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「文明病」搜尋結果

總共找到 333 筆符合關鍵字「文明病」的資料

莫名文明病！恐是副交感神經出槌

無論是平常不太在意身體狀況，還是特別注重健康的人，大家一定都曾經見聞過「自律神經」一詞。所謂的自律神經，就是掌管人體各種內部運作的神經。具體來說，就是操控了與自我意識無關的臟器和器…
http://www.top1health.cn/Article/80/19043
病態肥胖免開刀　男子狠甩80公斤

肥胖是現代文明病，輕微肥胖者可靠飲食和運動控制改善，而對於嚴重肥胖者，臨床多建議胃繞道、袖狀胃切除或胃束帶等減重手術，不過病態性肥胖一定只能靠手術刀才能解決問題嗎？曾經BMI值高達…
http://www.top1health.cn/Article/99/18427
腳踏慢運動　消耗熱量是健走2倍

…階或慢跑，確實能達到的健康效果還有很多種。像是預防並改善堪稱文明病的肥胖和生活習慣病等。每年擔心驗血結果的人，若是開始進行登階或慢跑，幾個月後就能有所改善。腳踏慢運動可說能產生類似…
http://www.top1health.cn/Article/277/18185
正確的生活態度　才是治病根本

…活富裕，為了求生存、競爭壓力大，加上貪嗔痴的念頭，很多人得了文明病，很多慢性病或癌症，往往都是因為貪嗔痴而起，洛桑醫師舉例，為什麼有人會得糖尿病？因為「貪心」想要吃更多；三…
http://www.top1health.cn/Article/289/18186
喝養生茶解疲勞！先評估是哪一種累

…造成「慢性疲勞」，易增加三高疾病和心血管疾病的風險。為遠離此文明病，許多人喝養生茶抒解壓力和提神，但中醫師提醒，提神茶飲種類多，飲用前可要精挑細選，才能找對適合個人體質的紓壓茶，真…
http://www.top1health.cn/Article/318/17786
全年必吃顧人怨蔬菜　營養100分

…中風、心肌梗塞等疾病。《糖尿病》是個愈來愈兇猛的文明病，此病是因不當的生活及飲食習慣的而引發。近來飲食西化，蔬果攝取不足，因此，第二型糖尿病的罹病率，有愈來愈高的趨勢，…
http://www.top1health.cn/Article/197/17302
女性注意！加速失智的6個壞習慣

…現在普遍被接受的是吸菸會讓罹患風險提高五倍。 **5：罹患文明病的人** 在芬蘭所實施的調查中發現，罹患高血壓及高膽固醇血症的人罹患阿茲海默氏失智症的風險高達一般人的兩倍。文明…
http://www.top1health.cn/Article/31/17009
擺脫帝王病　治痛風喝青木瓜水泡茶

有「帝王病」之稱的痛風，是現代人常見的文明病之一，引發原因大多為患者飲食過於豐富，經常大魚大肉，導致人體內尿酸生成過多，形成「高尿酸血症」。專研養生食療的香港導演嚴浩，分享了一個改…
http://www.top1health.cn/Article/132/16857
手機控簡訊頸上身！不低頭才治本

…人** 專家呼籲這種稱為「簡訊頸」（text neck）的文明病可不容忽視，長時間盯著螢幕和敲打小鍵盤引發的拉傷恐會逐漸惡化，嚴重可能會造成肩頸移位等後遺症。大林慈濟醫院…
http://www.top1health.cn/Article/248/16506
擺脫文明病　做易筋經打敗三高

文／正宗少林武學傳人林勝傑 **提振血液代謝，做操、飲食並行** 中醫視高血脂、高膽固醇為「血濁」，「痰濁血瘀」反應出內臟虛損，身型往往也肥滿，肌力卻不足。健康的血脂為…
http://www.top1health.cn/Article/273/16135
吃太飽病就來　七分飽最好

…劉怡里營養師表示，現代人高熱量、吃到飽的飲食習慣，是導致許多文明病的原因之一。  **肥胖：** 與其他種類食物相比，高脂肪食物是屬於難以消化的一類…
http://www.top1health.cn/Article/248/15784
頂客族當心卵巢癌　發生率年增1成

…孩的「頂客族」，隨著這樣的社會潮流演變，卵巢癌已經成為現代的文明病。 **沒生小孩，卵巢沒有休息機會** 卵巢每個月排卵1次，女性自11、12歲起就開始排卵，平均一直到52…
http://www.top1health.cn/Article/13/15429
仿效國外！超簡單嶄新7種解壓法

大家是否覺得壓力很大呢？最近，美國的『Everest College』針對在美國國內工作的1,019人進行調查，其結果發現有83%的人因為工作而感受壓力。比起去年73%的結果，可看…
http://www.top1health.cn/Article/245/15296
男人像尾活龍　吃亞麻籽油6技巧

…領「健康存褶」，甚至免疫力下降，疾病很快接踵而來，跟現代許多文明病如代症候群、三高劃上等號。根據研究發現，適度攝取亞麻籽，可以預防多種文明病纏身，並達到抗衰老的效果。 **亞…
http://www.top1health.cn/Article/235/15221
挑對食物！三餐照吃也能瘦

…可能。天王天后級明星的養生老師邱錦伶指出，現代人許多文明病包括失眠、易疲倦、水腫、脹氣、便秘等，其實都可以透過改善體質來解決，例如不少女性會有手腳冰冷、經痛、過敏的困擾，這…
http://www.top1health.cn/Article/101/15094

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