**【核心提示】:**子宮內膜異位最典型的症狀是經痛,所以千萬不要輕忽經痛,很有可能是子宮內膜異位的徵兆,或者某些重大疾病的訊息。 ![][79438] 每個月「大姨媽…
http://www.top1health.cn/Article/254/26203…不足和缺乏運動的生活習慣導致,長期置之不理,不但會增加肥胖和婦科疾病的風險,也會導致更年期提早報到。 <!--more--> ![趙函穎營養師表示,吃對好食物才能平衡體內荷爾蒙…
http://www.top1health.cn/Article/250/26172女性腹部突然變大,不一定是變胖;莫名出血,別以為只是亂經。一名年約50歲的婦女陰道滴滴答答出血,由於即將進入更年期,原以為是停經前的轉換過程,拖了幾個月後就醫,發現子宮內長了肌瘤,…
http://www.top1health.cn/Article/234/26139**【核心提示】:**在大多數人的認知中,已婚婦女較容易罹患婦科疾病,其實這樣的看法是錯誤的。未婚少女對婦科疾病缺乏認識,加上各種不良生活習慣,不重視身體保健,因此容易罹患婦科疾病…
http://www.top1health.cn/Article/324/26025**【核心提示】:**更年期是每個女性都會經歷的時期。那麼,更年期婦女該如何藉由飲食調養,提高更年期的生活品質,順利度過更年期呢?進入更年期的女性會經常失眠,變得愛嘮叨、煩躁、抑鬱…
http://www.top1health.cn/Article/248/25933**【核心提示】:** 現代女性中,10個女生即8個有乳腺問題,尤其乳腺增生和乳腺囊腫,身邊乳腺癌的可怕傳聞也越來越多。 ![][78678] 隨著國人飲食習慣的西化,…
http://www.top1health.cn/Article/254/25931…力,更是造成免疫力變差的重要因素,所以想要遠離子宮內膜異位等婦科疾病的侵擾,一定要適時的排解壓力。 **「挑」食趣!子宮內膜異位患飲食有宜忌** 如果發現自身有子宮內膜異位…
http://www.top1health.cn/Article/80/25974產後如果發現頻尿又腰痛,而且每個月的經血量變很多,以及嚴重經痛,小心是子宮肌瘤作怪!1名39歲陳姓女病患子宮內長了數顆肌瘤,且肌瘤持續長大,最大的約有6公分,因不想在腹部留下疤痕,…
http://www.top1health.cn/Article/324/25874…喝水來改善便祕。 **防止婦科炎症復發** 對於患有婦科疾病,感染性疾病的女性來說,需要忌食辛辣食物和海鮮,飲食一定要清淡。對於已經康復的患者,飲食儘量清淡,避免辛辣,以防…
http://www.top1health.cn/Article/320/25680想要青春美麗,最重要的就是經期要順,荷爾蒙不能失調。許多女性都會抱怨經期不順,來經前容易脾氣暴躁、情緒不穩,乳房容易脹痛,或是來經時肚子疼痛、冷痛、隱痛、滴滴答答或出血量很大。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/25696**利用輕鬆簡單的食譜促進血液循環** 這個時期即便瘦身也很難達到效果,所以就不必特地節制飲食了,不如趁這時候促進血液循環,攝取能夠調整荷爾蒙維持平衡的維他命E,從體內讓身心都得…
http://www.top1health.cn/Article/254/25587生活中有不少女性因為月經周期、經血量、顏色等問題困擾,其中經血量多寡對女性的影響最劇。 ![][77457] **月經,子宮正常運作的指標** 女性之所以每個月都會遭遇生理期…
http://www.top1health.cn/Article/254/25570**【核心提示】:**經痛一般都會發生在年輕女性中,若到中年仍然經痛,甚至經痛加重,很有可能是婦科病在作祟,如子宮肌瘤和子宮腺肌症。然而,子宮腺肌症引起的經痛有其特殊症狀,患者可以…
http://www.top1health.cn/Article/324/25487**【核心提示】:**月經是因卵巢激素週期性的變化,使子宮內膜週期性的脫落而導致陰道出血,如果月經遲遲不來或來的量異常,則表示卵巢功能失常。 不少女性有月經異常的問題…
http://www.top1health.cn/Article/248/25301**★生理痛按摩法** ![][76789] **步驟1/按摩整體腹部** 使用部位:手心 將手放在心窩上,以順時鐘方向慢慢旋轉撫摸5圈。再以順時鐘方向慢慢撫摸按摩整體腹部…
http://www.top1health.cn/Article/324/25352