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「夏季」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「夏季」的資料

夏日頻尿中醫有解！妙方：一仁兩子茶顧腎氣

炙熱夏季，無論男女都常有頻尿的困擾。中醫師指出，頻尿不是病，但卻是健康的警訊，從中醫辨證觀點，頻尿多與腎有關，腎氣虛易頻尿，唯有「顧護腎氣」才能緩解症狀，平日可用中醫保健養生，預防…
http://www.top1health.cn/Article/320/52932
不讓慢性蕁麻疹反覆發作　中醫三伏貼也有效！

…敏等上呼吸道疾病、抵抗力相對常人來的較差的族群來說，若能把握夏季人體陽氣最旺的時節，適度進行三伏貼療法，從根本調整體質、驅除寒邪，就是不錯的調理選擇。 **甩慢性蕁麻疹三伏貼…
http://www.top1health.cn/Article/239/52886
活力獅子座最愛趴趴走！出遊不中暑，該喝水或運動飲料？

…助散熱的重要物質，有助於預防中暑。營養師蔡怡瑄表示，夏季天氣炎熱，活動之後大量流汗，不只造成水分流失，同時也會排出大量電解質，如果體內電解質流失過多，就會導致電解質失衡、脫…
http://www.top1health.cn/Article/320/52816
夏日瘦身計劃從它開始！早餐燕麥罐高纖、美味又飽足

…養滿滿的水果美味又健康** 這次選擇了酸酸甜甜的藍莓和有「夏季水果王」之稱的芒果來增添風味，再加入脆脆的榖麥來增加口感，讓燕麥罐吃起來更有層次、美味更加分！雖然每100公…
http://www.top1health.cn/Article/138/52905
防心肌梗塞4錦囊！吳明珠推：麥冬養心茶

…種惱人疾病的發作。  ![炙熱夏季應多喝水，中醫認為，喝護心養生茶則可降低心血管疾病風險。][124154] 中醫師吳明珠強調，預防心血管疾病，經絡…
http://www.top1health.cn/Article/248/52875
夏日冷氣病入侵！山藥水梨蜂蜜飲潤肺止咳

炙熱夏季，長期待在冷氣房，口乾舌燥、喉嚨搔癢，小心冷氣病上身。中醫師指出，當季水梨質地清脆多汁、營養豐富，不僅是消暑聖品，加入中藥更有解酒、止咳、潤肺的效果。由於屬涼性水果，建議腸…
http://www.top1health.cn/Article/80/52864
夏日行走一陣風！遠離痛風，多喝水勿喝酒

真的嗎？！夏天容易痛風？醫師指出，炙熱夏季，飲食不控制，小心痛風上身。飲食方面，除了減少高普林、高熱量食物及酒類的攝取外，平日應多補充水分，加速尿酸排出體外，規律運動也可降低痛風反…
http://www.top1health.cn/Article/320/52880
防夏日鬧腸胃！5策略，遠離食物中毒

…子消化不良，也是造成腸胃炎的因素之一。 **食物中毒　夏季最常見** 而食物中毒的原因包括：細菌性食物中毒、天然毒素中毒、化學性食物中毒、重金屬食物中毒及類過敏食物中毒…
http://www.top1health.cn/Article/320/52867
餐餐配奶茶，少女竟成缺鐵一族！元凶是…

炙熱夏季，餐餐配奶茶，小心變成「缺鐵一族」。北市1位16歲女高中生，三餐飲食正常，但愛喝奶茶，幾乎每次用餐都要喝杯奶茶。驗血發現，血紅素正常，但鐵蛋白為9.5μg/L（正常為20-…
http://www.top1health.cn/Article/320/52835
夏日抗「陰癢」！吳明珠推：坐浴＋健脾茶緩解

炙熱夏季，高溫潮濕環境，容易讓女性私密處產生搔癢及惡臭異味。中醫師指出，輕微的陰部搔癢可用中藥坐浴與喝茶飲調理，若外陰部發炎疼痛，或分泌物變多、顏色變黃綠色，應就醫治療。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/52782
炎夏吃鳳梨啵棒～獨特鳳梨酵素，去腥、助消化一把罩

…營養好處，可其畢竟屬於糖分偏高的水果。因此，即便是鳳梨盛產的夏季，民眾每日攝取量也應盡量控制於2～3份為限（鳳梨1份約家用瓷飯碗8分滿），且勿長期只吃單一種類水果較佳。此外，由於鳳…
http://www.top1health.cn/Article/248/52791
青春迷「網」！5不1要，預防約會強暴

有研究發現，夏季最容易讓人「想入非非」，特別是涉世未深的青少年，不論男女，都對「一個夏天的戀情」存有許多幻想。不過，醫師提醒，性與愛是有距離的，用網路交友「談性說愛」之前，一定要先…
http://www.top1health.cn/Article/262/52704
網傳：生理期不能吃木瓜？容易宮縮？營養師說…

橘黃色的木瓜，不僅是夏季應景的水果，加入鮮乳打成木瓜牛奶更是營養美味！可近來網路卻流傳：「木瓜含有大量的女性荷爾蒙，吃多容易造成女童性早熟，甚至使子宮過度收縮。因此，懷孕中、正值生…
http://www.top1health.cn/Article/302/52679
別熱出一身病　夏季常見3大熱病危機這樣防

地球發燒，夏季均溫屢創新高，要慎防「熱病症候群」發生！尤其老年人的器官和生理功能逐漸退化，常有一些大小病痛，包括循環系統疾病（如心血管疾病、中暑、冷氣病等）、皮膚疾病（如香港腳、濕…
http://www.top1health.cn/Article/248/52730
夏日消暑先祛濕　中醫推「冰糖蓮藕汁」啵棒

…溫溽暑，不少人大啖冰品、冷飲，就為一消暑氣。但中醫師提醒，若夏季食用生冷食物無所節制，不僅會使大量寒氣隨之進入體內、損傷脾胃；更可能因次導致濕邪入體，使水腫、肥胖、免疫力下降等症狀…
http://www.top1health.cn/Article/320/52594