健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…利用焦糖色素染色白麵粉或含有麩皮的白麵粉。 難用肉眼分辨哪一種是真正的全麥,因此在購買全麥產品時重點還是在找信任的店家,有些店家為了自清與行銷,會公布其所使用的麵粉,我們可…
http://www.top1health.cn/Article/232/56662…理也發現,天麻有鎮靜、促進腦部血液循環的功效,能增強視神經的分辨能力;且對於手腳麻木與頭暈、耳鳴方面的病症也有不錯的舒緩作用。因此,也被中醫視為頭腦保健的常用藥材。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/80/56561…重安全性,必須確保無農藥、重金屬殘留。患者很難光靠外觀、氣味分辨,因此必須靠政府與醫療團隊來把關。一般來說,只要是來自設有中醫部的醫療院所,都有層層檢驗的把關機制,民眾可安心服用。…
http://www.top1health.cn/Article/309/56592…苗,以得到更好的保護。 **感冒咳嗽、過敏性咳嗽,怎麼分辨?** 一般病毒感染大約十天內呼吸道症狀會慢慢消失,咳嗽持續四週以上,則定義為慢性咳嗽。當人體遭受病毒感染後,呼吸…
http://www.top1health.cn/Article/251/56523「大便好嗎?」這是大家看中醫必定被問到的問題。到底這問題背後有什麼意義?其實大便正常與否,能直接反應身體的內在狀況。所以大家沖水前應多花一、兩秒看看大便形態,懂得看,就能大略知道當…
http://www.top1health.cn/Article/248/56506…會意識到自己尿尿或便便了;18至24個月會注意到尿布髒了,並分辨尿尿和便便的差異;24個月會表達大小便的需求;30至36個月會主動要求大小便;48個月,如廁模式與大人接近。然而,每…
http://www.top1health.cn/Article/251/56362…經,因此,出現聽力缺損現象,又稱「感音性聽力障礙」,尤其無法分辨清楚高頻、低音的聲音。老年人聽力障礙中的聽損特徵,包括雙側、對稱性、漸進式的聽力喪失,尤其以高頻部分最嚴重,因此像是…
http://www.top1health.cn/Article/61/56154…定加重病情,所以民眾選擇進補要特別小心。 **寒冬進補分辨:清補、平補、溫補** 冬令進補其實是一種養生概念,要先了解自己的身體健康狀況,即做過健康檢查的人,應該可以知道自…
http://www.top1health.cn/Article/101/56092…免血糖快速上升、較不容易有飢餓感,有利於血糖控制。 而分辨食物升糖指數高低,最簡單的方式就是以食物的精緻程度來區分。一般來說,高GI指數食物主要以蛋糕、麵包、白米、果汁等精緻…
http://www.top1health.cn/Article/248/56073…成窒息。 為了逐漸建立新生兒的生理時鐘,家長需協助他們分辨白天和晚上。白天嬰兒活動的地方應打開窗簾讓光線進入,並保持一定的環境音,照顧者也應盡量與其互動;晚上則開夜燈、降低音…
http://www.top1health.cn/Article/248/56072…是會不經意地開始細細地觀察人。即使同樣都是老年人,我馬上就能分辨出誰過得開心跟誰過得很不好。究竟判斷的要訣在哪兒?是穿著嗎、是走路姿態嗎、決定性的差別究竟在哪裡呢?仔細看看,我發現…
http://www.top1health.cn/Article/262/55965…及疾病演變,訂立不同的治療計畫,所以一樣是便祕,中醫師必須先分辨是熱秘還是寒秘,是氣不足或氣塞住了無法推動腸胃的運行,還是津液不夠滋潤腸道……等許多不同的成因。 所以來到中醫…
http://www.top1health.cn/Article/239/55930…冒痘、口乾舌燥,甚至晚上失眠?到底哪裡補錯了?中醫師表示,先分辨自己的體質,才會知道該吃什麼補氣?或是補血?避免愈補愈大洞! **代謝下降、脾胃失常 進補太油膩易吃肥…
http://www.top1health.cn/Article/239/55876…歸位?專家授7伸展操,居家輕鬆做** 除了教導大家如何簡易分辨自身有無骨盆歪斜的問題外,張軒彬博士也特別設計7招居家就能輕鬆進行,有助鍛鍊臀腿肌肉、輔助骨盆歸位的簡易伸展操,提供…
http://www.top1health.cn/Article/167/54713**常見五大體質,決定你的健康** 看完了前文的虛、實證內容後,相信大家對於身體所產生的症狀,已有一定程度的認識。接下來要談到的體質,其實就是這些症狀交錯後,人體所形成的一種…
http://www.top1health.cn/Article/248/54671