近日在國外瘋傳的「漸凍人ALS冰桶潑水挑戰」,因為許多名人的響應,包括臉書創辦人馬克祖克柏(Mark Zuckerberg)、鋼鐵人小勞勃道尼(Robert Downey Jr. …
http://www.top1health.cn/Article/248/19876今年夏天,你也淋冰桶了嗎?美國冰桶挑戰的活動透過網路病毒式和名人的傳播,風潮快速吹進台灣,物理治療師簡文仁今19日中午在台灣漸凍人協會理事長劉延鉅的指定下,頂著豔陽完成2次冰水淋身…
http://www.top1health.cn/Article/31/19870…,包括類似深蹲的幻椅式,幫助打造完美臀形! ![好萊塢許多名人近來瘋深蹲運動,話題女王金卡達夏(Kim Kardashian)也曾透露在婚禮前每天深蹲100次,鍛練她最著名的豐臀…
http://www.top1health.cn/Article/306/19869…低卡排毒汁 蛀牙又傷牙齦** 好萊塢使用低卡排毒果汁減肥的名人,包括凱特哈德森與演員莎瑪海雅克(Salma Hayek)。這個方法主要是以冰沙或果汁取代正餐,但是蔬果的酸性會漸漸…
http://www.top1health.cn/Article/101/19799…薩米爾帕特爾醫師(Sameer Patel)表示,許多好萊塢名人的減重方法雖然可以幫助縮小腰線,卻會對口腔健康帶來影響,例如過低碳水化合物的飲食可能會造成口臭,而低卡代餐可能隱藏有…
http://www.top1health.cn/Article/312/19779…和牙齒的說法,因為我們都不想變成沒有骨頭的一團東西,而且很多名人都拍過宣揚牛奶益處的牛奶廣告,所以我們才喝牛奶──牛奶之於骨頭健康,就像蜜蜂之於蜂蜜。 ![][62581] …
http://www.top1health.cn/Article/80/19777…(Harper's Bazaar)選為25個擁有最完美手臂的名人之一。夏天正是穿上無袖洋裝的好季節,很多女生都想加強鍛鍊手臂,用更完美的身型來撐起精心挑選的洋裝。美國健身教練推薦5…
http://www.top1health.cn/Article/306/19730…美國健康資訊網站《Health.com》報導好萊塢大明星以及名人御用美容師常用的保養偏方,內容提到凱薩琳麗塔瓊斯的美牙,其實是靠以草莓磨牙齒象牙質,而粉紅色的櫻桃果凍粉可以提供持久…
http://www.top1health.cn/Article/242/19672…三五豆漿日」計畫,呼籲民眾增加大豆蛋白質的攝取。近期即有多位名人起身響應,以網路創意圖文的方式,分享自身豆漿飲用經驗。包括可愛童星喬喬、氣質女星李維維、知名部落客馬克媽媽、型男主廚…
http://www.top1health.cn/Article/320/19628歐美名人經常靠喝果汁來瘦身已不是新聞,想要靠果汁減肥也是需要撇步的,可不是隨隨便便拿幾個水果丟進去果汁機就好,要喝對果汁才有效! ![][62040] 蔬果中含有許多對人體…
http://www.top1health.cn/Article/292/19636… 美國健康資訊網站Health.com報導好萊塢大明星,以及名人御用美容師常用的保養偏方,除了敷橄欖油外,連歐美家庭廚房常見的優格、酪梨等食材也能拿來敷臉,號稱分別具有紓緩及滋潤的…
http://www.top1health.cn/Article/242/19594…發生史上第一起直接墜落陸地的復興航空墜機事件,共造成機上48名人員不幸罹難、10人受傷,其中7名倖存傷者經一夜等待,已透過專機後送至台北和高雄等5家大型醫院,進行後續的醫療照護;澎…
http://www.top1health.cn/Article/241/19537…服都穿過了。但是為了在7月初一身窈窕穿上婚紗步紅毯,於是諮詢名人營養師,排除攝取糖份與穀類,並力行日走超過1萬步,4個月內狂減超過30公斤。 ![美國歌手兼時尚設計師潔西卡辛普森…
http://www.top1health.cn/Article/250/19515許多知名人物包括美國前總統柯林頓、現任總統歐巴馬,以及微軟電腦創辦人比爾蓋茲等都是左撇子,這些優秀人物讓大眾有左撇子比較聰明的迷思。其實世界上只有約1成的人口是左撇子,而影響人們慣…
http://www.top1health.cn/Article/304/19325…] 美國《時人雜誌》撰文介紹克莉絲汀麥吉,其好萊塢名人客戶包括蒂娜菲、史提夫馬丁等。克莉絲汀麥吉在訪問中表示,她所示範的整套3個瑜伽動作,能有效消除橘皮組織;建議每周至少…
http://www.top1health.cn/Article/306/19262