「三陰交」搜尋結果
總共找到 337 筆符合關鍵字「三陰交」的資料-
生理痛恐肌瘤引起？3症狀簡易判別
…補氣，腸胃不舒服、胃酸多、脹氣、打嗝時也可按壓。 ◎三陰交穴 三陰交穴在腳踝突出的骨頭處往上算四指，於脛骨後緣的地方。通常按壓此穴到會痛的人婦科不太好，而且有些女生月經來…
http://www.top1health.cn/Article/269/19549 -
孕婦浮腳筋別亂按！產後4招舒腿壓
… （2）沿著腿肚，由下而上推揉做淋巴按摩，另可在血海、地機、三陰交、公孫等4個穴位加強按壓，幫助活血化瘀。 （3）取10克桃仁搗爛如泥後去渣取汁，和30克白米共煮成粥，空腹食用，…
http://www.top1health.cn/Article/258/19373 -
保健力升級！早上按摩下三皇顧腸胃
…- 人皇：在脛骨之內側前緣，內踝骨上緣3.5寸處，相當於脾經三陰交的位置。 - 地皇：內踝骨上緣直上7.5寸處，是穴天皇與地皇的中點。 <!--more--> ![][592…
http://www.top1health.cn/Article/80/19166 -
心悸好難受？按神門、三陰交穴舒緩
…呼吸急促** ![][59761] **相關穴位：神門、三陰交** 心悸是指心臟的跳動頻率不正常，節奏處於紊亂的狀態。心臟的節奏一旦紊亂，就會呼吸困難而引發呼吸急促。當做激烈…
http://www.top1health.cn/Article/297/19299 -
巧搭月經周期 子宮肌瘤縮小免開刀
…採取主動的方法，平日多按摩足三里穴，增強身體機能；按摩合谷、三陰交、關元等穴位，有助於腹盆腔、子宮的灌流循環，達到化瘀散結、止痛的作用。
http://www.top1health.cn/Article/259/19206 -
輕鬆強化腎臟！三陰交穴+陽輔穴
…臟的按摩穴位。 <!--more--> **1.揉按三陰交穴** - 穴位位置：小腿內側，足內踝上緣3指寬，踝間正上方脛骨邊緣凹陷中。 - 按摩方式：以大拇指指腹按三陰…
http://www.top1health.cn/Article/203/19188 -
別當禿二代！足部針灸改善雄性禿
…重掉髮的問題，林在裕醫師建議，可針對具有氣血雙補的足三里穴、三陰交穴2穴位進行針灸，增加氣血循環，藉此改善頭部周邊髮根的新陳代謝速度，進而滋養髮絲促進頭髮生長，具有雄性禿困擾的女性…
http://www.top1health.cn/Article/33/19090 -
陰部癢搔抓太尷尬！按3穴位止癢
…改善人體生理機能，降低反覆感染、細菌入侵的可能。 ![三陰交穴有「婦科三陰交」之稱，此穴位對於改善婦女症有不錯的效果。][58846] **【三陰交】** 三陰交屬於肝膽…
http://www.top1health.cn/Article/10/19067 -
敲打臉部減肥？醫：按4穴位卡實在
…瘦身，中醫師表示，不太可能敲打頭臉部就可以瘦身，不如自行按摩三陰交、豐隆、水分、足三里等穴位，再配合控制飲食與增加運動量，才能夠真正達到健康減重的效果。 陳玫妃中醫師強調…
http://www.top1health.cn/Article/132/18653 -
月吃15支霜淇淋 冰霜女經痛難耐
…元穴道做保養，若月經來潮時腹痛難忍時，可以按摩腿上的足三里、三陰交、血海等穴位緩解疼痛，如果還是無法改善時，就要及時就醫找出原因，才能徹底改善經痛。 ##[★《甜筒含…
http://www.top1health.cn/Article/324/18472 -
更年期荷爾蒙不足！百合蓮子湯緩解
…疾病的年長者，建議多喝「百合蓮子湯」等藥膳茶飲，或是常按足「三陰交穴」，以緩解荷爾蒙不足症狀，對健康絕對有加分效果。 ![百合可補肝安神，蓮子滋補心脾、安眠，增強記憶緩解更年期症…
http://www.top1health.cn/Article/239/18280 -
懶人減重法！7個穴位養肝解宿便
… 穴位部分，李聰界中醫師建議，春天可優先按摩百會穴、太衝穴、三陰交等肝經對應穴位；若是因吃太多所引起的肥胖，則可按摩耳部的饑點和渴點以降低食慾；另可按摩內分泌點調節內分泌，以及足三…
http://www.top1health.cn/Article/82/17986 -
超級保胃戰！5穴位遠離胃食道逆流
…胃陰虛」體質，也是好發胃食道逆流的族群，建議平常可按摩足部的三陰交穴，調理腸胃和脾腎功能。 <!--more--> ![中醫師提醒，三餐定時、每餐七分飽，餐後慢走或保持端正坐姿…
http://www.top1health.cn/Article/258/17882 -
拒絕菜菜臉色！3類減重穴位要按對
…海、關元、內關、照海等穴位；**（3）去除痰濕**的陰陵泉、三陰交、豐隆等穴位。 ![][52953] 此外，還有些穴位可幫助腸胃蠕動、促進消化，可預防過度飲食所引起的腹脹…
http://www.top1health.cn/Article/82/17859 -
中醫助好眠！首選紅棗酸棗仁安眠飲
…有許多放鬆入眠的好方法，不一定要藉助西藥幫助入睡，在家按摩「三陰交」等穴位，或是服用紅棗酸棗仁安眠飲，都是不錯的方法。 
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