警報 | 搜尋結果 | 華人健康網

「警報」搜尋結果

總共找到 613 筆符合關鍵字「警報」的資料

頭痛STOP！睡覺、吃艾草煎蛋，5個緩解頭痛方法行不行？

遇到頭痛時，該如何解除腦中警報器呢？好好睡一覺、吞止痛藥、喝咖啡，抑或是參考網路偏方，煮一盤艾草煎蛋來吃？小心！選錯了止痛方式，反而可能危害健康！想知道這些止痛方法存在什麼問題嗎？…
http://www.top1health.cn/Article/258/57334
女人40，乳癌拉警報！5大指標快看妳是不是高風險族群

「女人40一朵花」，然而，是嬌豔欲滴的鮮花，抑或是枯萎的乾燥花？國內研究發現，女性乳癌人口自40歲開始快速激增。營養師以過來人的經驗提醒，中年女性常常面臨家庭和事業兩頭燒的困境，但…
http://www.top1health.cn/Article/261/57198
深蹲時膝蓋不能超過腳尖？專家：正確深蹲3原則！

…結論：「可以！」 **過度限制膝蓋位置，小心脊椎健康拉警報** 張軒彬博士進一步說明，以前唸書時，學校教授確實教導深蹲時，膝蓋不可以超過腳尖，否則容易增加膝蓋的壓力，提…
http://www.top1health.cn/Article/306/57151
喝咖啡超過這時間，會偷走你的睡眠！5秘訣助眠

…然會干擾睡眠。最近發現紅色光譜實際上會警告大腦，我們開始產生警報激素，如腎上腺素和皮質醇，那也會阻止我們睡眠。 **下午2點後喝咖啡影響睡眠　晚上睡前喝熱牛奶助眠…
http://www.top1health.cn/Article/248/57015
養肌先打好「肌」礎，健康護膚3步驟不可少

…的空氣污染，包括懸浮微粒PM2.5、霧霾等侵襲，都會使肌膚拉警報。唯有平時打好「肌」礎，做好肌膚清潔保養，才能全面修護肌膚屏障，對抗環境帶來的危「肌」！ ![平時打好「肌」礎，做…
http://www.top1health.cn/Article/242/57008
吃到脹氣、小腹凸～消除美食肥債，跟著女中醫這樣做！

…來。許多人吃著吃著，不但腰圍變粗、小腹變大，就連腸胃健康也拉警報，常有肚中藏氣球的脹氣不適感。 **腹部按摩消除脹氣～方法對了才有效** 胃部脹氣好難過，如何快速解…
http://www.top1health.cn/Article/258/56744
春節糖友增胖不是福！小心血糖、體重拉警報

農曆春節大魚大肉吞下肚，小心吃出肥胖，尤其糖尿病友在短時間內增胖不是福，恐有死亡風險！醫師提醒，若糖友過年增肥，年後又採取不當的減重方式，導致血糖波動變化大，更容易加速大小血管病變…
http://www.top1health.cn/Article/33/56762
寒流報到，血壓拉警報！防中風秘訣：起床111+減壓4穴位

冷！冷！冷！冷氣團和寒流接連報到，全台急凍，醫院門診湧現許多高血壓和心血管疾病的患者，甚至耳中風和眼中風的患者人數也增加。中醫師提醒，清晨是一天中最容易血壓突然飆高的時候，建議離開…
http://www.top1health.cn/Article/258/56668
年假體重不放縱！吃早餐穩定血糖甩開肥胖

…*擺脫放假放縱、收假減重痛苦循環** 小心，春節長假體重拉警報！根據衛福部國健署調查發現，近4成民眾在年假後體重至少增加1.7公斤，該如何擺脫「放假放縱、收假減重」的痛苦輪迴？優…
http://www.top1health.cn/Article/320/56597
胃酸、胃痛可以喝牛奶？腹部這樣按摩，打好保胃戰

吃吃吃…聚餐、尾牙宴吃不停，許多人腸胃已經紛紛拉警報，常見的即是胃痛、胃食道逆流。網路傳說「胃酸、胃痛可以喝牛奶、稀飯緩解」，是真的嗎？中醫師提醒，平時照顧腸胃的方法，除了飲食要注…
http://www.top1health.cn/Article/258/56442
冬日寒邪入侵，4大疾病拉警報！驅寒喝這茶啵棒

冷氣團來襲、全台氣溫溜滑梯，您做好保暖準備了嗎？中醫師提醒，現代人常待冷氣（空調）房、愛喝冷飲的習慣，本就是導致人體寒氣堆積、影響氣血循環的元凶。若民眾冬日外出又未適度留意自身保暖…
http://www.top1health.cn/Article/239/56332
哈啾～冬天呼吸道鬧脾氣　三九貼補陽氣防過敏

…降，加上每隔幾天就鬧「紅害」的空氣污染，不少人的呼吸道健康拉警報，尤其是氣喘、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎和免疫力較弱的患者更是大喊「受不了」！中醫師建議，趕快趁冬天接受「三九貼」治療…
http://www.top1health.cn/Article/258/56301
產後經痛就消失？婦產科醫師這樣說～

…報到，常臉色發白、冷汗直冒，最終只能求助止痛藥；結婚生子後，警報意外獲得解除，頂多輕微不適，但比起過往可謂小巫見大巫，讓她樂得充當催生代言人，鼓勵身旁同樣有經痛困擾的女性朋友可以參…
http://www.top1health.cn/Article/234/56185
卵子庫存拉警報！預防卵巢早衰，這時間喝何首烏雞湯特別好！

老是月經不順，擔心受孕困難嗎？快檢查一下卵子庫存量！卵子庫存量多或寡可以反映出卵巢功能的健康狀態，一旦庫存量太低，代表有卵巢早衰的現象。中醫師表示，國內女性卵巢早衰有年輕化的趨勢，…
http://www.top1health.cn/Article/259/56053
睡到一半酷酷嗽…為什麼老是咳不停？生活6大面向幫忙找碴！

…咳嗽」，但同樣是咳嗽，有的人好發於講話時，有的人好發於空污拉警報時，有的人則是睡覺到一半才發作。究竟，讓自己三不五時咳嗽發作的原因是什麼？醫師建議從生活6面向來找碴！ ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/29/55980