…停留在注意壞事,而忽略或看不到好事。注意每日的資訊中,其實是正面的多於負面的。留意事實和數據,根據事實判定自己的擔憂是否合理(例如:非典型肺炎的發病率、死亡率、治癒率、醫療方法的發…
http://www.top1health.cn/Article/245/82161…」,會讓他誤會自己被當成無病呻吟的矯情者,他並不會因此而得到正面的拉力。你要告訴他的是:「確實有點問題,但在醫療範圍內是可改善的。」 **本文出自聯經出版《我微笑,但不一定快…
http://www.top1health.cn/Article/74/82109…理測驗的人。 他準備了兩種診斷結果。一種所寫的內容全是正面的。譬如:「你有自我批判的能力」、「你的潛能非常高」、「你的個性非常堅強」等。另外一種內容皆為負面。譬如:「你沒有自…
http://www.top1health.cn/Article/377/82079…**常常隨身帶一張卡片,正反兩面。每當發了脾氣、罵了人,就在正面做一符號;每當控制了自己的態度,就在反面做一符號。經過一段時期後,正反兩面比較一下,看看卡片反面的符號有沒有愈來愈多…
http://www.top1health.cn/Article/318/82051…別用字面上的意義來理解它。許多關於樂觀主義以及對改變和冒險持正面態度的文獻已經表明,個人的心態和實現目標的決心,決定了後來發生的事情:不管是冒險、做出正面的改變,還是改善與他人互動…
http://www.top1health.cn/Article/144/80499…全劑量下的甲型干擾素也可能會對腦內神經細胞突觸再生、重塑產生正面的影響。國外已經有許多免疫抑制劑、免疫調節劑應用在憂鬱症的研究。 雖然,目前干擾素在精神醫學應用的研究尚在理論…
http://www.top1health.cn/Article/248/82008…349] **張上淳教授:瑞德西韋是目前為止,初步顯示正面效果的藥物 未來使用也會定期監測病人安全問題** 中央流行疫情指揮中心張上淳專家諮詢小組召集人也補充說明,到目前為…
http://www.top1health.cn/Article/29/81957…源,無法直視問題而逃避的模樣。 比如母親因為害怕與父親正面交鋒,所以直接聽從父親的指示,就不必感到害怕了。像動物齜牙裂嘴般威嚇著他人,也是基於這樣的想法:「只要情緒化地脅迫對…
http://www.top1health.cn/Article/305/80302…子宮頸開到適合生產為止。 **蔡阿嘎體驗分娩,網友給予正面回應!** 許多媽咪們都希望能讓老公體驗分娩的感受,才會更體貼老婆一些。蔡阿嘎的「生小孩影片」,在疼痛級數越高時,…
http://www.top1health.cn/Article/356/81784…話安慰一個人,但拿那些話來安慰自己卻沒什麼用。總是告訴別人要正面,不要一直墮落,但當自己一個人獨處時,又會一直往負面的地方想。 大家都去談戀愛了,就你還在等前任。 其實…
http://www.top1health.cn/Article/345/81644…靜鎮定。 好好的深呼吸、放鬆、休息、睡覺,調適自己的情緒與正面思考。 **三、能(efficacy):**提升效能感。 即便是在隔離的環境,仍是有些是自己可掌握的。滑滑手機、…
http://www.top1health.cn/Article/248/81650當「身體」成為日常生活中能自在談論的話題,才能讓孩子以正面積極的方法看待自己,但問題來了:「隱私處」的禁忌和規則在這個社會中就是真實存在,如果不要用負面的方法,例如「隱私處不能讓別…
http://www.top1health.cn/Article/304/81607…雙方都喜歡的私密小情趣,使用輔助小道具,都是對感情升溫有相當正面影響的。 <!--more--> ![][191286] **《性愛告解室Q&A》** **Q:夫妻要怎…
http://www.top1health.cn/Article/248/81572…一個資料,英國的重症患者死亡率將近一半,所以這個應該是一個蠻正面的結果。此外,在我們自己的臨床試驗的個案裡面,到目前為止有9個個案進到臨床試驗,看起來也都是效果相當不錯,包括我們有…
http://www.top1health.cn/Article/240/81380…為,可以適時給予一些獎勵,例如給予擁抱、乖寶寶貼紙等方式,用正面回饋的方式取代責罵、懲罰,並讓孩子有時間慢慢適應,逐漸戒除吃手的習慣。 **Q2:孩子的抵抗力…
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