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…要衛生,洗手洗乾淨,飲食不過量」3原則,建議可多攝取有「蔬菜人參」稱號的高麗菜顧腸胃。 ![][204668] 內科專科醫師巫慶仁指出,腸胃炎一般治療原則應是減少食物攝取,…
http://www.top1health.cn/Article/320/50775… 而牛蒡得以存活的關鍵在於「皮」,皮含有「皂素」,皂素也是人參的主要成分,與朝鮮人參主要成分的「人參皂苷」幾乎一模一樣。 牛蒡皮的皂素具有「介面活化」作用,可以改善體質,此…
http://www.top1health.cn/Article/320/50731冬天就是要吃熱呼呼的食物!尤其是藥膳食補最受歡迎,人參雞、薑母鴨之外,當歸羊肉湯也是很多人的最愛!中醫師指出,冬季常吃羊肉,不但可以補身,也可以防寒,甚至還有保養脾胃的效果,特別適…
http://www.top1health.cn/Article/320/50692…位跑者參賽,1980年有1.6萬人,到了2008年共3.9萬人參賽,而申請報名者更高達6萬人。《紐約時報》1977年的一則報導:「美國像是處於運動大爆發之中。」 ![(圖片/…
http://www.top1health.cn/Article/33/50634…或熬膏後塗抹。 **★西洋參** **別名:**西洋人參、洋參、西參、花旗參、廣東人參。 **性味:**味甘、苦;性涼。 **歸經:**歸心、肺、腎經。 **養生功效…
http://www.top1health.cn/Article/248/50653…,但是,仍有些2大禁忌必須注意: **禁忌1.白蘿蔔不可和人參一起混服:**因為蘿蔔屬於寒性食物,而人參屬於熱性藥材,兩者同吃之後會抵消人參的功效。 **禁忌2.白蘿蔔不可和中…
http://www.top1health.cn/Article/80/50491…能鍛鍊腹肌,以及肛門括約肌的伸展動作,提供有便祕、解便困難的人參考: **【促進排便的肛門訓練】** **★動作1/外跨深蹲:** 雙腿儘可能張開,臀部往下深…
http://www.top1health.cn/Article/30/50258…療可以控制。誤用偏方,尤其是吃進過多提升免疫力的中藥材,例如人參、靈芝、冬蟲夏草等,或是冬天進補過頭,例如吃薑母鴨等,都不太適合乾癬患者。偏方多成分複雜且不清楚,並無法得知長時間使…
http://www.top1health.cn/Article/242/50507…腰、強筋、活血、止血、消腫等功效。栗子對人體的滋補功能,可與人參、黃芪、當歸等媲美,對腎虛有良好的療效,故又稱為「腎之果」,許多體力衰弱的老人,會吃栗子養生。 但是,有一說指…
http://www.top1health.cn/Article/110/50423壓力大、工時長,上班族身體「虛累累」,來杯人參茶補氣、抗疲勞!但是,坊間冠名為「參」的中藥材相當多,包括高麗參、東洋參、西洋參、黨參、丹參等,讓人眼花撩亂,到底該怎麼挑才正確?中醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/50387…般市民推廣觀念。 至今召開的講座每次都大約有將近400人參加,最近的第5次講座,一口氣暴增至1800人。足見高齡者的臨終醫療問題正確實地在社會上發酵,透過講座,我們也看到了醫…
http://www.top1health.cn/Article/253/50460…包含當歸、川芎、白芍、生地(或熟地)這4味藥材,若再加上含有人參、白朮、茯苓、炙甘草這4味藥材組成的「四君子湯」,就是一共含有8味藥材的八珍湯了! 八珍湯已經是氣血雙補的中藥…
http://www.top1health.cn/Article/239/50356…。燥熱體質(易嘴破、口乾舌燥),想要進補不宜服用高麗參,可用人參鬚或西洋(花旗)參取代,補性比較溫和不上火。 2.何首烏:屬於補血藥,入肝腎,苦甘微溫,補血益精宋代《開寶本草》稱…
http://www.top1health.cn/Article/258/50267…乾咳少痰、大便乾燥、舌紅少苔、脈細。 常用補肺藥物有:人參、黨參、太子參、西洋參、黃耆、山藥、白朮等,其中西洋參兼具有生津功效,較不會上火;補肺陰的藥物有:百合、銀耳、麥冬、…
http://www.top1health.cn/Article/239/50291…蔔保健功效多** 蔡怡瑄營養師表示,紅蘿蔔又稱「東方小人參」,是營養豐富的肉質根作蔬菜,尤其富含維生素A的前驅物—β胡蘿蔔素。β胡蘿蔔素在小腸消化吸收後,會形成維生素A,進而…
http://www.top1health.cn/Article/80/50113