…夏天更要留意血壓的變化!中醫師表示,炎夏之際民眾常會頻繁進出冷氣房,在氣溫忽高忽低下,血壓往往會變得更不穩定。若沒有妥善控制,將使罹患心肌梗塞、中風的機會提高!因此,平時謹記5大有…
http://www.top1health.cn/Article/239/75404…成因:**現代人生活型態偏向靜態,長時間久坐缺乏活動,又愛待冷氣房、嗜吃生冷寒涼食物,就容易導致人體氣血循環變差、氣機不暢。不只會造成容易疲倦、手腳冰冷的發生,這類體質者往往對於外…
http://www.top1health.cn/Article/239/75358…、經常上妝卸妝的肌膚,還有長時間曝曬在太陽底下,或是經常待在冷氣房裡,都有可能造成肌膚的屏障受損,而需要額外補充修護。 盧靜怡醫師表示,一旦肌膚缺水會加重細紋以及暗沉,嚴重者…
http://www.top1health.cn/Article/248/75296…發經痛。吳明珠中醫師表示,如果經期中貪食冷飲、淋雨,或經常吹冷氣,或愛穿露肚臍裝等,都容易導致子宮受寒,進而引發經痛。當冰冷的飲料進入人體胃部時,女性的子宮內膜血管也會發生強烈的收…
http://www.top1health.cn/Article/101/75305…因兩個層面:外因多數是風邪、寒邪,包含天氣冷、季節交替、進出冷氣房等環境因素引起過敏性鼻炎。除此之外,還有異氣之邪,也就是受到過敏原如細菌、空汙、塵蟎等所引起的過敏現象。內因則為體…
http://www.top1health.cn/Article/239/75335…要注意? ![][202197] **夏天常見毛病:冷氣病、中暑、腹瀉等** 夏天容易犯什麼毛病?由於天氣高溫炎熱,室內冷氣總是開得特別低,中午休息時外出吃飯回來,就覺得…
http://www.top1health.cn/Article/320/75161…血液循環不良(如靜脈曲張)、身體缺水、溫度變化(如氣溫下降或冷氣、電扇直接吹腳使足部受涼),或血液電解質不平衡有關。 新光醫院夏子雯營養師表示,若嘗試睡前泡40度C左右的溫水…
http://www.top1health.cn/Article/320/75192…暑,人體心火過旺導致!但想要有效降心火,到底怎麼做才對,常待冷氣房有幫助嗎?中醫師提醒,中醫講究中庸之道,適當吹冷氣,有助於改善不適,但過度依賴冷氣,不但無助平息體內燥火,更可能加…
http://www.top1health.cn/Article/318/75145…自竊喜覺得「不流汗,都不會濕濕黏黏的真好」。中醫師提醒,常待冷氣房,又沒有固定運動習慣,容易使汗腺機能下降,影響身體排毒、代謝機能;讓惱人的水腫、免疫力下降問題找上門,使身體健康亮…
http://www.top1health.cn/Article/239/74954…將空氣溫度降低的理論。後人藉此發明了壓縮機。而壓縮機可以製造冷氣及冰箱,從此改變了人類對氣候的控制和飲食習慣。 簡單的說,就是「吃冰、喝飲料、吹冷氣」,是現代人氣喘發作的最…
http://www.top1health.cn/Article/239/74832…馬上擦乾身體、吹乾頭髮,出了浴室後吹到風,或者是進入房間後開冷氣,此時就會受到「風邪」、「寒邪」入侵身體,因而加重體內的「濕邪」。因此,陳玫妃中醫師提醒,要避免洗澡後加重體內濕氣,…
http://www.top1health.cn/Article/239/74846…刺激、保持良好的體能:**即使是夏天,生活上應特別注意避免受冷氣直吹、食冷飲的刺激,例如睡時吹冷氣應穿著長袖睡衣,以免熟睡時身體暴露受冷的刺激;洗澡或洗頭髮之後,應盡快擦乾身體及吹…
http://www.top1health.cn/Article/258/72543…濕度大約為50~60%,不管是太乾或太濕,都容易引起咳嗽,像冷氣房太乾,呼吸道黏膜水分蒸發太快,會降低自我保護的能力,然而太潮濕的環境,則容易孳生黴菌,造成呼吸道的負擔。 *…
http://www.top1health.cn/Article/61/71427…其中原因之一,中醫描述體質有「胃寒」一詞,有此體質者,僅在天冷氣溫的改變下,即有可能誘發腸胃道不適,加上天冷飲食習慣偏向進補食材如羊肉爐、薑母鴨、麻油雞,以及偏好使用蔥、薑、蒜、辣…
http://www.top1health.cn/Article/258/71351…視電腦、手機、平板等電子產品,導致人體眨眼次數減少;以及久待冷氣房、空調空間,容易使具有維持眼球表面溼潤作用的淚液揮發、散失速度加快等也都是肇因之一。][160894] …
http://www.top1health.cn/Article/318/71409