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…3.50歲以上:** 維生素D可預防骨軟化和肌肉無力,防止跌倒和低衝擊性骨折,然而,維生素D的代謝和隨著年齡的增長而變化,這些過程效率降低。 ●**4.體重超重或肥胖:**…
http://www.top1health.cn/Article/132/84897…更是吃力,覺得自己老了,女兒聽了十分擔心,深怕獨居的媽媽如果跌倒,後果將不敢想像,該怎麼辦呢? 女兒聽聞外面的教育機構可以幫忙評估,馬上帶著媽媽去參加健康樂齡活力中心。做…
http://www.top1health.cn/Article/232/84728…受到壓迫會有肩頸痠痛、頭痛、胸悶、四肢麻痺、無力、僵硬、容易跌倒的情形。而病人的腫瘤與脊髓相比非常大,兩顆腫瘤往內壓迫脊髓,若持續增大,將影響脊髓功能,導致癱瘓、呼吸衰竭。」 …
http://www.top1health.cn/Article/31/84733…下降,不只影響日常的活動,走不快、站不起、提不重,更可能增加跌倒的風險以及代謝疾病如糖尿病的發生。 **肌力診斷標準最常測量握力,肌肉的質量也需評估** 林慧貞主任說明,根…
http://www.top1health.cn/Article/248/84645…狀,較常見是慢性腰酸背痛。倘若患者長時間姿勢不正確、搬重物、跌倒、外傷,甚至打噴嚏等,較可能發生脊椎壓迫性骨折。輕者即可造成嚴重背痛,夜不成寐。較嚴重者則出現大小便失禁、下半身癱瘓…
http://www.top1health.cn/Article/248/84545…養孩子的重點。不要事先奪走小孩體驗失敗的機會,才能培養出即便跌倒也能重新站起來的勇敢孩子,鍛鍊他們學習自立。 **本文出自高寶書版《讓孩子盡情失敗吧!懂得放手,才能讓孩子獨立…
http://www.top1health.cn/Article/251/84488…房忙碌可能不小心切割傷、燙傷,大人因忙碌疏忽看護老人、小孩,跌倒、墜落風險增加,從挫傷、骨折到嚴重創傷皆有可能。 燙傷的風險也增加,注意過熱的食物及物品放置的位置,小心不讓孩…
http://www.top1health.cn/Article/248/84338…、或是在眼睛不適時去從事,以降低眼睛感染的機會。 **跌倒撞傷及意外傷害** 過年期間跌倒及撞到眼睛的人不少,在不熟悉的環境、或是聚餐喝酒後,就容易跌倒、撞傷頭部、臉部及眼…
http://www.top1health.cn/Article/244/84337…動更可以保持良好體格、延長壽命、減少中風的機率,以及降低老人跌倒的風險。
http://www.top1health.cn/Article/320/84392…輕、曾得過癌症、免疫功能異常或長期使用類固醇、老年人背痛前有跌倒或意外撞擊過、疼痛牽引至下肢或痠麻無力、伴隨大小便控制或性功能問題、疼痛超過四周沒好等以上狀況者,建議最好尋求復健科…
http://www.top1health.cn/Article/248/84345因為跌倒造成腰椎骨折並不少見,傳統的脊椎手術,往往傷口常常動輒20公分,也擔心患者因手術時間較長而失血量較多,會有較高的風險。目前醫療進步,透過非侵入性的水介質震波治療,骨折處可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/84165孩子常撞倒桌椅、無緣無故跌倒,身上動不動就青一塊紫一塊,該不會有什麼毛病吧?學步期的幼兒在動作控制、協調及平衡能力尚未成熟,走路搖搖晃晃很正常。平常只要多到戶外活動,讓孩子練習在草…
http://www.top1health.cn/Article/236/84115… 肋骨骨折是胸腔外傷最常見的疾病,任何胸腔的撞擊力,如車禍、跌倒、高處墜落,都有可能造成肋骨骨折。在19-64歲之胸部外傷成年人肋骨骨折約占50%的發生率,在65 歲以上的胸部外傷…
http://www.top1health.cn/Article/238/84083…盡量保持平躺的姿勢,尤其小心走路踩踏、浴室做好防滑,千萬不要跌倒;通勤移動時,避免選擇騎自行車、機車這類容易上下顛頗的交通工具。
http://www.top1health.cn/Article/232/83866…供,希望能夠讓長者在寒冷天氣中保暖,同時關心居家安全,以預防跌倒的意外發生。][198447] 因為天氣溫度的突然改變,容易造成有心血管疾病或是年長者的身題發生問題,故以下幾…
http://www.top1health.cn/Article/248/83908