…何造成心血管疾病的危險因子;另外要防止光線傷害,例如出門要戴太陽眼鏡、防藍光眼鏡或偏光鏡,當然還要減少使用3C的時間,從外部防止過濾進入眼底的光線,還可吃「黃斑部防曬劑」如葉黃素,…
http://www.top1health.cn/Article/67/55751一般我們對於肌膚變黑的認知不外乎是曬太陽,或者是傷口沒有照顧好這兩種情形,然而,肌膚裡糖化終產物(advanced glycation end products, 之後簡稱 AG…
http://www.top1health.cn/Article/248/54573…必備的穿搭行頭,在養生保健意識抬頭下,也有越來越多人了解配戴太陽眼睛對眼睛保養的重要性!在華人健康網《5914呼叫醫師》服務中就有網友提問:「太陽眼鏡顏色越深,護眼效果越好真的嗎?…
http://www.top1health.cn/Article/244/54555門診時常會碰到病患主訴眼睛很怕光,在太陽底下幾乎沒法張開眼睛。有的人甚至對屋內燈光都覺得刺眼,在屋內也戴起墨鏡阻擋光線,不是裝酷,而是情非得已。醫師指出,這很有可能是黃斑部中的葉黃…
http://www.top1health.cn/Article/67/54527…將鎢絲加熱至白熾而發光。白熾燈的好處是演色性高,顯示的顏色與太陽光照射下的顏色接近,且可以簡單地調整亮度,但因有耗電量大的缺點,因此國內自2012年起停產禁用。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/248/54532…醫院仁愛院區中醫科醫師林舜穀分享3個秘訣: **1.曬太陽:**陽光有刺激腦部活動的作用,尤其在日照相對較短、較弱的冬天,更應該每天曬曬太陽,有助預防憂鬱情緒和失智。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/54435…轉涼後,就會停止平日的防曬工作,因為這些人誤以為秋天氣溫低,太陽曬起來頂多暖暖的,紫外線應該就很弱,其實這是相當嚴重的錯誤觀念。 事實上,秋天的紫外線強度多半都還是處在過量,…
http://www.top1health.cn/Article/49/54484…厲害,每天都有兩三次體溫到38.5∘C以上。除了上週去衝浪曬太陽之外,沒有什麼旅遊史,也沒有什麼咳嗽或是拉肚子的症狀,抽血出來代表感染的白血球也沒高起來,倒是肌肉酵素異常的高。 …
http://www.top1health.cn/Article/29/54514… 於戶外活動時,穿著輕便、淺色、透氣、排汗功能的衣物,戴上太陽眼鏡及遮陽帽,以避免吸熱,並擦防曬乳。洗澡可以利用水帶走暑熱,藉由溫水使皮膚微血管擴張,增加散熱。 天…
http://www.top1health.cn/Article/248/54312…攝取鈣質及維生素D等食物,還有維生素K的食物之外,平時要多曬太陽、從事負重運動。以及避免抽菸、攝取高鈉高脂食物,補鈣同時食用富含草酸的食物,這些都會影響鈣質的吸收。
http://www.top1health.cn/Article/248/54292…新竹國泰醫院陳瑩山主任指出,水晶體由蛋白質組成,是眼睛的眼內太陽眼鏡,會吸收紫外光及可見光中的藍光,以預防光線直射眼底傷害黃斑部。藍光與紫外線都容易對眼睛造成傷害,而且每天藍光會累…
http://www.top1health.cn/Article/320/53127…性皮膚炎的風險。 維生素D並不難攝取,只要每天曬足15分鐘太陽,就夠身體自行合成。不過多數人仍覺得一白遮三醜,黑一點都不行,這時不妨選擇清晨或傍晚日曬溫和的時間,露出一截手臂或小…
http://www.top1health.cn/Article/242/53120…性皮膚炎的風險。 維生素D並不難攝取,只要每天曬足15分鐘太陽,就夠身體自行合成。不過多數人仍覺得一白遮三醜,黑一點都不行,這時不妨選擇清晨或傍晚日曬溫和的時間,露出一截手臂或小…
http://www.top1health.cn/Article/242/52998…[][124460] 現代人的眼睛每天除了要接收到來自太陽光的紫外線,現在又要多接收3C產品所散發出的波長短、穿透力高的藍光,再加上台灣本來近視人口比例就高,如果用眼過度,更…
http://www.top1health.cn/Article/135/52954夏天熱爆了,許多人不想被太陽烤得發昏,寧可待在辦公室或家裡吹冷氣,但吹著、吹著,頭也跟著隱隱發疼。遇到這種情況,您會如何止痛呢?調整環境溫度、喝溫水、按摩,還是吃止痛藥?其實,用芫…
http://www.top1health.cn/Article/80/52776