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「壓力大」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「壓力大」的資料

拒絕熊貓眼糾纏！按對3穴位甩黑眼圈，眼睛炯炯有神

…的原因和眼睛周圍血液循環不良、作息不正常有關，現代人因為工作壓力大，經常熬夜，思慮過多，導致局部血液循環不良，使靜脈血管擴張，長期下來就導致眼睛周圍呈現暗藍色調，若是再加上過敏性鼻…
http://www.top1health.cn/Article/248/59309
復胖增加脂肪易致癌？醫師破解迷思…

…應、造成免疫T細胞堆積，進而提高致癌風險」，使不少減重族心理壓力大而拒絕減肥。事實上，正確成功減重，至少應維持5年不復胖。而少吃多動是減重的不二法門，若飲食習慣沒改變，又沒…
http://www.top1health.cn/Article/320/58230
上班族健康亮警訊，保健消化道機能你做對了嗎？

現代人工作忙碌、生活壓力大，如果又缺乏正確的飲食、保健習慣，消化道機能問題很可能悄悄找上你！本次AI健康智慧要透過街頭調查，實際檢視大家的保健觀念。健康糾察隊～GO！ *…
http://www.top1health.cn/Article/248/58098
睡眠又被腳抽筋痛醒？中醫師分享2招，跟壓力性抽筋說再見

「啊～」上班族工作壓力大，好不容易可以趁晚上好好睡個覺，但若睡到一半突然被腳抽筋給驚醒，那可真是美夢變惡夢了！如何才能不讓抽筋來攪亂睡眠呢？中醫師分享2個好方法！ ![][204…
http://www.top1health.cn/Article/80/58019
魚油怎麼吃最好？最佳時機&挑選原則一次搞懂

…師指出，上班族最容易發生的健康問題，包括： 1. 工作壓力大、晚睡、生活作息不正常。 2. 運動量不足，沒有固定運動的習慣。 3. 長期外食或三餐不正常，缺乏補充纖維和好…
http://www.top1health.cn/Article/141/57971
壓力太大，4大疾病跟著來！補Ｂ群、多喝水釋放壓力

壓力大會傷害健康，這個大家比較容易理解，但是，壓力太小竟然對健康也有害，這就有點費解了；其實，壓力太少或太大，都容易罹病！長期高壓，會間接引發糖尿病、心血管疾病、腸胃等疾病，甚至會…
http://www.top1health.cn/Article/248/57907
別再吃蛋糕！改吃這甜點可抗氧化、更好「孕」

…卵巢早衰）等所影響，加上女性意識抬頭，職場婦女越來越多，事業壓力大更是加速卵巢功能退化、卵子老化，進而影響生育力，因此，怎麼「抗老」就非常重要了！建議日常飲食可多注重「抗氧化」，像…
http://www.top1health.cn/Article/399/57833
出國最怕時差來掃興！捨棄飛機餐、多喝水可預防？

…多喝水，或許可以有助擺脫時差困擾喔！ **睡眠差、壓力大　長途旅遊常犯時差症候群** 黃曉彤營養師表示，「時差症候群」主要發生在跨時區旅行或洽公的人身上。症狀包括失…
http://www.top1health.cn/Article/80/57831
夏日胸悶痛，小心心肌梗塞前兆！多喝水護心

…臟血流不足，會有心肌梗塞的風險。另有三高病史、抽菸習慣、工作壓力大，以及過度勞累等族群，都是心肌梗塞的高風險族群，須特別防範。 **冠狀動脈血栓　猝死風險高** 黃靜怡…
http://www.top1health.cn/Article/80/57830
男子胸背痛到掛急診　檢查結果竟是晚期肺癌

生活壓力大，現代人常有痠痛的困擾，但如果疼痛症狀多日未舒緩，小心可能罹癌風險！台中就有1名48歲莊先生，過去2個月來飽受胸痛、背痛所苦，原以為是神經或肌肉疼痛引起，輾轉各科門診卻始…
http://www.top1health.cn/Article/7/57796
失智照護壓力大　即時定位裝置防走失更省力

…且過程中幾乎不需要警察和鄰居們幫忙，讓已經因為照顧失智老爸而壓力大到快喘不過氣的楊小姐直呼：「照護失智家人，這個（BoBee守護寶）一定要！」 **善用即時定位裝置　照護…
http://www.top1health.cn/Article/110/57752
預防攝護腺發炎〜少吃高油脂食物、避免久坐久站

…菸酒、結紮與否、性功能等，對攝護腺的影響都不大。 **壓力大熬夜　攝護腺易常發炎** 另外，慢性攝護腺發炎也是門診常見症狀，根據吳哲安醫師分享個人門診經驗， 20至40歲…
http://www.top1health.cn/Article/4/57622
上班族甩壓力肥〜香蕉、牛奶4大食物好紓壓

壓力壟罩，小心肥胖上身！醫師指出，上班族長期身處壓力大環境，易引發自律神經失調，讓荷爾蒙失去平衡，進而刺激食慾、囤積脂肪；若缺乏運動，久而久之就會造成肥胖，甚至有焦慮、失眠情況，建…
http://www.top1health.cn/Article/320/57500
女性較男性容易有壓力肥？5步驟緩解情緒壓力

…法吸收、排便不順等身體狀況，這就是為什麼消化不良會成為大多數壓力大的人常有的問題。再則，因壓力大所產生的失眠症狀與惡夢，則會把身體帶到了低代謝的保護模式。疲勞也是常見的症狀…
http://www.top1health.cn/Article/245/57440
喝咖啡會胃酸逆流？周宗翰：這種人喝咖啡最容易失眠

…，小心咖啡因中毒** 養成長期喝咖啡習慣的人，多半因為工作壓力大，需要舒壓提神，不喝咖啡又會沒精神，幾乎無法做事，這就是很典型的咖啡因中毒。事實上，含有咖啡因的飲品，除了機能飲料…
http://www.top1health.cn/Article/248/57417

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