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「iPhone 4」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「iPhone 4」的資料

專業教練教4動作　打造完美胸肌

**【核心提示】：**胸部是平時較少運動到的部位，如果不針對胸部肌肉鍛鍊就想擁有性感胸肌，那你就想得太美了。那胸肌怎麼練？下面讓專業教練教你練胸肌方法。 ![][83399]…
http://www.top1health.cn/Article/306/28517
浣腸藥大缺貨　喝苦瓜茶清熱防便祕

浣腸藥全台大缺貨，讓國內逾500萬飽受便祕困擾的民眾面臨治療窘境。營養師指出，秋天燥火旺盛，預防便祕應先從生活作息改善做起，包括：多運動、多喝水，或是多食用高纖食物，特別是久坐、少…
http://www.top1health.cn/Article/320/28508
生子喜悅不變調！4招預防產後憂鬱

不讓寶寶出生的喜悅變了調！對媽媽來說，辛苦懷胎9個多月，等到孩子呱呱墜地那一刻，眼眶中總盈滿開心的淚水。不過，這份喜悅卻可能因壓力大、退奶、兩代教養觀念不同、一人育兒太累等情況而漸…
http://www.top1health.cn/Article/132/28503
洗頭洗對了嗎？忽視4細節恐傷髮質

洗頭髮好像是與生俱來的動作，不管你幾歲，也許你已經認為自己在這方面掌握的不錯，但是我敢打賭，有些細節仍讓你有進步的空間。 ![][83294] **細節1／養成更常洗頭的習…
http://www.top1health.cn/Article/93/28493
潤膚產品可防蚊？防蚊液挑選4迷思

國內爆發登革熱疫情，全台防蚊大作戰，造成防蚊產品熱銷，但面對琳瑯滿目，各自標榜純天然成分、不含化學物質、防蚊兼潤膚等功能的防蚊液產品，民眾眼花撩亂，難以抉擇！行政院消費者保護處和衛…
http://www.top1health.cn/Article/318/28482
防寶寶過敏怎做？4個月可添加副食品

隨著醫學的進步，傳染病大幅的減少，但過敏相關的疾病卻與日遽增。以前過敏的人沒那麼多，現在兒科門診的小病人，幾乎一半都有過敏體質。根據台灣一個本土的研究，國小一年級的學童當中，異位性…
http://www.top1health.cn/Article/25/28391
蔬果清洗4絕招！養生蔬果汁健康喝

癌症連續33年蟬聯國內十大死因第一位，民眾聞「癌」色變，積極尋找防癌妙方。為了減少體內毒素，許多人自己打蔬果汁飲用，期待能喝出健康。營養師提醒，蔬果榨汁之前務必清洗乾淨，減少農藥殘…
http://www.top1health.cn/Article/248/28420
就愛這一味！4類人易被蚊子「叮」上

台南市登革熱疫情持續延燒，就連台北市也出現因曾前往高雄、台南市等疫區而感染登革熱的案例，使得國人聞蚊色變！專家指出，有肥胖、新陳代謝不佳問題等4類人，最對蚊子的「胃口」，呼籲以…
http://www.top1health.cn/Article/248/28384
保鮮膜你用對了嗎？4大材質仔細挑

塑膠製品的種類非常多，同一種類的物品用的塑膠材質也可能有好幾種，你知道我們生活中常用的「保鮮膜」到底有哪些材質嗎？我們又該選購哪種材質的保鮮膜呢？接下來就讓我們來帶大家一起來瞧瞧吧…
http://www.top1health.cn/Article/248/28305
檸檬皮抗氧化！營養師破解常見4迷思

![][106844] 檸檬皮別急著丟！許多人榨完檸檬汁後通常都會把檸檬皮丟掉，但是，其實檸檬皮是個寶，檸檬皮含有豐富的類黃酮，而類黃酮具有抗氧化作用，可以清除體內自由基。另…
http://www.top1health.cn/Article/320/28314
防金針花漂白！4簡易判斷法聰明挑

花媽因為橘子一直吵著要喝金針花湯，只好跑到市場去尋找金針花，到了市場卻看到各式各樣的金針花，有些看起來很漂亮，有些卻看起來醜醜的，但不漂亮的價錢卻沒有賣得比較便宜，到底為什麼會這樣…
http://www.top1health.cn/Article/248/28242
防登革熱害命！4大症狀不可輕忽

每年到了夏天，報紙或是其他新聞媒體上往往會見到登革熱盛行的字眼，特別是在南台灣，幾乎每年都有疫情傳出。到底登革熱是什麼疾病，為何如此難以消滅？登革熱又稱為「天狗熱」或是「斷骨熱」，…
http://www.top1health.cn/Article/248/28198
在家就能練踢腿　4組高速燃脂

現在人姿勢不良，連久坐、久站都有此問題，導致經常腰痠背痛，全身血液循環不佳，身體新陳代謝的速度也跟著變緩慢了，不知不覺體內就形成脂肪堆積，有什麼方式可以改善呢？李哲…
http://www.top1health.cn/Article/353/28121
這種深蹲　1天4組快消大腿肉

大腿內側和後側、臀部是日常生活中很少運動到，且難瘦的部位，脂肪也很容易堆積！不過別擔心！從現在開始你就可以跟下半身肥胖說掰掰了！ ![][82261] 這次李哲宇教練和運動…
http://www.top1health.cn/Article/306/28122
吃太好養出「石頭族」　4要點踢走膽結石

別讓有膽變無膽！嗜吃高糖、高熱量油炸食物的年輕人要注意了，長期下來恐成為「石頭族」。醫師表示，近年來膽結石有年輕化的趨勢，而膽結石若阻塞在膽囊出口或膽道任何部位，恐怕會引起膽囊炎、…
http://www.top1health.cn/Article/30/28115

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