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「美肌」搜尋結果

總共找到 522 筆符合關鍵字「美肌」的資料

女孩的夢幻水果！甜柿瘦身又補血

秋冬降臨，甜柿也登場啦！口感爽脆、滋味香甜，柿子早在古希臘時代就被奉為「眾神之果」和「大自然的糖果」。營養師指出，甜柿含有豐富的鐵和維生素C，很適合女孩們補血。另外，柿子還能抑制脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/29892
喝的維生素C　黃瓜抗老蔬菜汁助美顏

…提供，摘錄自《神奇的冷壓蔬果汁：果汁淨化輕斷食，3天喝出纖體美肌、身體自癒力！》**
http://www.top1health.cn/Article/80/29832
刪掉手機美肌功能　「花吃」能養顏

**【核心提示】：**隨著經濟的發展和科技進步，人們的飲食習慣也開始「返璞歸真」，不再追求大魚大肉，更講究保健和食品個性。有人從鮮花的特性，開發出一系列的菜餚。研究證實，鮮花中含有…
http://www.top1health.cn/Article/320/29698
打造美肌怎麼吃？女營養師私房3招

想要擁有水嫩美肌，除了保持正常作息、補充水分，正確飲食也很重要！事實上，天然蔬果可說是肌膚最好的保養品，富含各種抗氧化物，能為美麗肌膚打好底子。營養師分享3個妙招，教你聰明吃蔬果，…
http://www.top1health.cn/Article/320/29533
魔鬼藏在細節裡　洗臉你做對了嗎？

有人說，「我想縮小毛孔，所以用冷水洗臉」，但其實毛孔並不會那麼容易變大或縮小。要清洗掉多餘的皮脂，洗臉時使用約30度的溫水是最恰當的。灰塵、汗水和污垢用水就可以洗掉了，但油性的化妝…
http://www.top1health.cn/Article/242/29634
河智苑美肌祕訣　原來是喝檸檬燒酒

…奪「換季期依然擁有蜜肌膚的女星」第一名！報導指出，河智苑保養美肌的祕訣，除了加強保濕和隔絕紫外線，也經常攝取有益肌膚的食物，如果不得已要喝酒，就以含有蜂蜜的「檸檬燒酒」代替。營養師…
http://www.top1health.cn/Article/320/29477
名模王心恬不藏私　５大美肌秘訣大公開

一年四季肌膚狀況截然不同，唯有好好保養肌膚才是女人們維持美麗的不二法門！陽光名模王心恬在外景主持工作之餘，平時也喜愛參與三鐵競技等戶外活動，有時處於極端氣候環境、有時處於陽光曝曬的…
http://www.top1health.cn/Article/292/29512
纖八色植物精萃　輕鬆喝水促代謝

喝水很重要，這點誰都知道，但好難做到？與其喝高熱量飲料，不如在水中加入天然蜂蜜、水果或是纖八色植物精萃，讓喝水不再是件苦差事，喝出健康活力，發揮水的力量！ ![喝水也要有方法…
http://www.top1health.cn/Article/320/29324
精華液用對了嗎？4件事你必須了解

精華液是每天保養重點品項，你知道它對肌膚的貢獻是什麼嗎？一次到底要擦幾瓶才夠？又該如何選擇？ **【你必須了解的精華液4件事】** 質地薄透的精華液，讓膚質柔嫩、明亮更彈潤…
http://www.top1health.cn/Article/115/29369
打造完美肌膚！女中醫授私房逆齡法

那些穴道能達到滋養皮膚的效果呢？ ![][85751] 可千萬別錯過具有養血效果的三陰交、涼血瀉火的血海穴。身體的穴道大都具有雙向調節的功效，例如：按壓足三里在腹瀉時可以止瀉，…
http://www.top1health.cn/Article/249/29371
拒當「乾」妹妹！女中醫分享美肌調養秘訣

平常只要有空暇時，我會為自己燉煮一些藥膳和茶飲，作為身體的基礎保養，且每日的元氣和美麗的肌膚養成，就在這些細節裡！ ![][85551] **保養以「滋潤」為主，肌膚自然透…
http://www.top1health.cn/Article/80/29273
為什麼茄子滴檸檬汁不變色？鮮艷蔬菜這樣煮

想要擁有Q彈美肌，每天攝取充足的蔬果是必備功課！不過，蔬菜想要煮得色香味俱全，其實不簡單，有些民眾不愛吃蔬菜，就是因為煮過的菜已經失去鮮艷色彩，看起來「醜醜、爛爛的」，完全無法引起…
http://www.top1health.cn/Article/248/29102
自製5款潤膚有機面膜　無添加好安心

除了一般的片狀面膜、晚安面膜，常見的美肌保養品之外，其實有些隨手可得的食材也是很好的工具。以下是詢問過皮膚科等專家意見後所研發出的5種DIY美肌面膜，只要利用家中平常就有的食材，就…
http://www.top1health.cn/Article/249/29132
讓肌膚更顯年輕！必知4大養膚訣竅

大家都在說的保養祕訣，到底會有多神奇？一定得自己親身試試才知道。但以下4個養膚訣竅，一定讓你「一試成主顧」，真的可以快速使肌膚煥然一新。只要做一些小小的改變，你會發現歲月的痕跡…
http://www.top1health.cn/Article/249/29095
韓劇美肌系歐巴　保養秘訣大公開

「歐巴，好帥喔！」幾乎是現今韓劇迷的口頭禪！從韓劇來台到風行全亞洲，短短20年就改變亞洲女性審美觀，在近幾年甚至進軍好萊塢，預備征服歐美影迷！這些韓劇歐巴到底有什麼魅力，就連十數年…
http://www.top1health.cn/Article/242/28913