巧克力 | 搜尋結果 | 華人健康網

「巧克力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「巧克力」的資料

不只排毒、消水腫　7種超級食物讓你活力充沛

…體天然的解毒酵素，有助於防止肺癌及胃癌。 **3.黑色巧克力** 巧克力所含的抗氧化物有助於降低人體內的壓力荷爾蒙可體松cortisol（後者與腹部脂肪有關），並改善體內循…
http://www.top1health.cn/Article/101/57663
美白用吃的〜番茄、西瓜5大食物抗氧化甩黯沈

…皮膚色素沉著的作用，渴望美白的女生應該多食用。 **5.黑巧克力：**黑巧克力同樣含有類黃酮成分，除了增加皮膚抗紫外線能力之外，還有助於留住皮膚的水分、增加氧氣飽和度、促進血液循…
http://www.top1health.cn/Article/320/57646
熱到沒胃口、精神差？營養師推提神５食物，比咖啡更有效

…。 **下一頁，看更多提神食物！** **2.黑巧克力** 黑巧克力香濃可口，咬一口就能感受到幸福滋味，使精神飽滿，更富含能夠提振精神的「黃烷醇」，黃烷醇能促進血管擴…
http://www.top1health.cn/Article/320/57592
別小看巧克力！可可多酚可預防酒精性脂肪肝形成

… 貪杯的人想預防酒精性脂肪肝形成，不妨把富含可可多酚的黑巧克力拿來當下酒菜吧！ **【華人健康網】提醒您，飲酒過量有害健康，未成年請勿飲酒，喝酒不開車、開車不喝酒。*…
http://www.top1health.cn/Article/248/57589
吃出好孕！助孕多吃菠菜、鮭魚，牢記5要3不要

…還富含鐵質，能在女性嘗試懷孕過程中避免貧血。. **5.黑巧克力** 黑巧克力被許多研究證實能增加男性精液的品質。它含有能增加精子數量、精子活動力及精液量的胺基酸、精氨酸(L-…
http://www.top1health.cn/Article/320/57544
全身疹子紅又癢、病情起伏大？寶寶蕁麻疹爸媽可以這樣做

…食物，建議一兩個月內暫停高過敏性食物，包括：帶殼海鮮、花生、巧克力等。而如果找出引發蕁麻疹的食物，是否從此不能再吃？如果對牛奶蛋白過敏，半年後可以再試；雞蛋可隔一年；海產建…
http://www.top1health.cn/Article/24/57578
只要一個飲食小改變，顯瘦效果立刻看得見

…杏仁、做麵粉的麥子的形狀)、洋芋片、可樂、吐司、糖果、蛋糕、巧克力棒。上超市時，通常「食物」都是放在接近門口的地方，走進去比較裡面的貨架上擺的，通常是「加工食品」比較多。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/57520
巧克力吃多會肥胖、皮膚變差、飆血壓？3大迷思一次破解

巧克力，是許多「甜食控」的最愛，也是許多女生在「大姨媽」來時的救星；但是，網路也流傳：「巧克力吃太多皮膚會變差」、「巧克力吃太多會使血壓升高」，以及「巧克力吃太多會變肥胖」，是真的…
http://www.top1health.cn/Article/320/57418
糖尿病吃巧克力，愈黑愈好？營養師教巧克力減糖沙拉

談到巧克力，一般人都會認為是高糖、高熱量的零食，尤其對於需要控糖的糖尿病患來說，更是視為拒絕往來戶。但是，也有一說是「糖尿病患可以吃巧克力，但是要愈黑愈好」，是真的嗎？營養師表示，…
http://www.top1health.cn/Article/315/57333
上班族甩壓力肥〜香蕉、牛奶4大食物好紓壓

…慮、失眠、心悸等；尤其當壓力大，想發洩大吃時，大多會特別想吃巧克力、炸雞、蛋糕等高糖、高油食物，建議可吃以下4大紓壓營養食物來替換。 **1.香蕉：**含豐富蛋白質「色胺酸」，…
http://www.top1health.cn/Article/320/57500
喝巧克力咖啡能控血糖、血壓？這2個時間喝更好

提到適量吃巧克力、飲用咖啡，對人體的營養好處，相信多數民眾都不陌生。但除了單獨食用外，近來日本更流行將巧克力和黑咖啡結合，自製「巧克力咖啡」飲用，期望藉此發揮輔助穩定血糖、血壓的好…
http://www.top1health.cn/Article/248/57454
黑咖啡加牛奶　熱量、咖啡因超級比一比！

…牛奶的咖啡，只是咖啡、牛奶和奶泡的比例不同，有的咖啡還會加入巧克力或其他原料。例如拿鐵只加了牛奶，卡布奇諾加了牛奶和奶泡，摩卡則是加了牛奶和巧克力。 **常見咖啡的熱量與咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/80/57448
吃對巧克力好處多！可活化腦部運作、預防失智

…、神經疾病也有關聯。於是，大澤教授等人調查了攝取巧克力前後的血液中BDNF含量，結果發現有明顯上升。BDNF隨著年齡增長會漸漸下降，也有報告指出診斷失智的MMSE（mi…
http://www.top1health.cn/Article/145/57456
運動後喝巧克力牛奶，可增肌減脂？營養師答案…

有運動習慣的朋友，一定聽過：「運動後來杯巧克力牛奶，補充碳水化合物、蛋白質一級棒，可以增肌減脂。」的說法。不過，運動後喝巧克力牛奶真有這麼神奇嗎？運動後非得補充碳水化合物、蛋白質不…
http://www.top1health.cn/Article/248/57397
皮膚油膩又長痘，是皮膚缺水？錯！其實是體內....不夠力！

…於改善皮膚狀況，如青春症或粉刺等問題。除此之外，「吃巧克力」對於青春痘有沒有影響？結果竟是—「沒有影響」。那麼，為何許多人吃巧克力後，還真有狂冒痘痘的問題？原因其實不在巧克…
http://www.top1health.cn/Article/320/57419