根據那些匿名留下狠毒留言的人的標準。很多人會失望，…
http://www.top1health.cn/Article/262/29703
意外不是偶然　4要點杜絕嬰幼兒意外事故

…，卻會撞到孩子的眼睛、頭部，建議家長做好周圍的防護措施。如在沙發周圍鋪上軟墊，桌椅、牆角等尖銳處設置防撞條等。  ![][86548] **類型…
http://www.top1health.cn/Article/200/29702
冬天是筋骨大敵！這幾招讓你筋骨更強健有力

…；再加上現代人不論是上班還是放假，都常常坐在電腦前，或是躺在沙發上玩手機，維持同一姿勢不動，久而久之筋骨毛病也就越來越多，以前40歲以上才會遇到的筋骨問題，現在很多人20幾歲就已經…
http://www.top1health.cn/Article/238/29416
上班好疲勞　你是「真累」還是「假累」？

…跑10公里、20公里更折磨人，我每次下完課都只想趕快回家躺在沙發上。但我知道，這種累是來自於用腦過度，而非肉體。所以每次下課回家不管多累多想睡，我都會出門跑一圈。神奇的是，…
http://www.top1health.cn/Article/318/29333
解凍關節！聰明抗老不NG

…臥姿勢不正確你是否經常長時間側頭聽電話，一邊講著一邊就在沙發上睡著了？將電話筒夾在脖子上講電話的動作，會讓肌肉過度收縮，頸椎肌肉容易受傷。喜歡彎腰駝背站或走的人也要注意，駝背時…
http://www.top1health.cn/Article/164/29213
行得直坐得正　腰痛骨刺不要來

…年來的工作型態都是久坐辦公室，假日若沒有跟朋友出門，就是躺在沙發上滑手機、看球賽。「工作這麼辛苦，放假的時候當然就做個『沙發馬鈴薯』囉！」雖然一直以來，偉華多少都有腰酸背痛的問題，…
http://www.top1health.cn/Article/238/29212
只要1分鐘！謹記3「不」按摩法化身腸美人

…按摩的基本姿勢** ![][84897] ①深坐在椅子或沙發上，背微彎、向前傾。 ![][84898] ②淺坐在椅子或沙發上，背靠著椅背。 ![][84899] ③仰躺…
http://www.top1health.cn/Article/145/29047
享「瘦」烤肉！營養師教私房3醬1醃料

…致細菌交互污染而吃壞肚子。最後，也提醒中秋假期千萬不要淪為「沙發馬鈴薯」，而應搭配運適度動，並謹記「動多少吃多少、吃多少動多少」的生活原則，才能輕盈過中秋，體重不失控。
http://www.top1health.cn/Article/80/28691
照顧自己有妙方！新手入門懶人包！

一天到晚滑手機，老是被叫做「低頭族」？回到家就攤在沙發上，變成「沙發馬鈴薯」？就算成為健身房會員，但一個月也只去個一兩次……，這樣的狀況聽起來是不是很熟悉？現代人飲食習慣不…
http://www.top1health.cn/Article/232/28613
損害骨骼！翹二郎腿9個NG姿勢

…-more--> ![][83744] **3.窩在沙發裡** 窩在沙發裡或床上看電視、玩手機的確放鬆，但這對骨頭來說卻很煎熬。半臥位時，腰椎缺乏足夠支撐，原有弧度被迫發…
http://www.top1health.cn/Article/238/28647
無手機恐慌症上身？小心滑出頭痛雙下巴

…過大，保護頸椎和脖子。還有一種姿勢不良，就是「窩」在沙發上或床上滑手機，導致脊椎呈現C字型，不利脊椎健康。建議在背後加個靠墊，使骨盆的髖關節與背部呈現90度，才是正確的姿勢…
http://www.top1health.cn/Article/248/28655
亞洲第一胖？！2步驟消肚腩達標！

…台灣運動人口明顯較少。不愛運動，每天坐在辦公室，不然就是躺在沙發不想動，又常拚命塞垃圾食物，於是非常容易發胖。消腹其實很簡單，只要靠2步驟即可達標，輕易退出「腹愁者聯盟」。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/28296
面面俱到！透視０至１歲寶寶發展奧祕

…們的身體行走的關鍵，9個月左右，較有力氣的寶寶已能扶著家裡的沙發、茶几等輔助物，撐住身體呈現站姿。等到寶寶學會操控平衡及協調性，便會進一步嘗試沿著輔助物移動；最後發展至能恣意行走。…
http://www.top1health.cn/Article/236/28203