…疏泄,而陰陽之樞紐就在身體兩側。如果脖子兩側有問題,多是肝膽經絡出現異常,因此,甲狀腺亢進與情緒睡眠品質好壞,有著密不可分的關係。因此,如果肝氣鬱結長期無法有效排除,一旦氣機鬱滯,…
http://www.top1health.cn/Article/239/81661…來看看為什麼多數人都是早上排便?中醫師賴睿昕表示,人體有12經絡,因此氣血運行有一定的節律,並且依照每個時辰的氣血流注來保養相對的臟腑,養生效果最佳。從中醫觀點來看,早上5點到7點…
http://www.top1health.cn/Article/248/80735…證指的正是閉阻不通之意。簡單來說,就是只要可能引起人體氣血、經絡阻滯不通、運行不暢,進而導致關節活動不利的因素,都是致病原因。 所以,在調理上必須從改善痹證著手,而中醫在臨床…
http://www.top1health.cn/Article/239/81486…的「灸之」,正是艾灸之意。 當具體艾灸時,就不得不涉及經絡穴位。人體是一個有機整體,這個整體透過什麼來溝通呢?通過經絡。人體的經絡就像是電線一樣溝通了臟腑與四肢百骸,將人體臟…
http://www.top1health.cn/Article/248/81509…到,中醫有個快速治療瘀青的方式,那就是放血。放血是根據中醫「經絡學」理論,在特定穴位扎針放血,以達到疏通經脈、促進氣血運行,以及疏瀉病邪,幫助祛邪外出的治療方式,屬於中醫「瀉法」的…
http://www.top1health.cn/Article/239/81248…255] **1.鶯谷渡(第2手)** 促進側腹排毒經絡的淋巴循環,做6次腹式呼吸(約1分鐘) ![][190256] **2.寄添(第3手)** 促進淋巴循…
http://www.top1health.cn/Article/269/81224**「武醫徒手療法」的特點** **以經絡學與肌學為編輯架構** 這也是本書從結構性宏觀思維著手的原因,希望能先帶給讀者一個較為整體性的概念,如此在接觸到局部或單點式損傷時,就…
http://www.top1health.cn/Article/260/81211…歸、川芎、炮薑、桃仁與炙甘草,古人認為女性在產後,因失血導致經絡臟腑血虛,而容易受到寒氣侵襲。 但此時的要務是將在子宮內積留的惡露排淨,而寒邪有凝滯的作用,會導致惡露無法順暢…
http://www.top1health.cn/Article/259/81178…重要!賴睿昕中醫指出,中醫認為正氣存在於人體的臟腑與其對應的經絡之中,其中五臟中的「脾」、「腎」兩臟與免疫力的生成有關;而「心」、「肝」、「肺」則與免疫力的輸布及調節相關。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/81079…,與小腸相表裡。故民眾若能適度按壓位於心、肺、大腸及小腸四條經絡上的穴位,對於暫時加速心肺循環,改善呼吸不順問題有一定益處。 <!--more--> ![長時間配戴口罩…
http://www.top1health.cn/Article/239/81017…的溫燥之邪的侵犯,便會影響體內津液的生成與輸布,進而使得臟腑經絡失於濡養,且會依據影響的臟腑不同,使身體出現不同的乾燥表現。 若以肺陰虛為主,則表現多為皮膚及鼻腔的乾燥,且伴…
http://www.top1health.cn/Article/239/80996…效。 無獨有偶,這方面中醫的角度和西醫不謀而合。以中醫經絡循行時間而言,子時(晚上11點到凌晨1點)經氣走膽經,丑時(凌晨1點到3點)走肝經。中醫認為「凡十一臟取決於膽」,肝…
http://www.top1health.cn/Article/343/80473…涼血清熱;如果手指末梢蒼白冰冷嚴重,就會加上桂枝、細辛等溫通經絡的藥物。 **遠離富貴手,避免接觸刺激性物質** 富貴手是一種預防勝於治療的疾病,平時正確的…
http://www.top1health.cn/Article/239/80671…3~5遍,每遍30次左右。 **功效:**多梳髮可疏通頭部經絡,經由按摩頭髮根部,防止脫髮、頭髮早白。 **★第二擦臉頰—面宜多擦** **作法:**可用雙手乾擦,或用…
http://www.top1health.cn/Article/76/80723…心病;影響腦部的血液供應,便形成腦梗死、發生中風;垃圾沉積於經絡,導致經絡不通,形成各種以疼痛為主的病症;積存於關節,形成關節炎和痛風;積存於肺,形成慢阻肺、肺氣腫;積存於肝膽脾,…
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