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…奪「換季期依然擁有蜜肌膚的女星」第一名!報導指出,河智苑保養美肌的祕訣,除了加強保濕和隔絕紫外線,也經常攝取有益肌膚的食物,如果不得已要喝酒,就以含有蜂蜜的「檸檬燒酒」代替。營養師…
http://www.top1health.cn/Article/320/29477一年四季肌膚狀況截然不同,唯有好好保養肌膚才是女人們維持美麗的不二法門!陽光名模王心恬在外景主持工作之餘,平時也喜愛參與三鐵競技等戶外活動,有時處於極端氣候環境、有時處於陽光曝曬的…
http://www.top1health.cn/Article/292/29512喝水很重要,這點誰都知道,但好難做到?與其喝高熱量飲料,不如在水中加入天然蜂蜜、水果或是纖八色植物精萃,讓喝水不再是件苦差事,喝出健康活力,發揮水的力量! ![喝水也要有方法…
http://www.top1health.cn/Article/320/29324精華液是每天保養重點品項,你知道它對肌膚的貢獻是什麼嗎?一次到底要擦幾瓶才夠?又該如何選擇? **【你必須了解的精華液4件事】** 質地薄透的精華液,讓膚質柔嫩、明亮更彈潤…
http://www.top1health.cn/Article/115/29369那些穴道能達到滋養皮膚的效果呢? ![][85751] 可千萬別錯過具有養血效果的三陰交、涼血瀉火的血海穴。身體的穴道大都具有雙向調節的功效,例如:按壓足三里在腹瀉時可以止瀉,…
http://www.top1health.cn/Article/249/29371平常只要有空暇時,我會為自己燉煮一些藥膳和茶飲,作為身體的基礎保養,且每日的元氣和美麗的肌膚養成,就在這些細節裡! ![][85551] **保養以「滋潤」為主,肌膚自然透…
http://www.top1health.cn/Article/80/29273想要擁有Q彈美肌,每天攝取充足的蔬果是必備功課!不過,蔬菜想要煮得色香味俱全,其實不簡單,有些民眾不愛吃蔬菜,就是因為煮過的菜已經失去鮮艷色彩,看起來「醜醜、爛爛的」,完全無法引起…
http://www.top1health.cn/Article/248/29102除了一般的片狀面膜、晚安面膜,常見的美肌保養品之外,其實有些隨手可得的食材也是很好的工具。以下是詢問過皮膚科等專家意見後所研發出的5種DIY美肌面膜,只要利用家中平常就有的食材,就…
http://www.top1health.cn/Article/249/29132大家都在說的保養祕訣,到底會有多神奇?一定得自己親身試試才知道。但以下4個養膚訣竅,一定讓你「一試成主顧」,真的可以快速使肌膚煥然一新。只要做一些小小的改變,你會發現歲月的痕跡…
http://www.top1health.cn/Article/249/29095「歐巴,好帥喔!」幾乎是現今韓劇迷的口頭禪!從韓劇來台到風行全亞洲,短短20年就改變亞洲女性審美觀,在近幾年甚至進軍好萊塢,預備征服歐美影迷!這些韓劇歐巴到底有什麼魅力,就連十數年…
http://www.top1health.cn/Article/242/28913… ![][84336] **擺脫自由基 重新找回逆齡美肌** 皮膚開始出現皺紋、黯沉、毛孔、鬆弛等問題,肌膚也逐漸失去彈性無光澤?其實一切都是「自由基」作祟! 周彥吉醫…
http://www.top1health.cn/Article/43/28864…紅色食物補充茄紅素,促進代謝又能美顏。 ![對抗肌膚老化和美肌需求來說,紅色食物,如蕃茄、櫻桃、紅色莓果和西瓜因含有茄紅素,愛美女性可優先攝取。][84170] **美顏飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/28806愛美是每個女人的天性,除了平日勤勞保養皮膚之外,用飲食的方式也能獲得健康好膚質!營養師針對國內女性常見的肌膚困擾,設計出抗氧化、美白、抗痘、打擊黑眼圈和促進排便等特色美顏料理,讓人…
http://www.top1health.cn/Article/320/28616…的不適。][83502] **秋燥傷肌膚!白色食物養肺美肌** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,台灣的秋天很少有「秋高氣爽」的時候,多的反而是容易傷肺…
http://www.top1health.cn/Article/17/28560古書紀載,慈禧太后非常愛美,也保養得很好。據傳,29歲的外國軍官曾戀上已年近7旬的慈禧,可見其駐顏有方,絲毫沒有老態。到底慈禧太后是怎麼辦到的? ![][83538] 年紀…
http://www.top1health.cn/Article/81/28569