健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…椎側彎。只需設法把身體兩側訓練對稱就好,並不需要進行脊椎側彎矯正治療。 但若彎下腰後發現,背部呈現左右兩邊一邊高一邊低的狀況,就建議安排做X光檢查,以便得知目前脊椎側彎的角度…
http://www.top1health.cn/Article/238/61415…結構性問題,導致患者的身體外觀與一般人不同,必須透過手術才能矯正。 我們也曾碰過「雞胸」或「漏斗胸」手術後的患者,因為他們發現自己在發育過程,脊椎也因為結構變形而產生一些側彎…
http://www.top1health.cn/Article/302/61360…0秒,再慢慢恢復原姿勢。此方法可以鍛鍊腹部、屁股和大腿肌群,矯正骨盆前傾和小腹突出。 **【第2招/靠牆深蹲】** 雙腳站立與肩同寬,背部貼牆,保持上半身挺直,縮…
http://www.top1health.cn/Article/167/59298…多種,除了古今中外的民俗療法、整脊和瑜珈之外,還有正統醫療的矯正運動、背架和開刀。以保守療法來說,根據國際脊椎側彎保守療法學會2017年所發表的脊椎側彎醫學指引內容,矯正運動加上背…
http://www.top1health.cn/Article/167/58282…38403] **關節活動受限變形 使用人工關節置換術矯正** 依照健保署的統計資料顯示,台灣平均每年約有2萬人次置換人工膝關節。退化性關節炎的病人,主要因為軟骨磨損造成膝…
http://www.top1health.cn/Article/238/59303…至有造成「椎間盤」突出、壓迫神經的疑慮。建議民眾應積極處理、矯正不當姿勢,較有保障。 **別小看「烏龜頸」!不僅易釀痠痛,更有椎間盤突出壓迫神經可能** 台北市立聯合醫…
http://www.top1health.cn/Article/167/59295矯正兒童弱視,7歲以前是黃金治療期,一旦延誤,治療效果往往較差,且容易出現改善停滯的現象。不過,目前也有一種簡稱為「雙眼協調訓練」的新治療方法可供選擇,可以透過給予眼睛和大腦更複雜…
http://www.top1health.cn/Article/68/58137…雕塑家表示,善用常見的寶特瓶當道具,就是省錢、省力,又能輔助矯正不當姿勢的好方法! ![][201641] **骨盆歪斜了嗎?有這3症狀要注意** 為什麼骨盆歪斜會帶來這…
http://www.top1health.cn/Article/318/57769…療,可能會造成蜂窩性組織炎,處理非常棘手。 **「指甲矯正器」治療甲溝炎 治療效果好** 黃愉真醫師表示,病人求診時幾乎全部的腳趾甲都呈現嚴重捲曲樣,在與病人多次溝通後,開…
http://www.top1health.cn/Article/242/57729…擇。不過,想要緩解疲勞、痠痛不適,首要關鍵仍在於充足睡眠,及矯正不當的生活習慣。][135557] **Q3/服用B群後,尿液變黃、變深,是有效吸收的證明?** 馬尚榮藥師…
http://www.top1health.cn/Article/302/57701…療除了點散瞳劑、配戴眼鏡等方式外,如今只需夜晚配戴,即能輔助矯正近視的角膜塑型片也蔚為風潮。但值得注意的是,想要發揮角膜塑型效果必須在夜晚睡眠時長時間配戴,也因此使用者一旦入睡,便…
http://www.top1health.cn/Article/244/57574…膝關節‧髖關節疼痛全圖解:日本「神之手」酒井慎太郎的關節囊內矯正+有效鍛鍊肌力(二版)》**
http://www.top1health.cn/Article/318/57619矯正近視,不一定要在鼻樑架上厚重的眼鏡或是花大錢做近視雷射,只要在睡覺時配戴角膜塑型片也能辦得到。不過,角膜塑型片屬於隱形眼鏡的一種,除了每日的清潔消毒程序外,平時也要注意去蛋白的…
http://www.top1health.cn/Article/244/57560…135103] **避免近視惡化為高度近視 宜及早矯正** 眼科專科醫師劉天佑指出,台灣近視儼然成為國安問題,根據國民健康署委託臺大醫院林隆光醫師每5年對全國 6 …
http://www.top1health.cn/Article/244/57564…便正常者高出許多。因此,一旦民眾有便祕問題,應積極處理、儘速矯正不當的飲食及生活習慣較有保障。 <!--more--> ![決明子除了有清肝火、明目的功效,同時還有祛風…
http://www.top1health.cn/Article/80/57525