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「作家」搜尋結果

總共找到 394 筆符合關鍵字「作家」的資料

抗失眠對症下藥　安心睡3大要訣

自律神經失調是引起失眠的隱形殺手，醫師指出，自律神經失調並非單獨「一種疾病」，而是眾多疾病引起腦反應的疾病症狀，包括壓力、疼痛，以及各種精神疾病，目前可透過科學的心律變異分析儀找出…
http://www.top1health.cn/Article/76/20365
濫用胃藥！年吃掉17億顆制酸劑

…痛嗎？曾任彰化縣藥師公會理事長的藥師柯毓彬自爆，目前已是知名作家的兒子「九把刀」，就曾因壓力大造成十二指腸潰瘍，經醫師處方適當的藥物。不過，絕大多數民眾沒有正確的用藥觀念，造成國內…
http://www.top1health.cn/Article/30/20345
褪黑激素有妙用！助眠緩解偏頭痛

…Hyman），同時也是功能醫學的國際權威與《紐約時報》暢銷書作家，在《赫芬頓郵報》撰文指出，可能造成偏頭痛的原因眾多，其中包含體內褪黑激素不足。研究顯示，因體內褪黑激素濃度造成的偏…
http://www.top1health.cn/Article/33/20020
小兒偏頭痛　3大初期症狀別輕忽

頭痛起來要人命，頭痛是大人專利嗎？錯了，頭痛也會發生在小孩身上。小兒神經內科醫師表示，頭痛發作不分年齡層，就連小嬰兒都可能飽受頭痛所苦，只是嬰幼兒不會表達，家長往往無法在第一時間發…
http://www.top1health.cn/Article/240/20121
學「露西」大腦開發？4招指操健腦

… **活化腦力真easy！手指操刺激血循** 日本作家堤喜久雄、堤芳郎在其著作《神奇的健腦指操》中，提及手指與大腦的關聯性，只需給手指適當刺激，就能提高身體各部位的使用性…
http://www.top1health.cn/Article/31/20024
善人偏方抗肥胖！2茶飲減肥降血脂

…聽過救命茶「善人偏方」嗎？來自四代中醫世家的營養師、食療養生作家陳允斌，首度在台發表新書，公開祖傳救命方，教現代人以茶代藥，健康不必花大錢。針對現代人困擾的肥胖問題，也提供兩帖清涼…
http://www.top1health.cn/Article/82/20221
40歲預防痴呆　你是健忘一族嗎？

忘東忘西是現代人最常見的症狀，如果經常健忘，常會令人擔心自己是不是得了老年痴呆？到底健忘跟痴呆的差別為何？哪些族群需要特別注意？好不容易找到機車停車格，上了一整天的班，…
http://www.top1health.cn/Article/253/20092
緩解視疲勞！4大類食物明目養眸

…米黃質，而白玉米中卻沒有。所以，計程車司機、中小學生、編輯、作家等經常用眼的人，應多吃一些黃色的玉米。 **2、黑豆** 視力下降，頭暈目眩，這是案頭工作的…
http://www.top1health.cn/Article/244/20052
深蹲＋弓箭步　5招鍛鍊三頭肌腹肌

…美國健康資訊網站《Shape.com》刊載由健身教練兼健身書作家諾拉托賓（Nora Tobin）撰寫的文章，指出綜合舉重與心肺運動可以達到最好的運動成效，但這不表示得在重量訓練過後…
http://www.top1health.cn/Article/306/19976
簡文仁挑戰冰桶：心血管病患別嘗試

…文哲、新北市市長朱立倫、旅美左投王維中、金曲歌王林俊傑、知名作家劉軒、網路家庭董事長詹宏志等人都熱烈響應。 **【小辭典／漸凍人】** 漸凍人症，即為「肌萎縮性脊髓側索…
http://www.top1health.cn/Article/31/19870
男人30代謝差　低GI飲食挽健康

30歲的男人明明精力要很旺盛，卻時常表現出奄奄一息的樣態，整個人看起來氣色很不好，小心！代謝力提早老化。要保有健康，首要之務，先把這個年紀該有的代謝力找回來。 ![][625…
http://www.top1health.cn/Article/197/19761
珍妮佛安妮斯頓完美手臂　5招攻略

…美國健康資訊網站《Shape.com》刊載由健身教練兼健身書作家諾拉托賓（Nora Tobin）撰寫的文章，推薦利用這些時間短，但是有強度的心肺運動，搭配加強目標肌群的動作，幫助你…
http://www.top1health.cn/Article/306/19730
小心老爸也憂鬱！陪伴傾聽5招搞定

8月8日是父親節，但國內已婚男性罹患憂鬱症明現增加，根據台北慈濟醫院一項調查發現，在身心門診科中，每日有高達1成中年男性，因憂鬱焦慮情緒求診，其中又以壓力、失眠、酗酒行為表現居多，…
http://www.top1health.cn/Article/132/19725
3C成癮記憶減退　大腦運作似毒癮

…] **3. 你能記得的東西越來越少：**美國知名科技作家尼可拉斯卡爾（Nicholas Carr）在其著作《網路讓我們變笨？：數位科技正在改變我們的大腦、思考與閱讀行為》（…
http://www.top1health.cn/Article/80/19585
罹患肺腺癌別等死　把握當下圓夢想

…經手術、化療、放療而不以為苦，有一天老爺爺跟全家宣布自己要圓作家的夢想，從那一天起，他用了半年的時間，把自己在青海當兵的經歷，歷經中日抗戰、國民黨撤退來台等甘苦和轉念的人生經歷，化…
http://www.top1health.cn/Article/319/19547