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「柚子」搜尋結果

總共找到 349 筆符合關鍵字「柚子」的資料

反覆落枕好難受？5藥膳助舒緩

…血瘀、營衛失調、血流不暢所致。 **防落枕必吃！山藥、柚子補氣溫經** 「落枕」在一年當中都有機會發生，尤以秋冬和冬春之際最為常見。日常調養應以活血袪風、溫經通絡的食物為宜…
http://www.top1health.cn/Article/258/21422
甩開惱人白帶！洋蔥韭菜助改善

…2.忌食的水果：冷性水果如西瓜、哈密瓜、香瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子水、橘子、硬柿子、山竹、番茄。 3.忌食的蔬菜：白蘿蔔、大白菜、綠豆、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜。 4.忌…
http://www.top1health.cn/Article/277/20476
秋季養胃潤燥　蒸煮柚子助降脂

…養胃潤燥，還有潤肺、防止腹瀉、止咳、降脂等好處。 ![柚子除了可直接剝皮生吃外，也可以選擇有助降脂的蒸煮方式食用。][65287] **★蒸煮柚子助降脂** 柚子能理氣化…
http://www.top1health.cn/Article/80/20441
舒壓必吃！京水菜煨杏鮑菇

…)OR蕈類(膳食纖維)=預防高血壓京水菜+硯(鐵質)OR柚子(維生素C)OR海苔(葉酸)=防止貧血京水菜+牡蠣(牛磺酸)OR蛋(維生素B群)OR蒟蒻絲(膳食纖維)=預防糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/273/20405
美肌必吃！柚子燒番薯防老化

**★柚子燒番薯** **番薯+柚子(維生素C)=美容肌膚** **材料（2人份）：** 番薯1條（200公克）、柚子半顆、A料（水3/4杯、砂糖2大匙、鹽1/2小匙…
http://www.top1health.cn/Article/273/20384
活化腦部防健忘！自製山藥辣炒牛肉

…蒜素)=恢復體力山藥+鯡魚(蛋白質)or海膽(葉酸)or柚子(維生素C)=活化腦部 **文章出自於台灣廣廈：《天然ㄟ尚好精挑食輕養身》一書**
http://www.top1health.cn/Article/273/20360
文旦吃不完？味增醬豆腐變出和風味

…味噌則是來自台中豐原的味榮公司，讓我開始對味噌產生興趣。它與柚子本就投緣，柚子清甜能讓味噌的鹹味顯得更圓潤富有層次。堅果也可用花生，風味更棒。  …
http://www.top1health.cn/Article/277/20275
蹦出新滋味！做柚子巴薩米可醋沙拉

…材了，以此調製的油醋醬風味濃郁卻又清爽，是搭配肉類的好醬料。柚子果肉若不切成水滴薄片，也可隨興剝開放入，這是典型的奧利佛風格。將柚子水滴圍成一圈，像不像戴上一條優雅的珍珠項鍊？ …
http://www.top1health.cn/Article/80/20261
美腿教主！必吃6種食物瘦腿加倍

… 香蕉富含鉀，可以瘦腿的，不過卡路里較其他水果偏高，可以多吃柚子，每天吃兩三根香蕉。適當少吃些主食，就能看到瘦腿的效果。不過也正是因為富含鉀離子，所以又明顯水腫和需要禁鹽的病人不宜…
http://www.top1health.cn/Article/101/20210
養成8大瘦身習慣　窈窕迎接初秋

…用這特性！許多根類蔬菜都是當季、便宜，例如苦瓜、秋葵、菱角、柚子、梨子、柿子、木瓜、蓮霧…，可以大量加入你的減肥食譜裡面，讓你瘦得既營養又健康。 **習慣5／讓你的想法跳出…
http://www.top1health.cn/Article/292/20181
秋節吃太鹹水腫？山楂黃耆飲助改善

中秋節吃燒烤、月餅、柚子最應景，但中醫師表示，這些多屬於高熱量、高油脂、重口味食物，若大量食用不忌口，恐使肥胖、水腫等中秋後遺症找上門，讓窈窕身材因此變形。建議不妨飲用中醫紅代茶、…
http://www.top1health.cn/Article/80/20151
水果禁忌！當心柚子與藥物交互作用

中秋團圓，柚子常圓。又到了盛產柚子的季節，酸甜多汁，富含維他命C、纖維素、鉀離子且低熱量的柚子，常常讓大家愛不釋口，往往一不小心食用過量了，反而禍從口入。趙順榮藥師提醒，服用特定藥…
http://www.top1health.cn/Article/80/20132
烤肉＝吃毒素？柚香果醋沾醬抗氧化

為什麼中秋節要吃柚子？曾有傳言「柚子」音同「佑子」，有吉祥的意思，且中秋節前後正逢柚子盛產期，果肉軟嫩、汁多味甜，因此成為中秋拜拜的必備應節食物之一。不過，站在營養學的角度，柚子具…
http://www.top1health.cn/Article/80/20049
減重不挨餓　簡單5要點輕鬆瘦

…及時提供你身體所需的能量，讓你精力更加的充沛。推薦水果：柚子，香蕉，蘋果，雪梨、木瓜，柳丁。 2、咖啡下午茶的時間是非常適合喝咖啡的。咖啡中含有的咖啡因能讓人興奮起來…
http://www.top1health.cn/Article/101/19959
雙黃月餅熱量高　3挑3食不吃胖

…的月餅。 3. 挑高纖：使用堅果種子、棗子、柿子、土鳳梨、柚子等高纖食材入餅，並利用食材本身的甜味來減少糖的使用，可增加纖維質，同時降低熱量的攝取。 **【3食】** …
http://www.top1health.cn/Article/80/19923

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