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…品的黑豆、紅豆,以及黃豆製成的豆腐、豆漿等,另外山藥健脾胃、益腎氣,所含的皂苷是體內製造荷爾蒙的重要成分,既豐胸又美顏。 **【山藥豆漿】**平常早餐自製1杯山藥豆漿,就能幫…
http://www.top1health.cn/Article/101/13365…消腫、清熱佳品,尤其適合夏季食用,能散熱燥濕、補心健脾、養肝益腎。 **4. 黃瓜:**能清熱解毒、生津止渴,並且富含多種維生素、纖維,是難得的排毒食品。黃瓜還能促進新陳代謝,抑…
http://www.top1health.cn/Article/249/13331…之收縮上升;當歸補血,氣血雙補,有助於胸部豐潤。山藥健脾胃、益腎氣,所含的皂苷是體內製造荷爾蒙的重要成分,豐胸又美顏。核桃仁、黑芝麻補腎調五臟,潤燥且增補產後媽媽的元氣,所以這道藥…
http://www.top1health.cn/Article/234/13172…[33402] **1.菊花枸杞茶** 枸杞有去勞、補虛益腎的功能;菊花能清熱解毒、平肝明目,中醫常使用菊花來緩解肝火旺盛而造成的症狀,如風熱感冒、頭暈目眩等;綠茶可潤喉、清腸…
http://www.top1health.cn/Article/80/13005…蓮、花椰菜等。 **選擇健脾開胃食材** 山藥能益腎氣、健脾胃,玉米則是味甘性平的食材,還具有開胃、益肺寧心、清濕熱、延緩衰老等功能。兩者都可以當作正餐的主食,也是很容…
http://www.top1health.cn/Article/80/12973…陰經(肝、脾、腎)的交會穴,故能通調肝脾腎之經氣,達到健脾、益腎、養肝的作用,精血得以統攝於脾,受藏於肝,內養於腎,心氣下交,則神志安寧。
http://www.top1health.cn/Article/258/11905…中醫補腦藥方】:** **1.「天麻鉤藤飲」:**可補肝益腎,有降壓、鎮靜及抗驚厥等作用。 **2.「天王補心丹」:**可養心安神,滋陰清熱,有鎮靜、催眠或安定效果,還能抗…
http://www.top1health.cn/Article/258/11667…紅棗。《本草綱目》稱紅棗:「久服輕身延年」,稱何首烏:「固精益腎,健筋骨,烏髭髮,為滋補良藥。」《神農本草經》則稱黑芝麻、枸杞子、女貞子:「久服輕身不老」。 2. 含維他命C 飲…
http://www.top1health.cn/Article/258/11227…使血管不易產生堵塞。 「紫色山藥」,中醫認為其具有補脾益腎、養肺、止瀉、斂汗之功效。紫糯米又稱黑糯米,外表含有黑色花青素,是很好的抗氧化劑來源,能延緩老化,也富含有維生素、鈣…
http://www.top1health.cn/Article/239/10879…另外,如木耳、黑棗、芝麻、黑豆、火腿、豬脊、鮑魚等,具有滋陰益腎、填精補髓的功效。 周威宇醫師強調,若部份燥熱體質如有腸胃不適、交感神經興奮者(睡不好、手腳易發熱、心悸等)…
http://www.top1health.cn/Article/80/10358…斷、紅棗等。 而枸杞多用於養睛明目,龜板有滋陰潛陽,益腎健骨,固經止血,養血補心功能。川芎也是補血常用的中藥。當歸可攻可補,具有補血活血作用。續斷可強補肝腎作用,多用於肝腎…
http://www.top1health.cn/Article/258/9909…正達到健脾胃、養腎氣的目的。 **1.「八寶粥」健脾益腎:** 「八寶粥」具有健脾養胃、消滯減肥、益氣安神的效果,另可作為肥胖及神經衰弱者食療之用,以及也可作為日常養…
http://www.top1health.cn/Article/80/9214…97] - **桑葚:**含有多種維生素,尤其是磷和鐵,能益腎補血,使人面色紅潤,頭髮漆黑亮麗。 - **紫甘藍:**除了花青素,紫甘藍還含有維生素E與維生素A前身物質,且…
http://www.top1health.cn/Article/261/8938…、多夢、口乾舌燥等症,多見於老年性陰道炎。可用知柏地黃丸,以益腎滋陰清熱。 - **濕熱帶下:**帶下量多,質黏而腥穢,色黃綠泡沫狀(滴蟲性陰道炎 ),或色白豆渣狀(黴菌性陰…
http://www.top1health.cn/Article/259/8642…原水不但可以抗氧化、清除自由基和活性氧,更實驗證明具有保肝、益腎的效果。 ![呂鋒洲教授發現,電解水不僅可以消除人體中的自由基,還具有保肝和益腎的效果。(圖片提供/中山附醫)][…
http://www.top1health.cn/Article/7842