蓮子 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蓮子」搜尋結果

總共找到 631 筆符合關鍵字「蓮子」的資料

女人宮寒易痛經、不孕　中醫：喝當歸枸杞桂圓雞湯助暖宮

…寒」的失衡問題才對。臨床上常用兩個方劑來做為組合，例如，清心蓮子飲配少腹逐瘀湯、小柴胡湯配溫經湯、桑菊飲配桂附地黃丸等，就是中和患者上熱下寒體質的好方法。
http://www.top1health.cn/Article/320/54742
女性更年期也會腎虛？必吃4大食物補腎安神

…的作用。中醫認為黑豆性平味甘，有潤腸補血的功能。 **4.蓮子：** - 說明：中醫認為蓮子性平味甘澀，有益腎氣、養心氣、補脾氣的功用。蓮子具有交心腎、厚腸胃、固精、補虛損、利…
http://www.top1health.cn/Article/248/54658
秋燥便祕增2成！潤腸抗老，女中醫的飲食秘訣大公開～

… **7.粥品：**腸胃較健康者可吃些粥品，譬如：杏仁粥、蓮子粥，但胃酸過多的人不宜。另外，常因秋燥而有便祕、皮膚或呼吸道過敏的人，也可善用百合、玉竹、麥冬、何首烏、…
http://www.top1health.cn/Article/258/54575
秋天乾燥、飲水不足便祕上身　3茶飲潤腸解便

…飲食宜清淡宜多吃平和及溫暖之食物，如鯉魚、雞肉、芡實、紅豆、蓮子、紅蘿蔔等，且儘量避免時常單獨吃生冷寒性食品，如冰冷飲料、生菜沙拉等。 **排毒袪濕　飲食5錦囊** - 1…
http://www.top1health.cn/Article/320/54451
時常疲倦，恐是心臟不好警訊！喝這湯補心潤肺

…備用。選擇白蘿蔔洗淨後去皮，切成小塊。此外，再準備一些紅棗和蓮子，將紅棗去核去柄，豎向切成兩半。 **做法：**在鍋中加入高湯，放入白蘿蔔、紅棗、蓮子，最後將麥門冬熬煮的湯加入其…
http://www.top1health.cn/Article/80/54380
糖尿病不能吃澱粉嗎？這樣「挑食」控糖兼瘦身

…的風味，讓甜點更美味！ - 增加膳食纖維含量。銀耳蓮子湯食材／白木耳、蓮子、紅棗、代糖食材特色： - 白木耳含有蛋白質、維生素B群、鈣、鉀、磷等多種礦物質，…
http://www.top1health.cn/Article/355/54155
夏天總是睡不好？女中醫：先喝茶擊敗2大失眠體質！

…，趁陽氣最盛的中午前飲用完畢，以達養生之效。不怕苦的人，可取蓮子心0.5分至1錢、淡竹葉2錢、黃連1錢，加水煮成500c.c.茶飲後飲用；怕苦的人，則可取浮小麥2錢、甘草2錢和大棗…
http://www.top1health.cn/Article/258/52953
塗了防曬乳還是曬傷…喝綠豆薏仁湯提升抗曬力，先搞懂比例！

… 不過，比起綠豆薏仁湯，氣虛和陰虛體質者更適合食用銀耳蓮子湯，另可酌加玉竹、麥門冬、百合，以加強養陰潤燥的效果。 **【銀耳蓮子湯】：**取生蓮子1兩、生百合1兩、枸杞…
http://www.top1health.cn/Article/80/52633
喚回下半身幸福！3錦囊揮別男性更年期

…：心悸心煩、情緒波動、時喜時悲、頭暈耳鳴、健忘失眠。 - 蓮子大棗湯：蓮子、淮小麥、大棗、麥冬、甘草。將甘草、淮小麥、麥冬三味藥先煎汁，再用藥汁煮蓮子、大棗服用。 - 2.肝腎…
http://www.top1health.cn/Article/80/52622
糖尿病不能吃澱粉嗎？這樣「挑食」控糖兼瘦身

…的風味，讓甜點更美味！ - 增加膳食纖維含量。銀耳蓮子湯食材／白木耳、蓮子、紅棗、代糖食材特色： - 白木耳含有蛋白質、維生素B群、鈣、鉀、磷等多種礦物質，…
http://www.top1health.cn/Article/132/52598
夏日消水腫妙方！洛神玫瑰茶除溼減重

…、固腎、利濕的藥材，如黃耆、黨參、百合、茯苓、枸杞子、山藥、蓮子、薏仁、紅豆等。並可搭配如冬瓜、芹菜、黃瓜、南瓜、肉類、雞蛋、鯉魚等的食材來烹煮，例如紅豆排骨湯、冬瓜蛤蠣雞…
http://www.top1health.cn/Article/320/52548
預防卵巢癌上身！先戰勝3大壞體質

…物，可選擇芹菜、包心菜、冬瓜、黃瓜、絲瓜、橄欖、芡實、山藥、蓮子等食物。  ![多攝取抗氧化物，可以保護輸卵管細胞不受癌化，降低卵巢癌的機率。][1229…
http://www.top1health.cn/Article/259/52504
夏天身體狂冒火、鬧便祕　多按摩雙手2穴位降火氣

…汁加薏仁都是很好消暑除濕的飲品。適度攝取甘蔗、蘆筍、白木耳、蓮子、西瓜、荷葉等有解熱生津作用的食物，不過量，都有助於消除暑氣。 **啟動身體的滅火機關　夏天多按2穴位** …
http://www.top1health.cn/Article/258/52439
排除「大濕凶」還在吃生薑？喝這粥更威

…*材料：**紅豆30g、薏仁30g、茯苓30g、山藥30g、蓮子15g、梗米60g **作法：**所有材料洗淨置於鍋中，加水靜置一晚後，煮成粥即可食用。 **紅豆：**味甘…
http://www.top1health.cn/Article/80/52444
睡覺起來像泡「大汗湯」！原來是這些疾病前兆

…鍋食用，每劑分2次食完，適宜於陰虛盜汗者。 **【百合蓮子飲】** **材料：**百合20克、蓮子30克、冰糖30克。 **作法：**先將百合、蓮子洗凈，放鍋內加適量水，…
http://www.top1health.cn/Article/315/52416