…,像現在大家重視防曬,常在大熱天裡也包得緊緊的,或是常穿梭在冷氣房和大太陽下,也容易造成汗疹。 ![(表格提供/盧靜怡醫師)][175008] <!--more--> ![《…
http://www.top1health.cn/Article/248/75522夏天久坐冷氣房工作,一坐就是好幾個小時,當長時間坐姿或蹲姿站起來之後,突然感覺下肢有一隻腳疼痛、水腫,甚至有腿圍變大、小腿腹壓痛等症狀時,不一定都是腳部拉傷,有可能是靜脈栓塞。拖延…
http://www.top1health.cn/Article/248/75526…體重(公斤)X30ml~40ml,而上班族長時間待在辦公室吹冷氣,水分容易流失,更別忘了多補充水分。如果有運動習慣,則可適度再增加一些水量。除了基本的原則,喝水還有以下5大黃金時間…
http://www.top1health.cn/Article/101/75503天氣熱爆,來一杯冰涼冷飲、吹冷氣,消暑降溫最爽快?且慢,俗話說:「寒氣在身,萬病纏身」,網路甚至有一說:體內寒氣太重(體溫降至35度)的人,容易罹患大腸癌,是真的嗎?中醫看大腸癌是…
http://www.top1health.cn/Article/248/75436…,但身體也虛了。身體虛掉的症狀是無力、易倦、頭昏欲睡,手腳在冷氣房又轉涼、怕風怕冷等。 中暑體質的人一定有虛的問題,主要是正氣居於上部,導致上部產生熱,而下部相對虛弱了。它的…
http://www.top1health.cn/Article/239/75439…為何夏天容易發生濕疹呢?夏天的強烈紫外線照射是元凶,長期待在冷氣房也會造成皮膚的保水度不足,加上室外炎熱,室內低溫,氣溫震盪導致皮脂腺無法快速適應,而造成油水失衡,正是造成皮膚乾癢…
http://www.top1health.cn/Article/248/75414…夏天更要留意血壓的變化!中醫師表示,炎夏之際民眾常會頻繁進出冷氣房,在氣溫忽高忽低下,血壓往往會變得更不穩定。若沒有妥善控制,將使罹患心肌梗塞、中風的機會提高!因此,平時謹記5大有…
http://www.top1health.cn/Article/239/75404…成因:**現代人生活型態偏向靜態,長時間久坐缺乏活動,又愛待冷氣房、嗜吃生冷寒涼食物,就容易導致人體氣血循環變差、氣機不暢。不只會造成容易疲倦、手腳冰冷的發生,這類體質者往往對於外…
http://www.top1health.cn/Article/239/75358…、經常上妝卸妝的肌膚,還有長時間曝曬在太陽底下,或是經常待在冷氣房裡,都有可能造成肌膚的屏障受損,而需要額外補充修護。 盧靜怡醫師表示,一旦肌膚缺水會加重細紋以及暗沉,嚴重者…
http://www.top1health.cn/Article/248/75296…發經痛。吳明珠中醫師表示,如果經期中貪食冷飲、淋雨,或經常吹冷氣,或愛穿露肚臍裝等,都容易導致子宮受寒,進而引發經痛。當冰冷的飲料進入人體胃部時,女性的子宮內膜血管也會發生強烈的收…
http://www.top1health.cn/Article/101/75305…因兩個層面:外因多數是風邪、寒邪,包含天氣冷、季節交替、進出冷氣房等環境因素引起過敏性鼻炎。除此之外,還有異氣之邪,也就是受到過敏原如細菌、空汙、塵蟎等所引起的過敏現象。內因則為體…
http://www.top1health.cn/Article/239/75335…要注意? ![][202197] **夏天常見毛病:冷氣病、中暑、腹瀉等** 夏天容易犯什麼毛病?由於天氣高溫炎熱,室內冷氣總是開得特別低,中午休息時外出吃飯回來,就覺得…
http://www.top1health.cn/Article/320/75161…血液循環不良(如靜脈曲張)、身體缺水、溫度變化(如氣溫下降或冷氣、電扇直接吹腳使足部受涼),或血液電解質不平衡有關。 新光醫院夏子雯營養師表示,若嘗試睡前泡40度C左右的溫水…
http://www.top1health.cn/Article/320/75192…暑,人體心火過旺導致!但想要有效降心火,到底怎麼做才對,常待冷氣房有幫助嗎?中醫師提醒,中醫講究中庸之道,適當吹冷氣,有助於改善不適,但過度依賴冷氣,不但無助平息體內燥火,更可能加…
http://www.top1health.cn/Article/318/75145…自竊喜覺得「不流汗,都不會濕濕黏黏的真好」。中醫師提醒,常待冷氣房,又沒有固定運動習慣,容易使汗腺機能下降,影響身體排毒、代謝機能;讓惱人的水腫、免疫力下降問題找上門,使身體健康亮…
http://www.top1health.cn/Article/239/74954