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「疲倦」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「疲倦」的資料

人不只會酒醉！中醫談「食醉」現象，飯後昏沉、疲倦原來是...

…象。依據現代醫學的說法，飯後稍微想睡是正常的，但如果出現明顯疲倦感與昏沉感的「食醉」，就要小心了。為什麼呢？從中醫理論來看，「食醉」除了起因於脾胃氣虛之外，還包括吃飯速度過…
http://www.top1health.cn/Article/239/61385
防失智最佳起手勢，按這2大穴位、做1招動作就對了〜

…可能是腦部退化的因素。年輕人的腦力下降則多是暫時性的，如熬夜疲倦、用腦過度，或是飲食不正常、營養不良等。碰到這一些問題，不妨多休息、正常飲食，多半就會改善。如果是屬於容易疲…
http://www.top1health.cn/Article/248/59300
吃冰降溫防中暑？錯誤3消暑法，小心越吃越上火

…國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，炙熱天氣易出現頭暈頭痛、疲倦、噁心、身體輕微發熱等中暑症狀；中醫將中暑分陽暑及陰暑，通常長時間曬太陽，使體內熱氣過剩會引發陽暑，陰暑則是溫差大，…
http://www.top1health.cn/Article/320/58287
中暑要喝青草茶？解身體的渴，這一味茶飲很有效

熱浪襲台，高溫炙熱讓人常流汗、疲倦，沒有精神。中醫師指出，暑熱重、耗氣、疲倦多汗的人，不妨飲用中醫傳統方劑「生津元氣飲」，由黨參、麥門冬、五味子煮成，涼涼喝最消暑，還可益氣生津，解…
http://www.top1health.cn/Article/80/58294
家有小小幼稚園生？做對這9件事，縮短孩子適應期

…，而出現生理或心理上的反應，如：出現精神不佳、常打哈欠、呈現疲倦或想睡，甚至脾氣暴躁易怒等情形。 ◆做父母的應該耐心陪著孩子們一起來調整，以縮短適應不良的時間。 ◆但也…
http://www.top1health.cn/Article/251/58290
輕鬆端出宴客級料理！DIY豪華紅酒醋燉牛肉，營養美味

…部分的鐵質，若沒有適當的補充，會有手腳冰冷、臉色看起來蒼白、疲倦甚至有容易掉髮的情形，都有可能是因為缺乏鐵質的關係。另外針對部分因信仰或家庭背景因素及吃素不能吃牛的族群…
http://www.top1health.cn/Article/318/58193
小腹突出、體重狂飆，小心假性飢餓作祟　學會6招戰勝

…難以釋懷？雖明知少吃多動是幫助遠離肥胖的不二法則，但卻老是因疲倦、食慾旺盛而難以改善？小心，恐是假性飢餓作祟惹禍！想要一甩肥胖問題，不妨可試著學會下列6招飲食秘訣，食用低GL指數的…
http://www.top1health.cn/Article/101/57986
產後要「性」福〜先終結性交疼痛、陰道鬆弛2地雷

…。也有人覺得肚皮鬆弛，不想被先生瞧見，因此排斥性生活。另外，疲倦也是影響因素之一。此外，許多生理上的因素，也會影響產後性生活。包括：自然產陰道鬆弛，剖腹產的傷口未復原、睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/80/57959
夏日胸悶痛，小心心肌梗塞前兆！多喝水護心

…節。醫師提醒，心肌梗塞事前幾乎沒有症狀，但平常如果出現胸悶、疲倦及冒冷汗等症狀，或有三高病史的患者，就要注意及早發現治療，才可降低死亡風險。台南市立醫院家醫科醫師黃靜怡…
http://www.top1health.cn/Article/80/57830
動一下就暈眩、咳喘　小心肺動脈高壓比癌症更奪命

風濕病病患，如果出現稍微運動就喘，不成比例的疲倦，胸痛或水腫，而且愈冷愈喘，以及腳水腫等，小心是發生有「心臟的癌症」之稱的「肺動脈高壓」！尤其在台灣、自體免疫疾病是引起肺動脈高壓最…
http://www.top1health.cn/Article/32/57835
中醫妙方抗夏季病：2茶飲＋2穴位，提升免疫力

…往大幅增多，甚至有不少患者因猛喝冰水解熱，反而造成嚴重腹瀉、疲倦。而這類「夏季病」只要多補充水分、多休息，大多可以緩解。 **消暑有妙方　少喝冰冷飲** 而從中醫觀點，…
http://www.top1health.cn/Article/320/57702
熱到沒胃口、精神差？營養師推提神５食物，比咖啡更有效

…微脫水階段了，脫水會降低生理及心理功能，輕微的脫水即可能造成疲倦，甚至是頭昏、頭痛等症狀。因此，不論外出或在家都應該時時補充水分，至於一天的喝水量，建議用體重乘以40毫升（例：50…
http://www.top1health.cn/Article/320/57592
天天三餐吃飽飽，還是疲倦體力差？補對營養素防肌肉流失

高齡時代來臨，家中父母年齡漸長，健康照護不可馬虎，才能享受樂齡生活。如果發現父母經常出現疲勞、體力下滑，甚至外出走不動、肌無力現象，小心健康存褶不斷在透支，可能拖垮身體。營養師提醒…
http://www.top1health.cn/Article/110/57615
夏季濕熱人發懶〜吃八寶薏仁粥祛濕，還你一身清爽

…濕邪就很容易侵犯人體。而濕有黏滯向下的特性，所以容易導致身重疲倦、食慾缺乏、形體消瘦、大便溏泄等症狀。食物力量大，挑對了食材，上述濕邪侵體的不適症狀，也能不藥而癒！路志正認…
http://www.top1health.cn/Article/258/57546
減肥不只少吃多動　巧按手掌、手背2穴位輔助

…**功效：**袪除感冒等風邪、疏通氣血、調和脾胃。還可治飢餓疲倦、噁心嘔吐、頭暈頭痛、中暑、便祕、腹瀉等症狀。 **【貼心小叮嚀】** 1.少吃多動，消化、代謝才會好。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/57543

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