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「不要」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「不要」的資料

名模麗雅這樣鍛鍊腹肌～2大絕招不藏私大公開

…肚，只要方法對了，就能練出馬甲線、擁有美麗腹肌！麗雅說，「你不要相信很多「偏方」都會說，你做了某幾個訓練動作之後，你的肚子就會變瘦。 ![][128821] 其實你要訓練到…
http://www.top1health.cn/Article/306/56219
甲狀腺結節5％機率是甲狀腺癌！定期追蹤免煩惱

…明確辨認是良性或惡性，需做進一步的細針穿刺檢查，不少人為了要不要進行侵入性的細針穿刺、要不要進一步切除甲狀腺左右為難。由於女性罹患甲狀腺癌的比率較高，門診中常見女性患者被診…
http://www.top1health.cn/Article/240/56003
月經期不要有血塊最好？婦產科醫師這樣說…

如果看到衛生棉上出現或大或小的經血血塊，妳會擔心是子宮收縮不好，或是子宮肌瘤、子宮內膜癌等疾病的警訊嗎？婦產科醫師認為，經血中出現少量血塊是正常的現象，「不用自己嚇自己」；若擔心子…
http://www.top1health.cn/Article/234/55932
腹瀉不要不要的〜自律訓練6步驟，揮別壓力型腸躁症

…型腸躁症患者，往往會出現腹痛伴隨著嚴重腹瀉，讓人拉肚子拉到「不要不要的」。提醒，患者在感受到壓力時，要告訴自己不要被壓力「牽著鼻子走」，「拒絕壓力是最重要的事」。日本內視鏡權威醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/55867
3C族防眼睛乾燥！使用加濕器，濕度越高越好？

…部的清潔，應常用水清洗眼部，能濕潤眼睛；日常也要勤洗手，注意不要用手揉擦眼睛，以免手上的細菌進入眼內，發生感染。 **對抗乾眼症　4點小錦囊** - 1.吃含維他命A食物：…
http://www.top1health.cn/Article/244/54587
讓狗在你的臥房裡一起睡覺是個好主意嗎？

…新發表，讓寵物狗和你一起在房間裡睡覺可能讓你睡得更好，前提是不要讓牠爬到你的床上。 ![][126955] 研究中作者招募40位不具睡眠問題的健康成人以及他們的寵物狗作為受…
http://www.top1health.cn/Article/248/54498
上班族必知頸椎保健法！打電腦、滑手機4場合做對不痠痛

…～10 度都是ok 的，重點是不低頭、駝背。注意，重點就是：不要用你的脖子去屈就你要看的東西，而是要讓那個東西去屈就你的脖子，把它墊高。 **重點3／收下巴** 耳朵和肩膀…
http://www.top1health.cn/Article/318/54207
胸悶嗎? 小心心臟衰竭找上門

您是否常常覺得胸悶? 胸悶可能是心臟衰竭的警訊，請不要忽視，及早就醫 ![0830症狀警示_04][126123] （本衛教訊息由台灣諾華協助刊登）
http://www.top1health.cn/Article/232/54203
想當個好的傾聽者？記得這件事不要做！

…要將自己的思考「放在一旁」。所謂的「放在一旁」，指的是放下，不要陷入批評性的思考，也不要批評自己的雜念，當心裡出現雜音的時候，只要輕輕放在一旁，然後重新回到當下正在說話的對象即可。…
http://www.top1health.cn/Article/245/54180
愛愛，那裡裂開了…預防會陰撕裂這些NG行為不要犯

…會疼痛很久…。婦產科醫師表示，預防會陰撕裂，以下一些NG行為不要犯！ ![][206685] **患者常抱怨：先生姿勢不對、不愛使用潤滑液** 婦產科醫師蔡鋒博表示，門診…
http://www.top1health.cn/Article/262/52926
消除肥胖先忌口！謹記6飲食原則自然瘦

…大的人是不可能健康減重成功的，請遵守八分飽原則。外食時，盡量不要吃擺盤裝飾食材，以免吃下過多熱量。 **原則3／控制脂肪和糖分的攝取，補充足夠的膳食纖維：** 炸物或脂肪較…
http://www.top1health.cn/Article/101/52955
您累了嗎? 疲累恐為疲球心的警訊

疲累為心臟衰竭常見的症狀之一，如果您經常覺得疲累，請不要忽視這個心臟衰竭的警訊！及早發現及早治療 ![(0802)症狀警示_01][124284]
http://www.top1health.cn/Article/232/52921
提醒好多次，孩子還是不遵守規範，該怎麼辦？

…規範時，先用「溫和但堅定」的語氣提醒孩子**——提醒兩次之就不要再提醒，責罵、威脅和恐嚇只會挑釁孩子情緒某天早上，我們一家三口正在家裡吃早餐。吃到一半的時候門鈴響起，來了兩…
http://www.top1health.cn/Article/145/52832
面對不同教養者，孩子行為模式大不同？醫師破解關鍵原因！

…的評價，截然不同。奶奶：小明很難搞啊。吃個東西，這個不要、那個不要。也不遵守約定，明明講好電視只能看半小時，時間到了關電視，還耍賴的大哭大鬧…..唉。虧我平時這麼疼他。 …
http://www.top1health.cn/Article/236/52771
防瓦斯氣爆　3大NG行為不要犯！牢記安全4步驟！

台中逢甲商圈瓦斯氣爆，造成1死15傷，再度引起社會高度關切。新北市消防局提醒民眾，聞到瓦斯味，切勿點火、使用電器，避免3大錯誤行為，同時應牢記「禁火、關氣、推窗、Call out」…
http://www.top1health.cn/Article/29/52775

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