高油脂 | 搜尋結果 | 華人健康網

「高油脂」搜尋結果

總共找到 829 筆符合關鍵字「高油脂」的資料

圓滿的一年，別從肚子開始！4小撇步教你選擇年節好食品、健康吃年菜

…。食材的選擇也避免加工製品，如：甜不辣、香腸、臘肉、貢丸…等高油脂高鹽份的加工食品，以免造成身體多餘的負擔。 **飲酒需節制、含糖飲料不可過量** 飲酒要以不危害健康為原則…
http://www.top1health.cn/Article/80/80644
年菜火鍋、佛跳牆吃好吃滿？醫師：小心膽囊發炎，膽結石來報到

…石的種類可以分為：膽固醇型、色素型及混合型。肥胖、吃高熱量、高油脂飲食者，膽汁中膽固醇濃度高，膽囊易形成膽固醇型膽結石。此外，有慢性溶血疾病(如海洋性貧血) 、肝硬化、膽道感染者膽…
http://www.top1health.cn/Article/248/80718
不生酮、不低醣，效果一樣好！營養師推薦溫和的減醣飲食

…營養師提供）][187453] 但撇除科學證據，對於超高油脂的生酮飲食，我內心是非常抗拒的，因為我是一個很討厭吃肥肉的人，從小到大，只要五花、三層、梅花…等肉類出現在我的餐盤…
http://www.top1health.cn/Article/101/80528
宋慧喬吃豆腐減肥，能月甩3公斤？減重名醫：加上蛋黃、維生素D一起吃嘟嘟好

…都是進食正常的分量，但是，儘量不進食高熱量的食物，例如油炸、高油脂肉類等。至於魚類、五穀類的食物則照樣吃，再加上一碗湯，每餐維持八分飽就足夠了。 **豆腐主要成分：優質植物性…
http://www.top1health.cn/Article/101/80544
月經還沒有來，吃轉骨方恐性早熟！中醫：轉骨方最佳服用時間是…

…作息** 孫彩霞中醫師提醒，長高的關鍵在於均衡的營養、減少高油脂與避免含糖飲料；還有維持適當的運動，每天運動30分鐘，運動方式以跳躍、伸展運動為佳；養成規律的作息，早睡非常重要，…
http://www.top1health.cn/Article/248/80612
低出生體重兒　恐影響身高發育

…補回來，以免影響生長發育。但她提醒：父母要避免讓孩童攝取過多高油脂食物，若孩童出現肥胖的問題，不僅無助生長發育、還可能衍生性早熟而長不高，適得其反。蘇本華補充，統計顯示，低…
http://www.top1health.cn/Article/22/80588
愛吃火鍋狂冒痘痘、便祕…麻辣鍋、薑母鴨、麻油雞油脂、熱量最凶的是？

…。 ![][187447] **油性肌膚的人攝取太多高油脂火鍋食材，容易開始長痘痘** 為什麼愛吃火鍋的人，隔天卻發現臉上狂冒痘？甚至有的人明明已經長痘痘，卻仍然挑戰吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/80508
減肥就是要「少量多餐」？營養師：小心可能越減越肥

…品質的豆魚肉蛋、好的油脂等營養價值高的食物，並減少精緻澱粉、高油脂、高鹽份且無營養價值的食物。想知道自己適不適合少量多餐，不妨在執行時，試著觀察自己身體與心理的感受，如果少…
http://www.top1health.cn/Article/101/80533
感冒是冷出來的？一定要吃藥？家醫科醫師完整解析3大類型感冒差異

…染，建議選擇清淡、好消化的食物，避免加重腸胃負擔，並減少攝取高油脂，或容易使腸胃蠕動的高纖維食物，容易發酵，產生器體的豆類，奶類製品也要減少食用。 2.流行性感冒初期流感症狀…
http://www.top1health.cn/Article/61/80415
天冷促循環，一氧化氮助血液攜氧　賀寶芙營養師：冬季「三多三少」吃對才護心

…雞薯條等都是下午茶時間誘惑人心的罪惡點心。尤其天氣一冷，吃下高油脂的食物更是撫慰人心。但林若君提醒，油膩飲食會使血脂、膽固醇上升，進而影響血管健康也會使體重增加。 **5.少「高…
http://www.top1health.cn/Article/248/80481
月經常遲到？小心卵巢功能失調！做對3件事根除多囊性卵巢，找回健康美麗

…外食，若沒有謹慎「挑食」、注意吃下口的食物，攝取大量高熱量、高油脂、高糖份的精緻食物；長期下來不只容易使民眾身材發胖、走樣，也容易導致人體荷爾蒙、內分泌失調。且西醫更發現，…
http://www.top1health.cn/Article/259/80371
久坐鬧痔瘡、便便帶血？不想「菊花」好痛，4體質調理方法大不同

…型的朋友之所以會有痔瘡問題，主要是因爲飲食不節制，嗜吃辛辣、高油脂的食物，以及過量飲酒；或是，消化系統原本就有病變，造成腹瀉或排便次數增多有關。臨床症狀主要以肛門下墜、腫脹疼痛；排…
http://www.top1health.cn/Article/239/80397
大腸癌會遺傳嗎？哪些人易得大腸癌？醫師帶你一次搞懂！

… -養成良好飲食習慣，多吃深綠色蔬菜水果，少吃肉類（豬牛）及高油脂食物。 -養成每天運動習慣（每週至少三次，每次超過30分鐘）。 -養成定期篩檢的習慣。大腸癌多發生在50歲以…
http://www.top1health.cn/Article/310/80207
大餐後狂運動還是瘦不了？營養師：熱量控制是關鍵，食事對策體態控管好幫手

…王詩今也提醒，雖然外食美味、方便，種類、選擇多樣，但卻普遍有高油脂、高糖、高鹽、低纖維的「三高一低」情形，容易造成身體負擔。尤其是下列4族群的民眾，若未多加留意均衡飲食的重…
http://www.top1health.cn/Article/101/79144
前列腺癌易轉變為「去勢抗性前列腺癌」，國衛院攜手北醫治療新發現！

…未來治療去勢抗性前列腺癌的新方向以外，王鴻俊博士也提醒，避免高油脂飲食與缺乏運動的生活型態，也是避免前列腺癌找上門的重要因素。
http://www.top1health.cn/Article/310/79137