…醒,體重過重及過輕都不健康,容易罹患多種慢性疾病,甚至會縮短壽命。建議維持進食量及運動量的平衡,攝取各類食物提供足夠的能量,以滿足身體的需求,就不會造成體內熱量過剩,才能讓體重維持…
http://www.top1health.cn/Article/197/81088…眠障礙千萬不能忍耐的原因,因為它們正在威脅你的身心健康和預期壽命! **【好眠Tips】** **1 調整生活型態:**劃分自己的時間及空間,讓自己有專屬的放空時間,睡前至…
http://www.top1health.cn/Article/76/81032…均有80%的患者可以存活2年,意思即平均約有20%的患者可能壽命僅為2年。但是,國外期刊也有發表過患者裝心室輔助器8至10年延長性命的案例。裝上左心室輔助器的患者,是以重症為主,但…
http://www.top1health.cn/Article/36/80971…善生活品質及活動功能,減緩心臟功能惡化,降低住院率,延長病人壽命。針對早期心衰竭病人應給予預防措施,矯正可逆之病因,再利用目前進步的藥物、植入性電子儀器,若是搭配良好的生活習慣,心…
http://www.top1health.cn/Article/28/80967…排隊等著買醫療級口罩的情況,依然可見。有什麼方法能讓口罩使用壽命延長呢?來聽聽藥師有何撇步?並且針對常見戴口罩問題,一一詳解: **問題一/為什麼醫療級口罩有防護病毒的效…
http://www.top1health.cn/Article/248/80932…須再次手術更換。如果以年齡像劉真40多歲的女性患者來說,一般壽命可活到至少超過80歲以上,一生中就可能再經過至少2~3次以上更換手術,尤其再更換手術風險仍然存在。隨著醫療技術進步,…
http://www.top1health.cn/Article/248/80896…的塵蹣。如果家中有防蹣寢具也可拿來使用,但這類型的寢具大多有壽命年限,6、7年就需要定期更換,才能完整杜絕塵蹣入侵。 <!--more--> **2. 使用「黑色塑膠…
http://www.top1health.cn/Article/356/80698…:《傷寒雜病論》的養生自療大法》一書中提到,影響一個人健康和壽命的因素有很多,但概括起來,不外乎先天和後天兩個方面。先天因素主要是指從家族、父母接受的遺傳因素:有沒有長壽的基因,是…
http://www.top1health.cn/Article/239/80694…小心注意。![][187665] **中醫:脈搏和壽命息息相關,安靜狀態時脈搏過快,小心心肌梗塞、腦中風** 臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,如果平時…
http://www.top1health.cn/Article/248/80579…,卡路里限制的定義為減少20~40%的熱量攝取,這樣可以增加壽命並且降低慢性疾病的風險。 麻省理工的科學家們發現限制卡路里可以活化腸子的幹細胞,有助於腸道細胞的再生。其他研究…
http://www.top1health.cn/Article/248/80574…7] 此外,科學家也研究指出,減少熱量能延長動物的壽命,其機轉就是激活了去乙醯酶的活性,而此種酶又具保護細胞構造,使細胞在承受過多壓力下不會死亡,並且可以調控發炎反應、促…
http://www.top1health.cn/Article/101/80297…[187259] **「醣類/蛋白質的攝取比例」會影響壽命?** 醣類攝取的多寡是否會影響壽命?較有名的研究來自於百年人瑞比例極高的日本沖繩,當地人大多採取高澱粉、低蛋…
http://www.top1health.cn/Article/145/80465…需要呼吸三到五次(人類大約十二到二十次),翻翻生物圖鑑,那些壽命比人類還長的像是蛇啊、烏龜、大象啊,呼吸頻率都非常慢。剛開始練習「龜息法」極少人能真正把呼吸降到每分鐘五次以下,就連…
http://www.top1health.cn/Article/245/80209…來,把我欠的償還給他們,假如今生不夠還的話,那我就預支來世的壽命還給他們,假如還不夠的話,就再下一世,這樣我的心就會好過一點,但是苦的是人生並不能交換。 每隔一陣子,我就會把…
http://www.top1health.cn/Article/241/79186…減少死亡率,但是,有一些癌症則不然,很可能反而因為懷孕而減少壽命! ![][186267] **乳癌婦懷孕勇敢求子,一次成功懷雙胞胎** 一般人得到癌症,想必以為人生完…
http://www.top1health.cn/Article/310/79143