…。 **白泽医师笔记** 抗老化及癌症预防的夥伴青花菜,再加上含有食物纤维,能安定血糖值的苹果。加入牛奶更加顺口。 **★苹果山药汁** 用山药的黏液预防糖…
http://www.top1health.cn/Article/248/28596…**Nicholas Kirkwood-找到一个志同道合的好夥伴** 不要单打独斗,你需要一个能一起犯罪的朋友,一个能跟你一起付出相同的血汗与眼泪,一个传声筒的想法,一个你能够毫…
http://www.top1health.cn/Article/292/28555…,不难想像他将很难有所善终。 死亡其实有点像我们的人生夥伴─就某方面来说,死亡是最宝贵的朋友,提醒我们要过得更好,建立正面心智状态,释放内心恐惧,尽可能原谅他人,培养喜乐与感…
http://www.top1health.cn/Article/333/28500…深的个人情感联系,那么,建设者则想找一个稳定的、可预测的团队夥伴,一个同样对家庭和传统忠诚的人──一个「合作者」。 对建设者而言,恋爱是件严肃的事情。他们主张要有风度,遵守旧…
http://www.top1health.cn/Article/145/27761…得知自己每天吃的食物有哪些、热量有多少,所以对自己健康关心的夥伴们,从现在开始关心自己吃进肚子的食物吧!
http://www.top1health.cn/Article/132/26659…可以轻松背着书包上学去! 书包是小朋友每天背在身上的好夥伴,建议家长替孩子挑选重量轻、符合脊椎S型设计的书包,再协助小朋友按照正确背书包的4个小撇步,将书包调整至最轻量,又可…
http://www.top1health.cn/Article/164/26422**【核心提示】:**蔬菜是瘦身好夥伴,除了减肥外,常吃蔬菜还能为人体提供丰富的营养素,有效预防疾病。下面推荐十种蔬菜减肥汤,让你越喝越瘦,越喝越健康! ![][77353]…
http://www.top1health.cn/Article/80/25540…,身为上班族的他大方分享自身的练跑经验:「从加入爱跑社之后,夥伴们一同参加过许多比赛,从富邦马拉松、渣打马拉松等大型比赛,到极具挑战性的美津浓接力赛,从赛前的暖身、体能训练、路跑配…
http://www.top1health.cn/Article/248/25535…物的顺序进食吧。只要注意吃法就可让火锅成为美容健康及减肥的好夥伴,以后吃火锅时记得以上重点就可以安心了喔!
http://www.top1health.cn/Article/101/25437…量运动有益身心健康,而跑步机又是不受天气、场地空间限制的运动夥伴。只要根据自己的体能调整跑速、不逞强,并且遵循以上跑步机的使用安全守则,民众就可以放心地跑出健康!
http://www.top1health.cn/Article/306/25318…课程的必要性?** 1.专业健身教练可以成为激励你运动的好夥伴。 2.安全指导,避免运动伤害产生。 3.可针对个人需求量身打造运动计划。 只要是运动一定有风险存…
http://www.top1health.cn/Article/306/25307…有16种癌别病友成立病友组织,也就是说约有8成癌友找不到病友夥伴、没有可以分享的「家」、没有替他们发声的团体,当面对医疗体制所不能及的情况时,求助无门的他们只能继续沉默。 癌…
http://www.top1health.cn/Article/319/25256…边饮食可有减肥效果。」 梅干可以说是制造出难以变胖体质的好夥伴,模特儿们维持体态的秘密之一也许就在梅干上喔。 **2:抗酸化作用** 梅干含有类黄酮可抑制造成老化或慢性…
http://www.top1health.cn/Article/249/25062…于沐浴时将其轻轻翻开清洗。 **把握原则,呵护宝贝的好夥伴** 虽然割除包皮与否,可依父母自己的观点决定,例如割除包皮可以减少阴茎发炎风险,等宝宝长大后还能降低早泄及减少其…
http://www.top1health.cn/Article/23/25031…出厕所「解放」好几次,马桶可说是每个人生活中,关系最密切的「夥伴」。因此,如厕的时候如果不注重卫生,平时也不常清洗马桶,造成污垢越积越多,等于每天和细菌、病毒贴身接触,相信许多民众…
http://www.top1health.cn/Article/318/25022