釋放 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「釋放」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「釋放」的資料

靜坐好處多？除了宗教、中醫觀點，研究：能幫助α波釋放更放鬆

…個國家陷入災難。最可怕是嗔毒到心者，陰險狡詐，一旦將這種心魔釋放出來，禍害的不是一代兩代人，這個在歷史上都有所表現，在此不再細說。因而《大智度論》卷十四中說，嗔恚是三毒中最重的，其…
http://www.top1health.cn/Article/248/78032
腹部肥胖、晚上超愛吃洋芋片…竟是腎上腺疲勞！多補維生素D對抗壓力

…質的人，想要減肥成功，應該改變生活習慣，並可適度補充維生素D釋放壓力。 ![][203451] 余雅雯中醫師主治中醫婦兒科、皮膚科以及抗老。她比較了中、西醫兩個系統後，發現…
http://www.top1health.cn/Article/101/77883
如何避免產生過多自由基？營養師教你這樣吃抗老化！

…素為脂溶性營養素，比起生吃，切碎後使用優質油品拌炒，更能有效釋放茄紅素。高馥詩營養師更分享了自己的料理方式，不僅能攝取豐富的茄紅素，也要兼顧色香味！ **番茄炒蛋食譜** **…
http://www.top1health.cn/Article/318/77971
呂紹睿醫師教你護膝觀念—【認識內側皺襞篇】

…壞周圍的軟骨細胞產生軟骨碎片也會造成疼痛的關節滑膜炎釋放出會腐蝕軟骨的酵素讓軟骨逐漸的被破壞進而崩解 **護膝使者：** 內側摩擦現象引起的物理性摩擦加上化學性…
http://www.top1health.cn/Article/248/77910
減肥還在吃水煮花椰菜、菠菜？原來都錯了！減重名醫：這樣吃防營養流失

…菜不適合久煮，避免產生苦味。 **番茄要經煮熟後，才能釋放出茄紅素** 除了花椰菜建議使用微波烹調、菠菜建議使用快速烹煮之外，事實上，有一些蔬果類卻是適合用水煮過再食用，例…
http://www.top1health.cn/Article/101/77830
無法確認關係？2指標檢視你是潛力股、備胎、好友或是工具人？

…處，所以故意裝得好像對你有興趣（也有一些人為了要拒絕你，所以釋放假性IOI，試圖顯得不那麼失禮）。 **一些常見的興趣指標：** **●**基本上只要有空閒，對方都會及時回…
http://www.top1health.cn/Article/262/77861
跟隋棠一樣吞藥丸喉嚨卡卡？咬碎可以嗎？藥師教你5招好吞不影響藥效

…的劑型，一定有它的道理。就以藥丸、膠囊來說，常是為了延緩藥物釋放的速率，讓它順利在進入人體小腸後才發揮作用，而非直接在食道、胃酸中就被破壞殆盡而減少療效，或增加其副作用而製作成這樣…
http://www.top1health.cn/Article/302/77829
「吃甜甜」不哭鬧？一、兩顆糖沒關係？寶寶生病、過敏機率恐大增

… 糖分在代謝過程中會產生酸性物質，當酸性物質分泌過多，身體會釋放等量的鹼性物質來維持酸鹼平衡，同時將骨骼中的鈣和鎂一併釋放出來，骨骼流失的鈣質越多，骨折機率就越高。 **＊近…
http://www.top1health.cn/Article/251/77789
想去除對未來事件的恐懼？善用心理模擬，10分鐘解放壓力好自在

…事件發生幾天後、幾週後、幾個月後、幾年後的狀況，那麼壓力就會釋放出來。你向自己的大腦證明了一點，事件發生後，日子還是會繼續下去，情況還是會好轉。還有一點很重要，你會明白該起事件並不…
http://www.top1health.cn/Article/318/77783
酒疹VS蕁麻疹差在哪？常喝能免疫？醫師破解4大常見Q&A

…患者不慎接觸過敏原，造成免疫機制失調、免疫細胞過度活化；進而釋放大量組織胺，引發血管擴張、皮膚出疹、紅腫、熱痛、搔癢等一連串的過敏反應導致。不過，值得注意的是，雖然叫做酒疹…
http://www.top1health.cn/Article/242/77734
培養「一生好用的頭腦」！養成這習慣，有效提升認知能力、專注力

…考能力都會提高。**這是因為透過運動可以改善腦部的血液流動，釋放與企圖心和學習有關的多巴胺。其他像是伸展、體操等輕度的運動、一邊步行或站立一邊作業等，也可以得到同樣效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/77708
壓力大小心自律神經失調！精神科醫師教你3種放鬆法

…念思考等，也要適時求助專業的精神科醫師來做調理。 **如何釋放壓力？** 很多時候大家都覺得壓力大，情緒很混亂，但卻無法辨識出自己的壓力源在哪邊？想釋放壓力，最重要的是先想看看…
http://www.top1health.cn/Article/245/76589
調整自律神經功能！先好好安排「睡前一個小時」這樣做助眠、放鬆

…的這段時間，不要滑手機。手機螢幕的背景光是LED光。LED會釋放強烈的藍光，這種藍光會刺激大腦，讓我們處於興奮狀態。 ![][176240] 鑽進被窩後，在大口深呼…
http://www.top1health.cn/Article/76/76609
肺癌肝腦轉移沒得救？三代同堂免疫組合療法現生機

…化療和抗血管新生標靶藥物。化學藥物能誘發癌細胞死亡，釋放特殊抗原，幫助T細胞正確辨識癌細胞；抗血管新生標靶藥物能幫助血管正常化，並且調節腫瘤和細胞之間微環境，組成搭檔可促進…
http://www.top1health.cn/Article/310/76590
5旬婦壓力太大「鬼剃頭」！中醫針灸刺激頭皮穴位，明顯改善

…頭超過50根頭髮，就要注意自身的健康了，需要適時調整作息，並釋放壓力。
http://www.top1health.cn/Article/239/76548

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞