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…味!盛產季不吃,待何時?** 每年3至5月是桑椹盛產的季節,無論洗淨後直接吃、加牛奶打成桑椹奶,或是加糖煮成桑椹果醬,都別有一番風味。然而,桑椹不僅有迷人的酸甜味,果實中還蘊…
http://www.top1health.cn/Article/258/52070春天接近尾聲了,碰到換季季節,許多人的皮膚拉警報,出現性肌膚過敏的現象產生,包括幾個特徵,例如:肌膚緊繃、乾燥、泛紅、發乾、搔癢等。中醫認為,應該加強肺部功能,才有助防治皮膚乾燥,…
http://www.top1health.cn/Article/315/52014季節交替,想必有不少民眾想趁著氣溫回暖外出運動,以甩掉冬天囤積的脂肪,活動活動筋骨。不過要提醒大家,運動有益身心健康,但也需注意避免運動傷害或運動過度的發生。 要判斷自己的運…
http://www.top1health.cn/Article/167/52019又到了醃漬的季節了,繼去年「日釀容器」單元,針對不同種釀製所需的器材做了完整介紹後,今年就來弄個「日釀食譜」單元吧,讓大家可以在家輕鬆的製作自家醃漬物! ![][120581…
http://www.top1health.cn/Article/292/52029「最近青春痘一直長,好煩喔!」春夏季節交替之際,臉上痘痘冒不停,有些人對「痘痘不能擠」的說法奉行不悖,有些人卻認為痘痘要擠才好得快,究竟哪一種說法才正確呢?且聽醫師如何說! …
http://www.top1health.cn/Article/242/51841…上一直好癢,感覺長疹子了,該怎麼辦?」春天是皮膚過敏大爆發的季節,季節性皮膚炎分為好幾種,脂漏性、酒糟性、異位性、乾燥性等,都會因為壓力大、作息不正常加上季節轉換,使得病情更嚴重。…
http://www.top1health.cn/Article/242/51789…gic)跟非過敏性(non-allergic)。過敏性又分為季節性(seasonal)與全年性 (perennial);非過敏性鼻炎分為感染性的(infectious)及非感染性的…
http://www.top1health.cn/Article/236/51632每逢季節變化,惱人的濕疹問題就上身,全身又紅又癢好難受?專家表示,想要改善濕疹困擾,除了透過正確的飲食習慣來調理脾胃功能,加強身體水分代謝外;日常生活中在衣、住上,謹記5大保健要點…
http://www.top1health.cn/Article/239/51398…流感」。 新型A型流感是指除了每年週期性於人類間流行的季節性流感外,偶然感染人類的其他A型流感亞型。新型A型流感係指除了每年週期性於人類間流行的季節性流感A(H1N1)及A(…
http://www.top1health.cn/Article/248/51239春天是養肝排毒的最佳季節,中醫師指出,春季養生首重食補食療,尤其針對抵抗力弱的過敏體質,更需要養肝排毒調整體質。建議應溫補陽氣,多選清淡、爽口、偏於涼性的蔬菜,並減少肉食,少用辛辣…
http://www.top1health.cn/Article/80/51164春天是個適合賞花的季節,北部如陽明山,南部如阿里山,人車絡繹不絕,形成一股賞花的熱潮,一掃寒冬所帶來的陰霾。但是有過敏體質的人卻開始鼻子發癢,流鼻水及眼淚、且不停地打噴嚏和咳嗽,而…
http://www.top1health.cn/Article/132/51123…庭有定期燉雞湯保健身體的習慣,中醫師提醒,燉煮雞湯時別忘了看季節,視春夏秋冬的節氣不同,調整雞湯使用的食材和中藥材,更能提升身心調養的效果,遠離疾病。 ![][117600] …
http://www.top1health.cn/Article/258/50863…降雨的高濕度環境易造成塵蟎增生,都可能誘發鼻過敏或氣喘,出現季節性咳嗽、鼻分泌物增加、鼻塞和支氣管收縮喘鳴的表現。 ![異位性皮膚炎患者的皮膚屏障功能受損,容易受低溫刺激而復…
http://www.top1health.cn/Article/80/50771冬季是草莓盛產的季節,酸酸甜甜,猶如初戀的滋味。醫師指出,草莓營養價值高,富含維生素C、膳食纖維、鉀等營養成分,不僅可防高血壓,甚至可使排便順暢,改善便祕及痔瘡的症狀。建議每星期喝…
http://www.top1health.cn/Article/320/50791… ![][116778] 時序進入秋冬,是許多過敏兒難受的季節,在所有的過敏體質中,具有異位性皮膚炎體質的人,皮膚的敏感度較高。長庚紀念醫院兒童皮膚主任施一新表示,過敏是一種發炎…
http://www.top1health.cn/Article/242/50727