…康,骨盆都是我們的中心,因為骨盆連結六條筋膜線與各部位肌肉、神經系統,還有六大脈輪,都是從此啟動。唯有鍛鍊核心肌群讓骨盆回正、避免歪斜,才能啟動自癒力量,遠離疾病與不適症狀的困擾!…
http://www.top1health.cn/Article/248/77812…效:**遠志能安神益智、祛痰消腫;酸棗仁能鎮靜寧心、抑制中樞神經系統;兩者合用有助於紓壓解鬱,並提升睡眠品質。 **【3大穴位放鬆心情助眠】** 按壓的穴道包括耳神…
http://www.top1health.cn/Article/248/77856…的熱量,也是維持生命所需的最小熱量,包括了維持呼吸循環系統、神經系統以及肝腎等器官組織的運作。 所以,肌肉量越高、基礎代謝率越好。而多鍛鍊「腹肌」、「大腿前側」這些核心相關肌…
http://www.top1health.cn/Article/101/77696…頸痠痛、脖子僵硬;刺激頭頸間脊椎橋段、後半身之內分泌,與中樞神經系統,也有效防感冒、高血壓、鼻子過敏、氣喘。 **★弓背** **夾背擴背,鍛鍊胸椎背肌** 雙手…
http://www.top1health.cn/Article/318/77816…可能是你平時的運動強度過高,或運動時間太接近睡眠時間,讓交感神經系統主導了你的身體,若長期處於這種高壓狀況對身體是不好的,也會影響到運動後肌肉的合成和營養吸收。但低強度的有氧運動主…
http://www.top1health.cn/Article/306/77700…,且床上不宜擺放枕頭及絨毛玩具。 3.早產寶寶因長期住院,神經系統發展較足月兒落後,可於床欄周圍掛上黑白圖卡,加強寶寶的視覺刺激。 **早產兒母乳哺餵成功3…
http://www.top1health.cn/Article/236/76681…可能是你平時的運動強度過高,或運動時間太接近睡眠時間,讓交感神經系統主導了你的身體,若長期處於這種高壓狀況對身體是不好的,也會影響到運動後肌肉的合成和營養吸收。但低強度的有氧運動主…
http://www.top1health.cn/Article/306/76622…鬥與奔逃之夢,因而出手打到枕邊人或自己翻身跌下床。此病與一些神經系統退化疾病有關,很容易在稍後幾年開始出現神經系統的退化。 **■睡眠癱瘓症(Sleep paralysis)…
http://www.top1health.cn/Article/76/76613… **自律神經分為:交感神經、副交感神經** 自律神經系統分為:交感神經、副交感神經,並掌管身體的五臟六腑與血管,控制著呼吸、心跳、免疫、代謝等功能。 **●交感神…
http://www.top1health.cn/Article/248/75405…。 .紅色代表心臟與循環機能、肺部和呼吸機能、神經系統的異常。 .黃色代表肝臟與膽囊的膽汁機能、胰臟、腎臟和排泄機能的異常。 .紫色代表腸與消化機能、神經、生殖和…
http://www.top1health.cn/Article/80/75362…粒,加快老化的速度。建議平日多試著深呼吸與腹式呼吸,這能平靜神經系統,消除焦慮與壓力。 **10.按摩** 按摩不僅可以消除疲勞,還可降低皮質醇、鎮定神經系…
http://www.top1health.cn/Article/292/75281…敏的發炎反應在不同腦區就可能引起不同的症狀,如果發炎波及三叉神經系統引發血管反射失調就會引發頭痛,如果波及內耳耳蝸前庭系統就會引發眩暈及耳鳴或聽力障礙。 偏頭痛有關的眩暈主要…
http://www.top1health.cn/Article/243/75276…(Multiple Sclerosis,簡稱MS)是一種中樞神經系統的自體免疫疾病,致病原因不明,但不正常的免疫反應會破壞髓鞘與神經細胞,影響神經傳導能力而導致失能。根據神經受損的…
http://www.top1health.cn/Article/31/75319…為甲狀腺機能亢進症最嚴重急性併發症,連動到身體的心血管系統、神經系統、肝膽腸胃系統等,而出現心律不整、心衰竭、瞻妄、昏迷、腹瀉、噁心、嘔吐、黃疸等不適症狀。嚴重的還會出現心臟衰竭、…
http://www.top1health.cn/Article/248/75187…來說,適度補充有改善的效果。Omega-3脂肪酸能維持大腦及神經系統正常運轉,還能調節發炎及免疫反應。由於經痛大部分與前列腺素的作用有關,而Omega-3脂肪酸正好可以減少造成經痛…
http://www.top1health.cn/Article/101/75011