「飲食均衡」搜尋結果
總共找到 643 筆符合關鍵字「飲食均衡」的資料-
葉黃素飯前吃最好？3點Q&A護眼全攻略！
…--more--> ![想要有效保護靈魂之窗，除了日常飲食均衡、適量的攝取含有葉黃素等類胡蘿蔔素的食物外；平時搭配適度的溫敷、按摩，也是有效讓眼部肌肉得到舒緩、休養的不錯選擇…
http://www.top1health.cn/Article/248/52307 -
維生素C吞2顆就超標？！過量有5大風險
…泡錠劑量都來得低，而且此建議量已經高於美國的建議量，只要日常飲食均衡攝取六大類食物就足夠了。![][122311] **不過，還是有4種人要特別注意自己是否有攝取到足夠維生素…
http://www.top1health.cn/Article/320/52272 -
鼻咽癌6大症狀！吃多酚類抗氧化食物 遠離致癌物
…為鼻咽癌篩檢以及預後評估的一項指標。 **鼻咽癌化療 飲食均衡注意營養** 基本上，鼻咽癌並不是絕症，是一種可以控制及治癒的癌症，經正規治療後，病人多數能夠恢復而返回工…
http://www.top1health.cn/Article/309/52286 -
保骨防跌！更年期婦女骨質疏鬆用藥全攻略
「一名7旬陳姓婦人，搬運物品時突然覺得背部酸痛、使不上力，後來連腰部都無法挺直，甚至連走路都覺得十分困難，才前往醫院就診，醫院檢查結果發現婦人有嚴重骨質疏鬆現象，導致骨質就像海砂屋…
http://www.top1health.cn/Article/165/52214 -
熟齡瘋3C，竟變乾眼症！必學5招解渴錦囊
…工淚液，當然最好是咨詢眼科醫師後再使用。 **錦囊5.飲食均衡，加強葉黃素、蝦紅素、花青素的攝取** - 護眼飲食每日3餐應飲食均衡，建議每日早餐吃1顆蛋，並多選擇綠色蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/80/51962 -
兒童護眼營養品，有效嗎？營養師這樣說…
…近距離用眼時間，才能達到保護視力的作用。 護眼營養素，只要飲食均衡就能攝取到，保健食品不具療效，要阻止孩子近視惡化，還是要從用眼習慣做起。部分研究指出，過度的高油高糖零食飲料可能…
http://www.top1health.cn/Article/320/51965 -
預防大腸癌救命食物！高麗菜、大蒜抗癌嚇嚇叫
…子之一。營養師提醒，預防大腸癌最好的方法是養成良好生活習慣、飲食均衡、多運動，同時要多補充抗氧化營養素，尤其包括：大蒜、高麗菜、牛番茄、苦瓜等，都是抗氧化力嚇嚇叫的好食物。 
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