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「突出」搜尋結果

總共找到 966 筆符合關鍵字「突出」的資料

按摩滾輪好夯！小心過度恐讓臉部皮膚鬆弛又暗沉　這樣正確使用不NG

…於是皮膚就可能變粗、變厚與變黑。有些人的手肘及膝蓋等突出部位會黑黑的，其實就是因為這些部位比起其他部位更容易受到摩擦，所以才會引發色素沉澱。想要去除這種泛黑的情形，於是用力…
http://www.top1health.cn/Article/302/82664
小突出大影響！椎間盤突出知多少？醫師帶你一次看懂診斷、治療方式

…、痠麻等症狀甚至影響正常生活作息，至醫院就診才發現竟是椎間盤突出… **淺談椎間盤突出（HIVD）** 脊椎骨與脊椎骨之間有軟骨充當緩衝墊，這種軟骨就稱為椎間盤。椎…
http://www.top1health.cn/Article/238/82623
久坐腰椎間盤突出壓迫神經，身體痠痛難行走！鷹式手輔助鬆動治療，重拾活力

…室，缺乏運動，不但容易身體緊繃痠痛，有時可能會造成腰部椎間盤突出壓迫到神經，影響行動力。目前復健治療有新式技術，即鷹式手工具輔助軟組織鬆動術，有助舒緩疼痛，以及重拾行動力。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/82619
打造易瘦體質這樣做！5伸展操讓妳學會縮陰運動，擁有激瘦完美曲線

…**伸展3／肩胛骨夾緊下收：** 駝背的人肩膀和脖子會向前突出，呈現僵硬的圓肩狀態。藉由將肩胛骨夾緊下收這個動作，就能消除圓肩。這是為了能進一步張開鎖骨，以及大幅度開闔肋骨，進行…
http://www.top1health.cn/Article/306/82499
早上喝乾淨溫開水，有這些意外好處！中醫：清宿便、除壞口氣、調節免疫一把罩

…冰水，則會有損傷中焦脾胃陽氣，降低基礎代謝率，也容易增加小腹突出的可能性。 ![可以在運動前先飲用大約500cc 溫開水，不但能避免運動過程中使體內的水分大量流失，而導致電解質失…
http://www.top1health.cn/Article/232/82286
告別背部疼痛，先從鍛鍊臀肌開始！你的屁股失憶了嗎？快來把它喚醒

…關節上施加壓力，它不能承受，就可能出現嚴重的損傷，比如椎間盤突出或韌帶扭傷，這也會痛。最後，潛變會設局，讓你做那個「突然」的動作，而你還以為它是導致背痛的原因。這裡…
http://www.top1health.cn/Article/248/82060
杏鮑菇吃葷，還會設陷阱捕捉線蟲？中研院公開杏鮑菇秘密，食肉真菌能麻痺寄生線蟲

…。因此，研究團隊將一株產孢、生長能力與製造陷阱能力均突出的線蟲捕捉菌進行基因體定序解碼，以期深入研究線蟲捕捉菌捕捉線蟲的分子機制，並進一步發現，線蟲捕捉菌需要G蛋白的訊息傳…
http://www.top1health.cn/Article/232/81915
打造美胸一點都不難！準備寶特瓶就能改善縮肩、讓胸椎直挺挺

…2—用2指按摩鎖骨周圍（鎖骨淋巴結）** 將右手握拳，稍微突出食指和中指，放在左側鎖骨上。用突出的兩根手指以像是要夾住鎖骨般，由內側開始向外側慢慢地邊壓邊移動。另一邊也以同樣方式…
http://www.top1health.cn/Article/306/81807
陰道訓練法，站著就能做！2姿勢幫你消除大腿鬆弛內側、塑造美腿

…腿內側和陰道往中央靠攏。 **Point 2—臀部突出的話對陰道無法產生效果** 將臀部往後拉的話，對大腿或腹部無法產生效果。保持基本姿勢，像拉上窗簾一樣將陰道和大腿內…
http://www.top1health.cn/Article/306/81769
男子突然沒有力氣、肌肉無力…竟是甲狀腺亢進引起「低血鉀」惹禍

…鉀」惹禍！醫師表示，甲狀腺亢進不是只會出現心悸、大脖子、眼球突出等症狀，如果有突然肌肉無力，也要小心可能是容易忽略的病徵之一！ ![中國醫藥大學新竹附設醫院腎臟科林信宏醫師表示，…
http://www.top1health.cn/Article/240/81797
艾灸比針灸簡單更不易出錯！居家艾灸不煩人，教你挑選4字訣、分辨不同治療法

…灸：有些時候，單純的針刺效果並不理想，而結合艾灸，效果會特別突出。 **巧選艾絨和艾條** 艾絨有青艾絨和陳艾絨之分。青艾絨是用當年採摘的艾葉製成的。我們平時使…
http://www.top1health.cn/Article/248/81509
不節食更健康！食物本該是令人愉悅的，英國營養師帶你破除減肥迷思

…形式的媒體管道及社群媒體平台上，苗條和結實的形象總是會被刻意突出、讚賞或表揚，而胖胖的角色不是搞笑的朋友、「減肥前」的照片，就是被刻畫成不值得愛的對象。時下媒體所描繪的理想女性體態…
http://www.top1health.cn/Article/101/81210
噎到急救方法必知！幫助別人也幫助自己，生存關鍵只有短短幾分鐘

…在爸媽前方右手邊的平面上，先用左手的虎口扣住baby臉頰兩邊突出的顴骨，接著用左手臂壓上baby的胸口和肚子，護住baby的上面；右手鏟起baby的背部往後腦勺伸，護住baby的背…
http://www.top1health.cn/Article/251/81204
男手臂疼痛如觸電，吃止痛藥無效　原來是頸椎間盤突出壓迫神經根惹禍

…覺上述症狀，皆是因為其第4-5、第5-6、第6-7節頸椎間盤突出，壓迫頸椎神經根引起！還好在經過適當治療，並搭配正確的姿勢調整後，症狀已逐漸緩解。 **長期姿勢不良，恐害頸椎…
http://www.top1health.cn/Article/167/81069
骨力決定「外表」！骨質流失太快，臉部也會跟著提前老化

…狀，就是外表的變化。女性會出現「臉部老化」，男性則會出現腹部突出的「中年發福」。骨骼力量的衰退，主要是骨質流失造成骨量不足所引起的。如果出現了姿勢不良、腰部疼痛、起身困難、…
http://www.top1health.cn/Article/277/80922