補充水分 | 搜尋結果

「補充水分」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「補充水分」的資料

吃菠菜豆腐湯，會長腎結石？多喝啤酒能排結石？中醫：排石方輕鬆排出

…由於夏天溫度高、大量流汗、尿量相對減少，一旦水喝太少，來不及補充水分，便容易使腎臟形成的尿量不足，無法將形成結石的物質稀釋，以致產生結晶而形成結石。一般腎結石可分為3類，包…
http://www.top1health.cn/Article/248/77753
發奶靠黑麥汁、奶茶？爸媽照過來，營養師教你正確的發奶3原則

…充品，像是黑麥汁、奶茶、黑豆水、豆漿等等，這些大部分是基於「補充水分」的理論來發奶，但目前都尚未有實證認為喝這些飲品有助於發奶。這些飲品又常常含有大量的糖類，反而增加媽媽的熱量負擔…
http://www.top1health.cn/Article/251/77751
生酮飲食有副作用嗎？哪些人不適合？常見Q&A一次解答

…質（鈉、鈣、鎂、鉀）以預防與電解質耗損的相關症狀。 - 多補充水分：酮體濃度增加，會造成脫水，須補充大量水分。 **什麼人不適合執行生酮飲食？** 雖然大…
http://www.top1health.cn/Article/302/77742
血尿不痛要當心！老菸槍「排尿紅通通」竟是腎盂泌尿上皮癌惹禍

…色蔬菜，以及番茄、胡蘿蔔等富含抗氧化劑的蔬菜水果，同時多適時補充水分，都有利積極預防。最重要的是，由於腎盂泌尿上皮癌屬於容易復發的癌症，故患者應定期回診追蹤，才能早期發現、早期治療…
http://www.top1health.cn/Article/4/77706
誰說痛風只有冬天才會發作？夏天做錯這些事，小心同樣容易好發

…容易大量流汗，脫水的情況下也可能痛風發生，在此提醒運動時注意補充水分是非常重要的。試著享受流汗的感覺，但是如果真的不愛汗水黏在身上，就找有淋浴設備的地方運動。如果利用晚上運動，戶外…
http://www.top1health.cn/Article/32/77694
夏天失眠、易怒？吃紅豆飯養心除煩，中醫師教你輕鬆料理

…的角色。如果民眾長時間處於心火過旺的狀態，在外勞動又沒有適度補充水分，除了易成為容易中暑的高危險群，更可能將使血液因此變濃稠，讓原先患有高血壓、高血脂、心血管疾病的人病情更不穩定，…
http://www.top1health.cn/Article/320/76667
多喝水把身體脂肪沖走，快速減肥？尿液顏色深濃，你該補水了〜

… 重要的是，要知道口渴有時會被錯誤解讀為飢餓，因此，適當補充水分可能讓你攝取較少的卡路里。外界也報導在用餐前十五到二十分鐘喝一杯水，會有飽足感，並吃得比較少。務必持續多喝水，假…
http://www.top1health.cn/Article/248/75449
臉上粗糙、出油、紅腫…「乾妹妹」要保濕，皮下補水更是關鍵

…大塊皮質脫落，持續乾癢。至於皮下組織保濕，多喝水還不夠，因為補充水分最多讓基底層的水分保持在70%左右正常比例，多餘水分會被代謝排出，建議可以適度補充玻尿酸，為基底層注入水分，讓保…
http://www.top1health.cn/Article/248/76576
夏天喝水每一滴都純淨〜淨水器專家堅持職人精神

夏天天熱要多喝水補充水分，避免脫水，但是，你喝的水乾淨安心嗎？不論市售瓶裝水，或是開飲機的水，你怎麼知道它真的乾淨嗎？你知道越乾淨的水從接觸空氣的第一秒開始，滋菌的速度越快嗎？還有…
http://www.top1health.cn/Article/248/76572
夏日飲食不潔？小心胃腸危機一觸即發，病毒、細菌感染差別是…

…腸胃不適，可先行禁食及觀察6-12小時，如果症狀緩解則可經口補充水分。如果症狀持續或加劇、持續高燒、腹痛、持續嚴重上吐下瀉情形應儘速就醫。水份及電解質的補充有助急性腸胃炎病…
http://www.top1health.cn/Article/248/76567
頭痛、想吐，中暑刮痧能改善？陽暑VS陰暑大不同，4撇步預防

… 而導致人體的散熱機制會被破壞的原因，除了流汗過多、未及時補充水分和電解質外，多與現代人不良的生活習慣有關。譬如，經常從戶外高溫瞬間進入冷氣房，或在很熱的天氣，直接喝冰水、冰啤酒…
http://www.top1health.cn/Article/239/75546
夏天忘喝水2殺手：血壓高、傷腎！決明子、天麻紓壓飲好棒棒

…流汗多，卻忘記或不常喝水的朋友，夏天水分流失快，如果沒有適時補充水分，血液容易變得濃稠，當處於高溫的環境，身體體溫也會跟著升高，皮下血管擴張，回到心臟的血流量也顯著增多，心跳會加快…
http://www.top1health.cn/Article/248/75516
放暑假，小心「結石」纍纍！預防要訣：多喝水、觀察尿液顏色

…增加水分補充量。特別是運動或在戶外活動之後，流汗過多時，應多補充水分，讓尿量增加至顏色清澈狀態。結石在腎臟內未必有症狀，當結石流至輸尿管時，除血尿、腰痛（腎絞痛）外，有時腹…
http://www.top1health.cn/Article/10/76547
久坐單隻腳水腫、疼痛…小心深層靜脈栓塞，恐釀致命肺栓塞

…疫疾病、女性懷孕時或長時間服用口服避孕藥，以及劇烈運動後忘記補充水分，使血流無法正常等。 **血栓抽吸清除裝置治療靜脈栓塞，黃金治療期3週內** 靜脈栓塞，早期是服用抗凝血…
http://www.top1health.cn/Article/248/75526
喝水助減肥，你喝對了嗎？掌握5大黃金時間，聰明善用水壺提醒不漏接

天氣酷熱，走在街上感覺人快要蒸發脫水了，這時喝水補充水分，才是上上策！不但是最佳消暑解渴的平民飲料，其實，養成正確喝水的好習慣，並且掌握5大黃金時間，更是有促進代謝、幫助排便順暢，…
http://www.top1health.cn/Article/101/75503