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「普林」搜尋結果

總共找到 322 筆符合關鍵字「普林」的資料

擺脫帝王病　治痛風喝青木瓜水泡茶

… 中醫師黃慧娟指出，造成痛風的主要原因為民眾經常食用高普林（Purine）食物，像是海鮮、動物內臟、豆類等，促使體內尿酸過高，造成新陳代謝異常，進而形成尿酸鹽結晶，沉積在關節…
http://www.top1health.cn/Article/132/16857
吃豬肝補血？一周不超過7片

…豐富的維生素A及D，然而，因為豬肝的鈉含量、蛋白質、膽固醇及普林偏高，建議每星期以食用1次為上限，每次份量約為105克（約7片）豬肝。因為105克豬肝膽固醇含量就達到273毫克（人…
http://www.top1health.cn/Article/203/16845
吃黑豆助孕？腸道差者不宜多食

…化碳、甲烷等氣體，而這種氣體放出來就是屁。再其次，黑豆属於高普林的食物，對痛風病人無好處。 **資料來源： 99健康網** http://www.99.com.cn/
http://www.top1health.cn/Article/251/16633
日本新潮減肥！金針菇冰塊入料理

…養價值高，但萬一有痛風問題的患者，就不建議食用過多菇類，會有普林值過高的問題；減重效果也會因人而異，不一定會對每個人都有很好的效果。除此之外，若以補充營養價值、增加飽足感的出發點來…
http://www.top1health.cn/Article/101/16569
痛風不能吃甜？櫻桃甜點滿足口慾

…道能降低痛風發作的食譜，輕鬆易學。痛風可以說是一種普林代謝障礙，人體血液中的尿酸濃度過高，而在軟組織（如關節膜或肌腱）裡形成針狀結晶，以致身體免疫功能過度反應而出現發炎反…
http://www.top1health.cn/Article/80/16504
10個飲食原則　銀髮族吃出元氣

…食物）最好要達到2000cc。 **飲食原則9：提防高普林食物，謝絕痛風來造訪** 少油、少鹽、高纖是所有慢性病患者的飲食原則，罹患糖尿病的老人則要注意三餐定時、定量，維持…
http://www.top1health.cn/Article/263/16477
抗痛風醋沙拉　體內酸鹼不偏心

…身體內血中尿酸原本就已經過高，再也無法承受短時間內，因大量高普林食物所產生的尿酸，以至於造成血中尿酸濃度暴增，痛風因此發作。痛風從第一次發作，如果沒有積極治療，大約是6年到…
http://www.top1health.cn/Article/80/16369
不再胃寒！巧喝3道極品暖胃鍋物

…管，適合不喜歡太油膩的中年人食用。但是，熬煮的海鮮湯品要注意普林含量，如果有痛風的人要注意，避免食用過量。 **★冬季野生甲魚湯：** 這也是黃來發主廚研製的另一款營養價值…
http://www.top1health.cn/Article/122/16389
痛風石大如雞蛋！控制痛風5撇步

…風患者誤以為痛風是因血液尿酸值過高造成，只要控制飲食當中的高普林飲食就可以痊癒了。][45400] **痛風迷思！非控制高普林飲食即痊癒** 痛風好發於中年男性及停經後的女…
http://www.top1health.cn/Article/32/16357
探索歐洲之心　走訪法蘭德斯正對時

位居歐洲中心的比利時，自古以來不僅是兵家必爭之地，優越的地理位置造就其活躍的商業發展，此外也是藝術、文化的匯流的重要地區，甚至有「歐洲之心」的美稱。首都布魯塞爾是歐盟、北大西洋公約…
http://www.top1health.cn/Article/120/16291
香菇取代主食利減重？專家：不可行

…，需要吃下相當多的份量。另外，香菇相較於其他蔬果，當中還含有普林成份，容易引發高尿酸，或是造成痛風患者的症狀更加嚴重，不建議民眾這樣食用。另外，菇類食物，尤其以香菇來說，它…
http://www.top1health.cn/Article/101/15954
吃燒烤沾這醬！鳳梨大蒜烤肉醬防癌

…者應減少攝取蛋白質，並減少烤肉食材中的香菇、蘆筍、內臟類等高普林類食物。此外，多選用當季的新鮮蔬菜，如菇類、筊白筍、絲瓜、青椒等，可增加膳食纖維，且能降低熱量攝取。 **【烤…
http://www.top1health.cn/Article/248/15626
烤肉吃多腸胃不適？喝雙芽茶助消化

…耳熟能詳的食物特性，包含高油脂、高鹽分、高熱量、高蛋白、高普林、重口味、辛辣等，容易影響身體健康，以下整理10點保健秘笈，希望大家的中秋連假能歡樂又健康。 1.注意慢性病患…
http://www.top1health.cn/Article/248/15591
秋涼就喝煲湯　幫肌膚補水有面子

…達到養顏美容的好處。然而，侯玟伊提醒蛋白質加熱太久，容易產生普林，增加痛風發作的風險，建議煲湯時以蔬菜為基底，煮出清甜滋味後，再加入豆類、魚類等食材煮熟即可，但須避免放入黃豆芽、整…
http://www.top1health.cn/Article/115/15375
研究：23歲和69歲　對人生最滿足

…，是對人生滿足感最高的階段之一。][38435] 30歲的普林斯頓大學研究員施萬德（Hannes Schwandt）所進行的這項研究，以2萬3161人為對象，年齡在17至85歲間…
http://www.top1health.cn/Article/245/14591

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