挫折 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「挫折」搜尋結果

總共找到 480 筆符合關鍵字「挫折」的資料

負面情緒滿點？5步驟正確釋放情緒壓力不暴躁

…，情緒的名稱很多，例如：憤怒、生氣、悲傷、難過、害怕、恐懼、挫折、失望、失落、自責、羞愧、嫉妒、平靜、感動、快樂、喜悅……，透過培養辨識與標名情緒的能力，我們將能夠更加認識自己與表…
http://www.top1health.cn/Article/245/43387
嗜甜的男人　他外遇成習，竟是因為...

…外在索求這樣的滿足終究要落空。而成熟，便是能明白並接受這樣的挫折，學習從內在撫慰且安定自己，內化那樣的滿足。愛的成熟，亦是如此。真實的妻子是平凡的、獨立的，會疲倦，會闔…
http://www.top1health.cn/Article/262/43384
天秤座優柔寡斷！猶豫不決恐釀成這些疾病...

…發生的原因，以及下一次該如何避免，對人生才有幫助。如果是遇到挫折或決策錯誤，別急著責怪自己或他人，應該告訴自己「挫折只是一時的，成功只要一次就夠！」下次再接再厲即可，沒必要鑽牛角尖…
http://www.top1health.cn/Article/248/43082
處女座龜毛又潔癖？原來完美主義會遺傳！

…作會有幫助，但如果是過度的完美主義者，會經常處於焦慮、緊張、挫折、憤怒、不滿的情緒中，對健康並不是一件好事。楊聰財醫師提醒，如果達到此種性格違常，容易產生情緒障礙、睡眠障礙、腸胃的…
http://www.top1health.cn/Article/248/43041
糖尿病變恐釀中風　防「糖胖症」先打擊肥胖

…，會出現因為降血糖藥物導致體重增加的副作用，使得減重過程倍感挫折。黃俊敏醫師指出，近期推出的降血糖藥物如GLP-1類藥物，不僅可以有效降低血糖，還能避免體重增加、低血糖的狀況，對治…
http://www.top1health.cn/Article/248/41769
OL被訓斥壓力大，暫時性失聰！腹式呼吸法減壓

…好發於20至30歲的民眾，女性比男性多，推測是因為年輕人對於挫折忍受度較低。每年6到10月是畢業生求職旺季，社會新鮮人要特別留意自己的狀況，倘若失眠、焦慮持續2周以上，就要考慮就醫…
http://www.top1health.cn/Article/245/41732
跑步是門藝術！這樣做讓你愛上跑步

…我臉上與背部的風兒。如果你看見我，就會看到得意、熟練、掙扎、挫折和絕望。我流露出憂傷和憤怒、怨恨，還有對狗、人和高地的恐懼，對黑暗、迷失和孤單的恐懼。但別人瞭解我們與否很重…
http://www.top1health.cn/Article/306/40581
104年十大死因揭曉　癌症連續34年奪冠

…2倍，可能原因是大多數男性個性較「ㄍ一ㄣ」有關，即使遇到重大挫折時不太願意尋求協助，加上採取的自殺手段較為激烈，死亡率也隨之上升。為了防止自殺率再度攀升，諶立中司長表示，今…
http://www.top1health.cn/Article/248/40495
日本神奈川機構殺人事件　專家籲：機構風險管理

…信他在從事照顧智能障礙者的工作中，遇到過自己沒法面對或度過的挫折，或不開心的經驗，而這當中更可惜的是，他也許沒有得到協助支持去解決問題，於是選擇了非理性令人感到遺憾的方式。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/40347
脾氣差愛生氣？這樣做降火氣

…面的表現都十分完美，卻總是做不好料理。這些不同情況下的錯愕與挫折，都會使他們感到相當忿怒。「只有我是對的」才是人們真正的心聲認為自己是無懈可擊、百分之百正確的思維，真的…
http://www.top1health.cn/Article/318/40163
寶貝戒尿布！如廁訓練前必知6步驟＋7要素

…因此，建議2歲後開始訓練較妥。另外，假如父母容易感到挫折或較缺乏耐心，不妨待孩子2歲半，甚至3歲，再開始進行如廁訓練。事實上，除了孩子的年紀、準備度及家長的耐性之外，季節也…
http://www.top1health.cn/Article/251/40086
勇敢挑戰！別讓人生變成一個個空白格

…，勇敢的持續向前。」人生也一樣，想要向前，就不要害怕挫折。人生苦短，不要讓遺憾、後悔佔據了你的時間。鼓起勇氣，微笑向前，為創造更美好的未來。**記得，美好的未來只會在前方等…
http://www.top1health.cn/Article/318/40071
自拍不修圖的小心機　就在包包裡的隨身燕窩

…作壓力大的時候，透過補充燕窩的滋養，也能為自己帶來好心情，有挫折的時候喝燕窩撫慰自己、偶爾也給自己一些辛苦的犒賞，是調劑身心的好選擇。可以把即飲燕窩放在辦公室，隨時補充。如果有出差…
http://www.top1health.cn/Article/248/38905
測基礎體溫不光能助孕　更有助了解身體狀況

…會稍微增加。有些人在這段期間，因為體重無法下降而感到挫折。請別忘了男性沒有的生理週期，對減肥的影響也很大。有人在生理期前感到焦慮不安，不自覺地吃了大量的甜食。但是，…
http://www.top1health.cn/Article/324/38573
中風復健很困難？坐著練「十巧手」真easy！

…多中風病友因單側肢體無力、行動不便，無法好好進行復健，甚至因挫折而放棄復健治療，徒讓病症惡化！中醫師建議，病友可以練練「十巧手」，坐著也能達到按摩和復健的效果。 ![][1031…
http://www.top1health.cn/Article/258/38450

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞