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「忌口」搜尋結果

總共找到 572 筆符合關鍵字「忌口」的資料

過年吃太油血脂飆！喝山楂決明子茶降血脂

連續春節假期展開，狂吃猛喝，若不忌口，缺乏運動，小心身材大走樣，讓身體健康亮起警訊。中醫師指出，肥胖沒有蜜月假期，除了均衡飲食及規律運動外，更要小心三高疾病纏身，建議可多喝山楂配決…
http://www.top1health.cn/Article/80/50888
懷孕後不能喝咖啡？醫師破解孕期15問

…咖啡及拿鐵，只要避免過量攝取，並遵循建議攝取量，並不需要完全忌口。 **7、孕期不能與寵物共處？** 最常見的寵物為貓、狗，通常對孕媽咪沒有太大的影響，比較有疑慮的是「弓漿…
http://www.top1health.cn/Article/251/50923
年關近，血糖易失控！醫囑用藥「心口不一」是關鍵

…糖尿病患在年後檢查時發現血糖飆高的主因，最主要是因患者飲食不忌口，再加上忘記按時用藥，因此醫師提醒，除年節飲食要特別注意外，更要按時服藥，避免血糖失控。 ![沈峰志醫師(右三…
http://www.top1health.cn/Article/33/50906
防過年腸胃鬧脾氣，喝2山楂飲助消化、甩脂肪

…虛寒、怕冷，常感虛弱、疲憊、消化不良的族群；在飲食上更要加以忌口，少碰柑橘類、柿子、水梨等生冷瓜果，以免加劇不適。至於本身消化功能不佳的長輩、小孩，則要少碰年糕、糯米等不好消化、易…
http://www.top1health.cn/Article/320/50809
顧腸胃必吃「蔬菜人參」！醫師愛吃這1味防腸炎

天氣炎熱，許多民眾享受美食，卻生冷不忌口，小心別讓急性腸胃炎拖垮美好假期。醫師指出，要保腸胃健康，應謹記「做菜要衛生，洗手洗乾淨，飲食不過量」3原則，建議可多攝取有「蔬菜人參」稱號…
http://www.top1health.cn/Article/320/50775
飯後別急著解宿便！5招擊敗胃食道逆流

…著跑去蹲馬桶，小心讓腹部壓力上升，引發胃食道逆流！冬天進補不忌口，好發胃食道逆流，長期置之不理可能演變為食道癌，中醫師建議平日可牢記5大保健秘訣，飯後不過度用力解便就是其一。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/50542
改善更年期不適、延緩老化，喝這1杯「三豆飲」

…婦女的日常保健，提出下列4點呼籲： **第1點／飲食要忌口：** 更年期期間有潮熱、盜汗、失眠問題者，在日常飲食上應盡量避免刺激性飲料（咖啡、濃茶與酒精性飲料）的攝取。此外…
http://www.top1health.cn/Article/11/50663
就愛乾一杯？選對下酒菜，減少熱量攝取不發胖

…樣變形，該怎麼做？專家表示，想要享受歡聚時光不發胖；除了適度忌口、飲酒勿過量外，只要選對下酒菜種類，就能降低口腹之慾、減少熱量攝取。 **酒精攝取別過量！「空熱量食物」攝…
http://www.top1health.cn/Article/248/50504
護宮5大招！讓妳遠離早衰&婦科疾病

…暖的，可以減少婦科疾病的發生率，平時盡量對冰品冰飲、寒性食物忌口，在經前一週到行經期時更要注意，特別是偏虛、偏寒或有痰、濁、血瘀體質者，更要堅守不吃冰原則，以免貪吃冰冷造成子宮收縮…
http://www.top1health.cn/Article/248/50571
想要感冒快快好？小心，這4大類食物吃錯釀惡化

…，反而讓腸胃不舒服，甚至腹痛、腹瀉。也有人流鼻水、咳嗽時仍不忌口，柑橘、水梨甚至香瓜照吃，結果呢？身體更虛寒、免疫力也更低下，常常隔天便出現嚴重的鼻塞、流黃鼻涕症狀，不找醫師解決都…
http://www.top1health.cn/Article/302/50561
保護心血管！吃魚油控血脂，鯖魚秋刀魚好選擇

…保護心血管！ ![][209351] **天冷飲食不忌口　當心心血管疾病** 低溫不但會造成血壓偏高，還會減慢身體的代謝速度，偏偏大家在天氣冷的時候，嘴巴特別饞，就算沒有…
http://www.top1health.cn/Article/248/50196
老人胖或瘦，哪個比較好？醫生這樣說！

…孫們常以膽固醇太高或影響血糖等理由制止。其實，高齡的人不須太忌口，吃得下盡量吃，稍微偏胖比較長壽！ **本文出自寶瓶文化《不老的幸福──活得健康熱情不顯老》**
http://www.top1health.cn/Article/263/46870
水腫型肥胖怎麼辦？瘦身就喝茯苓陳皮薏仁茶

… 中醫師林巧梅強調，久坐不動是造成肥胖的隱形殺手，加上飲食不忌口，則易釀成水腫肥胖，建議日常生活中，應控制鹽分的攝取，有助防水腫，茶飲可用荷葉或玉米鬚、紅豆煮水喝，有瀝水防水腫功效…
http://www.top1health.cn/Article/191/45674
澱粉是肥胖的兇手？醫：控制體脂肪，才能避免復胖

…與糖類。除此之外，由於減重者通常吃得少，尤其甜食更是忌口，使身體吸收的熱量也減少，導致血糖降低，才會引起心跳加快、燥熱感、潮紅熱、心神無法安靜等生理反應；在這種情況下，醫師…
http://www.top1health.cn/Article/191/44568
吃水果有禁忌！飯前或飯後，哪種較健康？

…食物，若想解饞，建議中午吃時機比較適宜，太陽下山傍晚時分就需忌口了。張家蓓指出，現在時常看到因吃錯水果或過量，引起虛寒性水腫症狀的人就醫，尤其是女性朋友月經前更是常見。她曾…
http://www.top1health.cn/Article/145/44556