蕃茄 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蕃茄」搜尋結果

總共找到 347 筆符合關鍵字「蕃茄」的資料

林杰樑臉書：啤酒檸檬醃肉可防癌

…也可減少亞硝酸鹽的攝取。最重要的是準備芭樂、蘋果、奇異果、蕃茄等水果及大量蔬菜搭配烤肉。分享的林氏烤肉食譜有3道，採取先將食材簡單料理，再微微烤過即可食用的觀念…
http://www.top1health.cn/Article/261/15463
新觀念！防心肌梗塞　先降內臟脂肪

…，重點是不想讓內臟脂堆肪，可以多吃膳食纖維，包括燕麥、綠豆、蕃茄、葡萄柚等。 2.吃五色蔬菜：每天維持五蔬果，最好加熱後食用，可提高代謝，並燃燒內臟脂肪。 3. 肌肉訓練：通過…
http://www.top1health.cn/Article/250/15334
賞月料理新吃法　蔬果入菜防肥胖

…菜180克、紫色高麗菜30克、豌豆嬰60克、玉米筍90克、牛蕃茄1粒、紅椒30克。 - 油醋醬：亞麻仁油1大匙、蘋果醋15cc、海鹽少許 - 做法： 1. 小黃瓜切塊、紫高麗…
http://www.top1health.cn/Article/80/15322
遠離中秋肥　應景中餐料理667卡

…- 材料：花枝300公克、薑末1匙、蒜末1匙、五味醬材料（牛蕃茄1粒、醬油膏1匙、砂糖1匙、蔥1匙、烏醋1匙）、黃豆芽300克。 - 做法： 1. 煮一鍋水滾後切小火，花枝洗淨…
http://www.top1health.cn/Article/101/15302
梅花肉熱量高　烤肉不卡油3妙招

…，建議善用迷迭香、胡椒、蔥、薑、蒜、洋蔥等辛香料或搭配鳳梨、蕃茄、柳橙水果，增加食物的風味，減少鹹味的需求。 ![善用天然辛香料，可提升食材的香氣和口味，降低烤肉醬的使用量。][…
http://www.top1health.cn/Article/101/15292
6個偷吃步　照護攝護腺癌少煩惱

…保護細胞、避免自由基侵襲的功能，抑制惡性腫瘤。 **【蕃茄豆腐蛋花湯】**（1人份） - 材料：牛番茄100克、傳統板豆腐半塊250g、雞蛋1顆、老薑5克、鹽適量。 - …
http://www.top1health.cn/Article/80/15233
胰臟癌患厭惡肉味　善加味噌調味

…味道，此時建議使用味道強烈的天然食材，如九層塔、蔥、薑、蒜、蕃茄、鳳梨、枸杞、紅棗、八角、味噌等食材，來增加食物的風味，以促進食慾。 **味噌鮭魚燉飯** - 材料：鮭魚塊…
http://www.top1health.cn/Article/233/15156
新娘中醫埋線　掌握黃金交叉線穴位

…穴位埋線減重外，建議可多吃減肥食物，如卷心菜、胡蘿蔔、芹菜、蕃茄、大豆、柑桔類、蘋果、草莓、木瓜、蔥、綠豆芽、韭菜、黃瓜、白蘿蔔、冬瓜、大蒜等。此外，常適當喝點醋也有良好的減肥效果…
http://www.top1health.cn/Article/132/15134
癌症止步！番茄西班牙飯靠得住

…切丁，備用 2. 熱油鍋，炒熟洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔後，加入蕃茄和黑橄欖繼續炒勻，加入煮熟的糙米飯及調味料拌勻即可。 - 營養分析：每100公克的熱量166.5大卡、蛋白質3.9…
http://www.top1health.cn/Article/261/15085
毒餐盒抹甲苯！鼎泰豐、華航遭殃

…起有毒容器事件，遭波及的國內餐飲業者多達上百家，其中鼎泰豐和蕃茄村漢堡表示已全面停用該工廠生產的餐盒，且正尋找新合作對象；華航和呷尚宝將依約向皇冠求償。
http://www.top1health.cn/Article/172/15028
控制鹽份鉀離子　洗腎飲食5原則

…及醬油外，其他含高鹽份的調味料應盡量少使用。如：味精、烏醋、蕃茄醬、沙茶醬等。 **3.控制磷離子：**過多的磷在血液中可導致骨骼病變、皮膚騷癢、副甲狀腺功能亢進。除了降磷藥物…
http://www.top1health.cn/Article/33/14940
幫爸爸補元氣　必備抗勞營養素菜單

…而昏昏欲睡。富含維生素C有甜椒、芭樂、柑橘類、檸檬、奇異果、蕃茄。維生素E的食物來源包括芝麻、堅果類、橄欖油、南瓜子。 **適量的礦物質（鈣、鎂、鋅、鐵）：乳、豆、海鮮、紫色…
http://www.top1health.cn/Article/80/14900
半夜尿不出來別拖　4招保健攝護腺

…吃保護攝護腺之營養素，如鋅、維他命C、E、硒、大豆、南瓜子、蕃茄紅素、花椰菜等，日常宜採清淡、低脂且高纖飲食，避免攝取刺激性食物，如：過於辛辣，或含咖啡因、酒精等食品。 *…
http://www.top1health.cn/Article/7/14880
冷飯手卷替代涼麵　熱量僅60卡！

…香料如蔥、薑、蒜、香菜、洋蔥、辣椒、九層塔、香菇或新鮮蔬果如蕃茄、鳳梨、檸檬等來增添菜餚風味，並選擇川燙、涼拌、蒸煮、烤等低油、低鹽、低糖烹調方式，減少調味料的使用，就能品嘗食物的…
http://www.top1health.cn/Article/122/14869
溢赤酸了嗎？6點NG動作別犯

…。 **4.愛吃油炸食物：**少吃油炸類、咖啡、辛辣食品、蕃茄、烏梅汁、柑橘、薄荷、可樂、甜點、巧克力、麵包、蛋糕等食物。 **5.愛抽菸喝酒：**避免日常抽菸、喝酒。 **…
http://www.top1health.cn/Article/30/14852