…力的人去扮演不同的角色,若老是把自己當N個人用,一手包辦全部大小事,一段時間後,很容易就會身心失衡。 當你處於一個協助的角色,除了做好自我能力評估外,在幫忙別人時,請記得自己…
http://www.top1health.cn/Article/245/57225一般習慣煮咖哩就是一大鍋,隔天實在不知還能怎麼吃…。把咖哩變為餡料,包進厚厚的烘蛋裡,再放入起司,會「牽絲」的濃郁咖哩烘蛋簡單就能完成,而且有滿滿蔬菜料和蛋的營養,又可輕鬆消化掉大…
http://www.top1health.cn/Article/318/57154…黑胡椒1小匙 **作法:** 1.雞肉片成方便食用的大小。櫛瓜及洋蔥切成7 ∼8mm寬的圓片狀。 2.將材料A 倒入鍋中以中火加熱,待煮滾後再加入櫛瓜及洋蔥燉煮約5分鐘。…
http://www.top1health.cn/Article/320/57130…是使用燉飯的話,就可以省略。 2.使用冰淇淋勺塑形做飯糰,大小會比較一致,也可用湯匙挖起再塑形。 **本文出自幸福文化《不剩食的美味魔法:食材保存變化與不浪費省錢料理》**…
http://www.top1health.cn/Article/318/57126…養師分享臨床衛教經驗,提到曾有民眾誤以為「肉類1份=1個拳頭大小」,事實上,拳頭是水果份量的計算參考,1顆拳頭大小的柳丁就相當於1份水果,而肉類部分,「1份」相當於30公克煮熟的豬…
http://www.top1health.cn/Article/80/57018…上或是內褲上看到,像一條小小白線狀的蟲體(0.2-1.3CM大小)。至於腹痛或是噁心的症狀通常不常見,除非腹腔內的蟲體非常多才會出現。 所以大多數肛門癢的小孩,都不太像是蟯…
http://www.top1health.cn/Article/251/56925…從上肩處與手肘、手臂後側連成一條)瘀堵嚴重。這些照三餐上演的大小煩事,可能就會將媽媽們逼到崩潰邊緣! 三焦經與內分泌、荷爾蒙息息相關,與肝經、膽經都是人體重要排毒經絡。少陽膽…
http://www.top1health.cn/Article/145/56923…,才發現罹患了少見的「骨髓纖維化」,造成脾臟腫大,脾臟從拳頭大小腫到超過25公分,這才揪出導致腹部脹痛的元凶。 <!--more--> ![年長者貧血、口胃差,或合併腹部疼…
http://www.top1health.cn/Article/240/56926…。 ![][132931] **腹腔鏡切除肝腫瘤,「大小」不再是唯一關鍵** 然而,但目前大部分腹腔鏡切除肝腫瘤的作法,仍停留在「腫瘤需在5公分以下、位置在肝臟表淺處…
http://www.top1health.cn/Article/241/56917…臟血管肌肉脂肪瘤是不用接受任何治療。但值得注意的是,一旦腫瘤大小超過4公分,就像顆不定時炸彈,有接近4成的機率,可能會出現腫瘤自發性破裂,引起如上述案例般腰部劇痛、後腹腔內出血及失…
http://www.top1health.cn/Article/324/56906…下場就是通通吃下肚,等到量體重時才後悔不已! 肉乾1片手掌大小約150大卡,吃兩片就超過1碗白飯的熱量,除了熱量外,肉乾的鈉含量也不容小覷,1片手掌大小約莫640毫克鈉,吃4片就…
http://www.top1health.cn/Article/101/56801…肥,年後又採取不當的減重方式,導致血糖波動變化大,更容易加速大小血管病變風險。 ![糖友過年增肥,年後又採取不當的減重方式,導致血糖波動變化大,更容易加速大小血管病變風險。][1…
http://www.top1health.cn/Article/33/56762…家事聖經:142種清掃×收納×洗滌×布置小絕招,省錢、省力,大小家務變得輕鬆有效率》**
http://www.top1health.cn/Article/248/56718…天也是痘痘爆發的季節!每到農曆年節前夕,是否發現臉上開始長起大小不一的痘痘?這些頑強的小東西不僅難以根除,消退後總是留下令人困擾的後遺症,色素沉澱、毛孔粗大、凹陷坑疤……看了就令人…
http://www.top1health.cn/Article/242/56713…--> ![][130076] **肉乾鈉含量高 4手掌大小破表!** 高鈉好可怕,那我選原味肉乾、不要吃太鹹,應該就不會破表了吧!健康成人每天的建議鈉攝取量為2400毫克,…
http://www.top1health.cn/Article/28/56600