健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…都可以紓解壓力。 **第5招:做檢查、早發現/**請爸爸多加利用國民健康署提供的免費成人預防保健服務,以及在家中自行定期量腰圍、量血壓等,都可提早發現自己是否有肥胖或代謝症候群等…
http://www.top1health.cn/Article/250/19726…檢視後去蕪存菁,用來當作養生、防病的資源。這些在生活中值得善加利用、對自己體質有益的事物,加上生活步調的調整,其實日積月累發揮的功效,往往比上醫院開藥、五花八門的保健品來得更實際有…
http://www.top1health.cn/Article/289/19066…、香草植物、九層塔、紫蘇葉、青蔥等,也可提升高湯滋味。 善加利用辛香料與香味蔬菜,會讓人忘記少鹽而平淡的口味,增加食物滋味,進而增進食慾。 **Q 利尿食物對腎臟好嗎?**…
http://www.top1health.cn/Article/203/18929…都可拿來抵擋** 網路上有PO文教大家「手上有任何東西,多加利用,可做為阻檔,不要輕易丟向對方,以免手上沒有攻擊器具。」中央警察大學柔道教官張守忠表示,第一時間要保持冷靜,女生身…
http://www.top1health.cn/Article/38/18768…備藥品,多屬於「乙級成藥」,主要由香氣獨特且強烈的樟腦油、尤加利精油、丁香油、薄荷油和甲基水楊酸等成分所組成,除了基本的醫療保健之外,通常也被做成防蚊、消腫產品。 樟腦油是用…
http://www.top1health.cn/Article/80/18639…> ![國健署提供每胎寶寶1次產檢超音波檢查,提醒孕媽咪善加利用,不要忽略產檢的重要性。][55897] **懷孕第三寶:補「鐵」防貧血、早產** 鐵的補充也很重要!…
http://www.top1health.cn/Article/17/18614…果令人感到不安。 1995至2010年間,美國科學家將加利福尼亞作為研究城市,以13.3萬的婦女作為研究代表,進行了歷時15年的追蹤調查。調查結果表明,女孩出生時父親年齡在2…
http://www.top1health.cn/Article/232/18377… 這裡會浮現一個哲學性的議題,當精油的組成分子是來自於尤加利和甜橙精油時,它怎麼可能會是迷迭香精油呢?而且這裡也有很明顯的物質差異。儘管離析自尤加利和重建迷迭香的精油分子可能都…
http://www.top1health.cn/Article/297/18126…節滋補;上等芫荽籽精油的成份相當複雜而且香氣宜人。 澳洲尤加利(Eucalyptus radiata):對肌膚的作用溫和,具有強力的抗病毒特性。 天竺葵(Geranium):滋…
http://www.top1health.cn/Article/297/18007…幣三百五十元,平均起來比每天抽一包菸還便宜,有需要的民眾可善加利用。 **【延伸閱讀】3招戰勝 尼古丁戒斷症候群** 所有尼古丁藥物的效果都很類似,臨床上,以尼古丁貼片,再…
http://www.top1health.cn/Article/29/16666…是含有化學物質三氯生(triclosan),經常被標示含有尤加利或茶樹等天然抗菌成分的洗手產品,以免導致手部肌膚的水分流失更快。建議洗手時可選擇含有乳液或乳霜成分的洗手產品。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/16443…多餵藥的輔助工具,如藥匙、滴管、餵藥器、小藥杯等,父母可以善加利用。 蔡立儀提醒,餵藥時父母自己要保持鎮靜,也不要用強灌的方式餵食,只要把寶寶抱在懷裡,採半橫臥的姿勢,以滴管…
http://www.top1health.cn/Article/212/15990…擇抗性澱粉多的食物,熱量較低,也較容易有飽足感,減重時期可多加利用。 **2.有助於燃脂、控制血糖:** 抗性澱粉除了熱量較低以外,研究也顯示一餐中攝取適量抗性澱粉(5.4…
http://www.top1health.cn/Article/101/15919…】** 材料:乾燥玫瑰花30克、乾燥薰衣草30克、茶樹或尤加利精油1c.c.、粗鹽30克、水5000 c.c。 作法:先將玫瑰花和薰衣草放入5000c.c.熱水中浸泡,香氣飄散…
http://www.top1health.cn/Article/115/15934…在健保局也為6歲以下幼童半年作1次塗氟服務,可預防蛀牙,可多加利用。 **「幼齒」照護 4招搞定** 陳雅芳護理師強調,許多小朋友刷牙時間都太短,隨便刷一刷就漱漱口…
http://www.top1health.cn/Article/237/15654