…為鼻咽癌篩檢以及預後評估的一項指標。 **鼻咽癌化療 飲食均衡注意營養** 基本上,鼻咽癌並不是絕症,是一種可以控制及治癒的癌症,經正規治療後,病人多數能夠恢復而返回工…
http://www.top1health.cn/Article/309/52286「一名7旬陳姓婦人,搬運物品時突然覺得背部酸痛、使不上力,後來連腰部都無法挺直,甚至連走路都覺得十分困難,才前往醫院就診,醫院檢查結果發現婦人有嚴重骨質疏鬆現象,導致骨質就像海砂屋…
http://www.top1health.cn/Article/165/52214…工淚液,當然最好是咨詢眼科醫師後再使用。 **錦囊5.飲食均衡,加強葉黃素、蝦紅素、花青素的攝取** - 護眼飲食每日3餐應飲食均衡,建議每日早餐吃1顆蛋,並多選擇綠色蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/80/51962…近距離用眼時間,才能達到保護視力的作用。 護眼營養素,只要飲食均衡就能攝取到,保健食品不具療效,要阻止孩子近視惡化,還是要從用眼習慣做起。部分研究指出,過度的高油高糖零食飲料可能…
http://www.top1health.cn/Article/320/51965…子之一。營養師提醒,預防大腸癌最好的方法是養成良好生活習慣、飲食均衡、多運動,同時要多補充抗氧化營養素,尤其包括:大蒜、高麗菜、牛番茄、苦瓜等,都是抗氧化力嚇嚇叫的好食物。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/310/51786…較為適宜。 除了藥膳之外,調理過敏體質,平時應該注意飲食均衡清淡,盡量避免辛辣、酒類、油炸食物、花生、茄子、筍類、芒果、鴨肉、鵝肉、蝦子、蟹類、海鮮類、白帶魚等容易誘發的食…
http://www.top1health.cn/Article/242/51789…,維持體內酵素恆定應掌握「3養原則」:保養、營養與修養,注意飲食均衡、定時定量及遵循每日飲食指南,並配合規律運動與良好生活習慣,於健康的身心環境下,體內酵素才可發揮正常功能。能量代…
http://www.top1health.cn/Article/240/51690…腸胃3好習慣」,分別是: - 第一、多吃蔬果,少紅肉:飲食均衡、用餐定時,減少高油烹煮習慣與紅肉的攝取,並提高蔬果攝取量。 - 第二:菌相平衡,補好菌:提高排便順暢度,…
http://www.top1health.cn/Article/314/51757…合成肌肉。 也就是說,與其一味補充膠原蛋白,還不如保持飲食均衡,並且注意補充完全蛋白質、維生素C這兩種營養素! **巧補完全蛋白質 配合維生素C有效** 蛋白質方面,…
http://www.top1health.cn/Article/320/51241…所需的營養素,只要不過量食用,身體的負擔自然就會比較小,採取飲食均衡才是健康之道。就像她曾經發現有民眾是因為水果吃得多而出現脂肪肝。 畢竟水果中含有大量果糖,若攝取過量,一樣…
http://www.top1health.cn/Article/302/51665…咖啡也有同樣效果,提醒大家不要錯誤嘗試。 **護髮保持飲食均衡 避免食用刺激性食物** 有掉髮困擾的人,不要等到很嚴重再來治療搶救,最好在掉髮初期,早發現早治療,仍然有機會…
http://www.top1health.cn/Article/242/51624…此情況,台灣癌症基金會營養師鄭欣宜表示,生活忙碌上班族常乎略飲食均衡,除大腸瘜肉影響外,腸胃不適可能影響生活品質。建議民眾飲食上遵循「蔬果彩虹579」外,也可以用補充好菌的方式,透…
http://www.top1health.cn/Article/40/51559… 台灣癌症基金會營養師鄭欣宜表示,生活忙碌上班族常忽略飲食均衡,除增加大腸瘜肉的風險外,腸胃不適也會影響生活品質。建議飲食遵循「蔬果彩虹579」外,也可以補充好菌的方式,透過…
http://www.top1health.cn/Article/320/51562…是身體發炎了!營養師提醒,想要抗發炎,除了養成良好生活習慣、飲食均衡、多運動之外,也可以適度補充抗發炎營養素,包括:Omega-3脂肪酸、植化素、維生素C、益菌生物質等,打造有如銅…
http://www.top1health.cn/Article/320/51479「你都糖尿病了,澱粉類不要吃那麼多!」糖尿病患者有沒有覺得這句話很熟悉?身為糖友,是不是常被家人碎碎唸呢?很多民眾認為,澱粉類食物容易造成血糖上升,糖尿病患不能吃太多飯,但台灣的米…
http://www.top1health.cn/Article/320/51260