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「內在」搜尋結果

總共找到 725 筆符合關鍵字「內在」的資料

時常對身邊的人發怒？4招改善人際關係，拒絕負面情緒影響

… 藉由專注說話練習，我們不僅能改善自己的人際關係，也會提升內在世界的品質。 **慈愛冥想** 慈愛冥想的重點在於對他人產生溫暖的感受。我們可以藉由慈愛冥想來改善與特定對象…
http://www.top1health.cn/Article/318/78083
睡不好沒你想的那麼簡單！醫師談阻塞型睡眠呼吸中止症

…，如猝睡症。 **■日夜節律睡眠障礙** 主要是由於內在生理時鐘與選擇的睡眠時間相衝突而產生的睡眠困擾。 **■睡眠相關運動障礙** 在睡眠中肢體出現一些不受控制的…
http://www.top1health.cn/Article/29/78016
不用再「挑三揀四」！掌握4祕訣，減醣時什麼都能吃

很多人在減醣時對澱粉、水果類食物避之唯恐不及，甚至拒絕食用，其實只要掌握4個祕訣，減醣時沒有任何食物是不能吃的！ **不用「挑三揀四」的飲食法** 減醣飲食最棒…
http://www.top1health.cn/Article/101/77987
不是難搞、膽小！4指標．讀懂「高敏感」孩子的心

…琳說，「針對高敏感成人的研究中，最早是將高敏感族定義為：對於內在、外在刺激都比較有感覺，容易被情緒淹沒的一群人。」隨著愈來愈多人投入相關研究，使高敏感特質的內涵變得更豐富、立體。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/77954
天熱粉刺狂冒、異位性皮膚炎發作？維生素 B2平衡油脂、防毛孔粗大

…在用手擠粉刺？小心細菌感染引起發炎留疤** 皮膚不好其實有內在因素，也有外在因素。內在因素大多是「維生素攝取不足」；至於外在因素，則多數為「化妝品不合適」。市售有些產品能…
http://www.top1health.cn/Article/248/76618
手拿食物會更好吃？滿足「觸覺飢餓」，讓你擺脫暴飲暴食的罪惡感

…餓沒被承認，人可以試著用食物來紓解苦悶，但他們很快便會發現，內在的批判者在攻擊他們吃得不合宜。內在裁判製造出來的多餘焦慮可能會催化出一種惡性循環：**感覺很糟，所以吃，因為你吃了而…
http://www.top1health.cn/Article/318/77851
吃菠菜豆腐湯，會長腎結石？多喝啤酒能排結石？中醫：排石方輕鬆排出

… 中藥治療腎結石是最安全的，中醫排石療法能夠改變人體的內在環境，排除血液內產生結石的有毒物質，去除其產生結石的物質基礎。較大結石能使之溶化、破碎變小而排出體外。清除體內毒素後…
http://www.top1health.cn/Article/248/77753
眼睛比胃還餓！「眼飢餓」讓你吃太多，這麼做「少吃一點」…

…餓沒被承認，人可以試著用食物來紓解苦悶，但他們很快便會發現，內在的批判者在攻擊他們吃得不合宜。內在裁判製造出來的多餘焦慮可能會催化出一種惡性循環：**感覺很糟，所以吃，因為你吃了而…
http://www.top1health.cn/Article/250/77821
女生經期不能吃苦瓜，經血難排出？中醫：四物湯、溫經湯調理月月順

…。導引屬於身體自然的活動，配合大自然氣機，強化外在體魄，安定內在心靈，能幫助經絡通暢，經行順利。 **虛寒體質的人宜對寒涼性食物忌口，包括苦瓜、竹筍、梨子、西瓜等** 至於…
http://www.top1health.cn/Article/320/76643
壓力如山大？11個迅速擊退壓力的妙招跟著做，找到宣洩出口

… **●第6招／換個角度想事情** 內在的聲音有兩種，一種正面，一種負面，而正面的聲音對自我肯定占相當重要的比例。壓力大時，腦海中總是出現批判式負面的聲音，…
http://www.top1health.cn/Article/318/77686
嚴重腹痛快癱掉、尿液呈紫色…小心罹患罕病紫質症

…精神和身體壓力等外在刺激，以及月經生理週期的女性荷爾蒙改變等內在刺激，都是常見的發病因子。常見的症狀則有腹痛、痙攣、噁心、嘔吐、腹脹或便祕等。 **精準診斷紫質症：檢測尿…
http://www.top1health.cn/Article/31/76648
我們與藝術沒有距離　「跨越障礙，看見希望」特展

…，還是一個很好的表達與溝通的媒介，透過藝術更可以認識一個人的內在真誠的面貌。為了鼓勵精神障礙朋友與失智症的長輩們參與社區融合，八里療養院附設中和社區復健中心與中和失智據點日常生活訓…
http://www.top1health.cn/Article/74/76638
惡夢特別門診？精神科醫師談「夢與惡夢」的醫學與心理

…而言，偶而出現的惡夢，或許更是了解自己無意識中恐懼所在，分析內在心靈世界，促進個人成長的重要素材。有人因為一次劇烈的惡夢，喚起生命中重要的遺憾，而踏上心理分析的自我探索之路。 …
http://www.top1health.cn/Article/76/76613
有子宮肌瘤能吃冰嗎？中醫推烏梅三豆飲消暑護子宮

…容易導致血液狀態過分黏稠。加上台灣的天氣常常都是濕熱狀況，當內在飲食失調，以及外在環境干擾，濕熱便會氤氳而生變成濕熱體質，使身體喪失應有的免疫能力，對於子宮肌瘤也會有負面的影響。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/76605
精神科醫師談話室：老是感到恐懼、焦慮不安？專家剖析

…息就會好轉，通常不會造成太大的問題。但有時候可能是因為不明的內在原因以恐慌的形式出現，如果是這樣的話，那恐慌就可能一再復發，或轉變為其他症狀。這麼一來，就得找出根本的原因才能解決問…
http://www.top1health.cn/Article/74/76570