…800c.c.煮滾後,轉小火續煮20分鐘,代茶飲。 功用:清熱、養陰、潤肺。 **銀耳枸杞蓮子茶/潤肺止咳** 材料:乾燥白木耳20克、蓮子20顆、枹杞15粒、紅棗5顆。…
http://www.top1health.cn/Article/320/61450…是萱草,不僅是煲湯做菜的好食材,更是一味好藥,能「鎮靜安神、清熱解毒」,對於增強視力及失眠,也有健康加分效果。 中華民國中醫師公會全聯會理事長、中醫師陳旺全指出,金針花全…
http://www.top1health.cn/Article/248/61418…悸健忘、失眠、意志不集中。 功效:百合、桂圓及紅棗,可安神清熱,健脾益氣。 **2.小麥助眠茶** 材料:酸棗仁、百合、茯神、炙甘草各3錢、淮小麥1兩,去籽紅棗3顆。 做法…
http://www.top1health.cn/Article/80/61402…適,增強消化吸收功能,提高免疫力。 **3.放射線治療/以清熱解毒為主:**利用銀花、連翹、半枝蓮等清熱解毒藥物,可預防及改善放療產生局部熱毒所導致的皮膚炎、食道炎、肺炎等副作用…
http://www.top1health.cn/Article/80/61390…跟白開水做搭檔,交替著喝,既消暑又養生。 ![菊花清熱退火,特別適合工作時間長、容易疲勞且眼睛乾澀者。][137303] **★菊花茶→眼睛過勞族必喝** - *…
http://www.top1health.cn/Article/258/58276…枇杷膏加水稀釋為枇杷膏水飲用,枇杷膏甘味性平、不寒不熱,具有清熱抗炎、止咳,修復呼吸道黏膜作用,相當適合用來平時滋陰潤肺的日常保養;於感冒後咳嗽飲用,不只紓解發炎效果,更可減緩喉嚨…
http://www.top1health.cn/Article/80/59321…的攝取愛玉、仙草、綠豆湯、麥門冬茶、烏梅湯等坊間常見,且具有清熱、利尿的消暑飲品。若因外出日曬造成身體不適時,則可用手輕拍風池穴、足三里穴、三陰交穴等穴位,即時解熱,避免中暑。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/58287…飲料,使身體驟冷驟熱,造成身體機能失調。平日應「涼補」可多吃清熱、解渴食物,如西瓜、綠豆湯、苦茶、水梨、番茄、烏梅湯等。 除此之外,夏日進補有所謂「男不離韭、女不離藕」的俗諺…
http://www.top1health.cn/Article/80/58294…劑。 - 作用:枸杞可養肝補腎,有去寒功效,菊花、決明子能清熱明目,與枸杞中和後可去除寒性;此茶飲可舒緩壓力、清肝退火。 **補腎/枸杞杜仲茶** - 材料:杜仲6克、枸…
http://www.top1health.cn/Article/80/58227…。 **2.苦味入心:**可適當食用如苦瓜、蓮心等食材,可清熱瀉火,緩解因心火旺導致的失眠、煩躁等問題。 **3.助眠食物:** - a.各色蔬果如青椒、甜椒、地瓜、番茄、櫻…
http://www.top1health.cn/Article/80/58216…高,所以在治療脂肪肝上,多會從化痰祛濕、活血化瘀、健脾消導、清熱解鬱搭配中藥調理體質。 ![中醫看體內「痰、瘀、濕、積」,就容易造成脂肪肝。][137150] <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/30/58214…雖能暫時得到控制,但體內毒熱並沒有改善,這一點就需要中醫運用清熱解毒的藥,來彌補西醫之不足。因此治療癌症的病人,採用中西醫整合療法,可以加強抗癌的效果,也逐漸為國人所接受。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/58155… **【中醫師小叮嚀】:** 薏苡仁可健脾止瀉、利濕除痹、清熱排膿。而淮山藥可健脾開胃、補氣養陰、止瀉。因為有收澀的作用,故便祕的人不適合食用。
http://www.top1health.cn/Article/80/58119…痛經等不適感。 建議自製「竹葉消暑茶」來飲用,不但有助清熱、消暑,還有清肝的效果。 **【竹葉消暑茶】** **材料:**淡竹葉3錢、烏梅3-5個、茵陳3錢。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/58081…草莓10g、奇亞籽5g(泡開,最後再加入)。 **★「清熱夥伴」瓜類花椰檸檬昔** **材料:**全素/ 1杯,青花椰芽75g、小黃瓜30g、椰奶200g、苦瓜30g、檸檬…
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