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「腦力」搜尋結果

總共找到 447 筆符合關鍵字「腦力」的資料

上班吃出好腦力　先從吃健康早餐做起

…！其實這不是特例，據《104 人力銀行》調查指出：台灣上班族腦力自評滿意度是全亞洲倒數第2，其中5成受試者表示記憶力和專注力不足，平均32歲的上班族，腦年齡已經高達52 歲！ !…
http://www.top1health.cn/Article/189/34170
忘東忘西記憶差　必吃補腦3水果

…忘東忘西，常有記憶衰退的苦惱，若想要改善健忘、注意力不集中等腦力問題，一點都不難，除了多運動外，只要在日常飲食中，加強攝取提供腦細胞所需的營養來源，就能有效增強記憶力。台北…
http://www.top1health.cn/Article/80/34133
失智愈早治療　最好狀況維持愈久

…時也可以配合認知訓練，肢體和腦部運動可以幫助患者的肢體協調和腦力退化時間的延緩，中重度患者可以進行音樂治療、懷舊治療等，可以安撫患者的情緒，並轉移幻覺和妄想症狀，能安定患者的情緒，…
http://www.top1health.cn/Article/253/33863
孩子犯錯不承認？5秘訣寶貝不再犯

…請用微笑來化解孩子的心理防衛。 **祕訣6／自我提醒的腦力激盪** 當孩子自己承認忘了關水之後，你可以引導孩子一起來腦力激盪，想想自己如何能記得隨手關上水龍頭。「就…
http://www.top1health.cn/Article/87/33877
工作功課超傷腦筋！靠營養素補回來

…的迷思嗎？根據英國廣播電台《BBC》網站內容指出，為腦力加分可以從補充以下幾大類食物開始：【主食類】 **多穀物改善認知功能** 你的大腦需要動力才能運轉，選擇…
http://www.top1health.cn/Article/248/33816
懷孕會變笨？巧吃3食材維持記憶力

…等事情（據說是因為出於保護自己孩子的母親本能，促使孕婦將所有腦力專注在寶寶身上，反應也特別靈敏） **感覺「變笨」也是有原因的！** 其實，懷孕變「笨」，不是真的代表智商、…
http://www.top1health.cn/Article/17/32731
成年後腦力不會再提升？4大腦迷思報你知

…我們的大腦，破除幾項迷思及發現大腦秘密，才讓你妥善運用自己的腦力，獲得更好的休息。 **迷思一：成年後腦力就不再提高－錯！** 大家都知道兒童時期腦力發展最迅速，大概在八歲…
http://www.top1health.cn/Article/302/32729
生出好帶寶寶！準爸媽必知3胎教法

…輕柔的輕音樂，且根據研究指出，聆聽莫札特的古典樂甚至能對胎兒腦力產生正面影響，因此不妨以這類型的音樂為首選。  ![][89026] 不過，準媽…
http://www.top1health.cn/Article/17/30346
寶貝是活潑還是過動？3大特徵判別

…5.缺乏組織能力。 6.常避免、不喜歡或拒絕參與需持續使用腦力的工作，如：學校工作或家庭作業。 7.容易遺失或忘了工作或遊戲所需的東西，如：玩具、鉛筆、書等。 8.容易被外界…
http://www.top1health.cn/Article/251/30283
寫自修抄答案？5秘訣破解孩子謊言

…，讓自己好過一些。就像寫自修時，直接抄答案比較快，雖然沒練到腦力，但多少也練了手力。練習寫自修，反成了部分孩子投機取巧、說謊的跳板。我想，這是許多父母始料未及的。沒有人…
http://www.top1health.cn/Article/251/30226
意想不到！1根香蕉竟有這8種功效

…業在廣告中宣傳香蕉的降血壓和防中風功效。 **4.提高腦力：**英國一項研究發現，吃香蕉等含鉀量較高的水果有助於提高學生的注意力，提高學習效率和成績。 **5.防便祕：…
http://www.top1health.cn/Article/248/30093
保腎＝保命　必知補腎強身十妙招（下）

…。 **第9招／避免勞欲傷腎：**體力勞動過重會傷氣，腦力勞動過重會傷血，房勞過度會傷精。因此一定要量力而行，勞作有度，有腎病的人尤其更要注意。 **第10招／小心藥物…
http://www.top1health.cn/Article/248/29934
愛欠睡眠債　慢性失眠恐罹憂鬱症

…得病機率變成兩倍。 **本文出自時報文化《年輕20歲的腦力恢復法》**
http://www.top1health.cn/Article/76/29709
看一篇抵四篇　國際健康資訊總覽

…究都曾發現地中海飲食可預防老人失智症現象，還能保護心臟、活化腦力。而根據「美國醫學會期刊」（JAMA）科學家更發現地中海型飲食對於降女性乳癌風險也有顯著效果。受測者為平均年…
http://www.top1health.cn/Article/248/29602
大腦也需要排毒　充足睡眠是關鍵

…又神秘的睡眠時間。 **本文出自時報文化《年輕20歲的腦力恢復法》**
http://www.top1health.cn/Article/145/29658