漸進 | 搜尋結果 | 華人健康網

「漸進」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「漸進」的資料

位居國人十大死因第二！春季好發心血管疾病的禍首是….

…。此外，建議年長者早晨剛起床後，勿進行太過急促的活動，以溫和漸進方式增加為宜。 **2. 規律運動** 適度運動能幫助血管保持彈性，建議可每天進行30分鐘的有氧運動，例如：…
http://www.top1health.cn/Article/232/81065
研究新發現：頭孢曲松能治療路易氏體失智症！清除患者腦內的毒素

…蛋白質(路易氏體; Lewy bodies)沉積，患者除了有漸進式的失智症，也出現運動功能障礙，當時被認為是罕見的失智症變異，直到1980年代這項疾病才逐漸受到重視。在一般老年人口…
http://www.top1health.cn/Article/31/81176
拒絕產後木瓜奶！保護胸前長輩，先從認識乳房構造開始　這樣做助預防

…，其實就是沒做好「乳房護理」！本節就從認識乳房構造開始，循序漸進地愛護、照顧我們的「長輩」吧！ ![][189986] **乳房的構造及功能** **○乳房：**主要…
http://www.top1health.cn/Article/18/81146
懷孕到底可不可運動？讓產科醫師告訴你，孕期健康運動的小撇步

…孕婦來說，每日適合進行中等強度運動20～30分鐘，可採取循序漸進的方式，如快走、健身及瑜珈，再接著慢跑等有氧運動。但如有嚴重貧血、嚴重心肺疾病、子宮頸閉鎖不全、多胞胎、孕期…
http://www.top1health.cn/Article/234/80513
日本10大最強減肥法出爐！斷食、腹式呼吸上榜，減重醫師最愛的是…

…時間後就會消失。 **提醒：**在採用此方法時，可能要循序漸進，採用遞減法進行，特別是以零食當正餐者，不要一下子馬上全部都戒除。 **評分：4分。** **★第六名／斷食…
http://www.top1health.cn/Article/101/80361
高以翔心源性猝死！專家教一招試算，掌握你的運動強度保平安

…動專長的復健科醫師，或具有運動處方認證資格的醫師評估後，循序漸進運動。 **平時養成運動習慣，猝死風險小** 運動時發生猝死的風險整體而言不高，因噎廢食不運動罹患慢性病產生…
http://www.top1health.cn/Article/248/80412
無時無刻都在擔心孩子？媽媽也會有分離焦慮症？排解擔憂靠2大點

…道理，將注意力轉移到自身的呼吸上。此外，媽媽也可以練習以循序漸進的方式，拉長和寶寶分開的時間，例如：做家事時，可以先離開寶寶5分鐘，再慢慢地變成離開10分鐘，讓焦慮的情緒隨著時間下…
http://www.top1health.cn/Article/304/80377
腰痛、下背痛，閃到腰了嗎？復健科醫師談椎間盤退化、突出

…應該分析動作模式，矯正不適當的肌肉收縮、姿勢及儀態。運動應該漸進，依據每位患者給予個別化的運動訓練，由單一的肌群或方向的訓練進展到功能性及動態運動。其他還有如麥肯基運動(M…
http://www.top1health.cn/Article/167/80215
男神吳怡農大秀胯下摔，粉絲超嗨！復健科醫師：掌握這些技巧，防膝關節和脊椎傷害

…的時候，一定要有專家指導，避免自己和對方受傷。而且一定要循序漸進，還要有足夠的肌力控制動作。根據麥考普阿迪格州立大學體育與柔道學院R.B. Elipkhanov博士的研究，這個動作…
http://www.top1health.cn/Article/248/80234
周思潔自創「心滿意足瘦身法」 7招鏟肉13公斤，膚況還變好

…張，因為這對健康和外型來說都不是好事，於是我下定決心必須循序漸進瘦回體重四十五公斤。我花了一年的時間，參考了所有瘦身方法的總和，找出最適合自己，也最健康的方式，我稱…
http://www.top1health.cn/Article/101/79167
茴香精油是居家常備良品　胃脹氣、腸絞痛5用途超實用

島嶼的深秋時節，通常是經過了中秋長假，在身心上都逐漸進入沉寂安靜，可以敏感到細微的變化，發現累積了太多的脂肪贅肉，臉上的斑與小疣等小瑕疵，及其他因為過於豐盛的後果。在精神上，想要獨…
http://www.top1health.cn/Article/277/79166
久坐危害等同抽菸！養成固定運動習慣有8好處，更能預防阿茲海默症

…及重量訓練，每週至少4到5次，每次45到60分鐘，過程要循序漸進，運動前記得要伸展身體，保護關節！當然，只要依照ReCODE療程操作就可以減少發炎，你的關節一定會很健康的。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/79163
對抗憂鬱半小時就足夠！走路、跑步，動起來就能有效宣洩負能量

…動，通常要看你目前哀傷的程度，無論你挑選哪一種活動，記住循序漸進才是上策。現在你的身體比任何時間都需要緩慢微小的進步，大幅度的改變可能立刻造成受傷、疲勞或精疲力竭而迫使你放棄。慢慢…
http://www.top1health.cn/Article/74/79116
孩子打人、咬人？避免養出暴力兒！專家教你這樣處理兒童暴力

…* 當孩子出現攻擊行為，父母要做的並不是火上澆油，而是循序漸進的引導孩子建立正確的觀念及作法： **步驟1.確認孩子攻擊的對象是否受傷** 先確認孩子攻擊的對象是否受到實…
http://www.top1health.cn/Article/251/78079
他沉迷網路遊戲對學業無望　參與職訓烘焙班找到興趣，迎向全新人生

…蘇瑩瑩表示，該院辦理身心障礙者之烘焙訓練經驗豐富，除了有循序漸進的課程設計、完備齊全的烘焙環境和設備以及專業的烘焙師資外，並有專業的職能治療師團隊帶領學員並從中培養學員的工作態度及…
http://www.top1health.cn/Article/245/78071