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「養生保健」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「養生保健」的資料

不只是痛！帶狀皰疹也會增加心肌梗塞風險

《Journal of the American College of Cardiology》日前刊登韓國峨山醫學中心(Asan Medical Center)的最新發表，研究團隊…
http://www.top1health.cn/Article/248/52725
咖啡渣能除臭還能…？10種意想不到的實用妙招

喝完咖啡，咖啡渣先別急著倒掉，你知道它其實有多種用途嗎？根據英國《每日郵報》（Daily Mail）報導指出，咖啡渣其實是可以善加利用的好東西！ **1. 清除頑垢** …
http://www.top1health.cn/Article/248/52876
保護心血管，先拒絕反式脂肪　8大地雷食品少碰

從知名相聲演員馮翊綱、病逝的誠品董事長吳清友、到前立委劉文雄，近來因心血管疾病緊急送醫的名人案例，可謂一樁接一樁！除了引起網友熱烈關注外，也讓人開始重視維持心血管健康的重要性。想要…
http://www.top1health.cn/Article/248/52866
毛豆是「貧民之肉」　代謝脂肪、補優質蛋白質啵棒

別小看平凡的毛豆！口感爽脆、清甜，不僅是國人最愛的下酒菜排行榜之一，並有著「貧民之肉」美名，其營養價值更是豐富。除了能提供人體優質的蛋白質，毛豆的卵磷脂含量也非常高，適度攝取有助於…
http://www.top1health.cn/Article/248/52844
都是香蕉惹的禍？水果組織胺恐加重酒糟不適

黃澄澄的香蕉，不僅是動畫人物「小小兵」的最愛。其富含色胺酸，也就是「快樂荷爾蒙——血清素」；以及高鉀、高纖，有助於刺激腸胃蠕動、消水腫的特性，更讓其成為民眾最愛的水果寵兒！可是，近…
http://www.top1health.cn/Article/242/52826
忘東忘西好糟糕？研究：適度遺忘可能有助提出更好的決策！

出門忘記帶手機，剛回家拿到手機上車，卻又發現自己忘記帶上鑰匙，這些事情聽起來很耳熟嗎？人們對於自己偶爾的忘東忘西可能感到沮喪，然而根據《Neuron》日前刊登加拿大多倫多大學(Un…
http://www.top1health.cn/Article/248/52726
黃種人天生多近視？3招逆轉四眼田雞基因

東方人的近視比例高，以往研究多歸咎於生活環境、升學壓力與3Ｃ產品等後天因素，但眼科醫師認為，黃種人天生就比白種人有更高比例的散光問題，罹患近視的機率相對提高，建議從孩子3歲開始就落…
http://www.top1health.cn/Article/244/52837
甩乾眼症，先調節自律神經！打擊「惡視力」快揉按指甲

根據統計，國內的乾眼症盛行率為25％，患者約有600萬人，相當於每4人中就1人有乾眼症問題！究竟想要擺脫「惡視力」，重新找回水汪汪的大眼，該怎麼做才對呢？日本知名眼科醫師表示，除了…
http://www.top1health.cn/Article/244/52808
青少年腰痛不是敗腎！小心是運動過度脊椎解離症

青少年腰痛別輕忽！小心，恐是運動過度「脊椎解離症」上身惹禍！1名國中三年級的棒球校隊選手，近半年來飽受腰痛之苦，不僅被同儕嘲笑是「年紀輕輕就敗腎」；近期更痛到無法扭腰揮棒，被迫休息…
http://www.top1health.cn/Article/248/52821
就是忍不住咬手指甲？改善陋習你可以這樣做～

只要一緊張、焦慮，就忍不住咬手指甲？小心，下意識的動作，不僅不美觀、會把手部的細菌吃下肚；嚴重更可能導致甲溝炎上身，甚至引發牙齒或牙齦問題！究竟想要一甩咬指甲的陋習，該怎麼做才對呢…
http://www.top1health.cn/Article/248/52787
面對不同教養者，孩子行為模式大不同？醫師破解關鍵原因！

在門診，經常可以聽到各式各樣的家庭故事。朋友也不時會跟我分享他們家發生的事情。有一個案例我認為是非常好的示範，跟大家分享。以下為真人真事改編，文末也會跟大家分享四個教養心法。 …
http://www.top1health.cn/Article/236/52771
啤酒不合口味？換個不同造型玻璃杯再試試！

許多人都曾經喝過啤酒，不同啤酒口味及品牌也各有擁戴者，但對於習慣用什麼形狀的杯子盛酒，大多數的人大概並不在意。然而根據《Food Quality and Preference》刊登…
http://www.top1health.cn/Article/248/52721
奪命稻草？馬凡氏症候群恐引發主動脈剝離

一手創立誠品書店的董事長吳清友驚傳病逝，享年68歲，令人不勝唏噓，他曾經公開表示自己是「先天性馬凡氏症候群」患者，曾罹患心血管疾病，多次面臨生死交關。由於他的猝逝，大家開始重新認識…
http://www.top1health.cn/Article/28/52777
少女經血排不出腹痛　竟是處女膜閉鎖阻塞惹禍

家中若有女孩已出現第二性徵發育，卻遲遲未有月經來潮，甚至合併腹脹腹痛、頻尿、便祕等狀況，千萬別輕忽，應該就醫檢查，有可能是處女膜閉鎖造成陰道出口阻塞，經血遇到陰道橫膈排不出來所致。…
http://www.top1health.cn/Article/324/52770
心臟衰竭如癌症！累喘腫咳小心「疲球心」上身！

近期新聞陸續報導名人罹患癌症，讓大眾聞「癌」色變！人體絕大多數組織器官都會遭受癌細胞侵襲，唯獨心臟不易患癌症，然而有一種心臟疾病卻如同心臟的癌症，不只嚴重性高，確診1年內死亡率更高…
http://www.top1health.cn/Article/28/52762

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