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「清熱」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「清熱」的資料

告別夏日失眠～中醫：必喝這一味安神養心助眠

…。 **2.苦味入心：**可適當食用如苦瓜、蓮心等食材，可清熱瀉火，緩解因心火旺導致的失眠、煩躁等問題。 **3.助眠食物：** - a.各色蔬果如青椒、甜椒、地瓜、番茄、櫻…
http://www.top1health.cn/Article/80/58216
擊退脂肪肝必吃三寶！周宗翰：枸杞、山楂依體質調理

…高，所以在治療脂肪肝上，多會從化痰祛濕、活血化瘀、健脾消導、清熱解鬱搭配中藥調理體質。 ![中醫看體內「痰、瘀、濕、積」，就容易造成脂肪肝。][137150] <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/30/58214
中醫輔助治癌，提高存活率～10年實證：6成可改善不適

…雖能暫時得到控制，但體內毒熱並沒有改善，這一點就需要中醫運用清熱解毒的藥，來彌補西醫之不足。因此治療癌症的病人，採用中西醫整合療法，可以加強抗癌的效果，也逐漸為國人所接受。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/58155
動不動就軟便、拉肚子？DIY這款藥膳排骨粥止瀉

… **【中醫師小叮嚀】：** 薏苡仁可健脾止瀉、利濕除痹、清熱排膿。而淮山藥可健脾開胃、補氣養陰、止瀉。因為有收澀的作用，故便祕的人不適合食用。
http://www.top1health.cn/Article/80/58119
吃冰能降溫？吳明珠：肥胖、血壓跟著來，喝這比青草茶更清涼

…痛經等不適感。建議自製「竹葉消暑茶」來飲用，不但有助清熱、消暑，還有清肝的效果。 **【竹葉消暑茶】** **材料：**淡竹葉3錢、烏梅3-5個、茵陳3錢。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/58081
想一次吃到多種蔬果營養？試試這4款蔬菜堅果精力湯

…草莓10g、奇亞籽5g（泡開，最後再加入）。 **★「清熱夥伴」瓜類花椰檸檬昔** **材料：**全素／ 1杯，青花椰芽75g、小黃瓜30g、椰奶200g、苦瓜30g、檸檬…
http://www.top1health.cn/Article/80/58068
夏日濕熱要涼補！荷葉4茶飲除濕消水腫

…湯汁就好。 **2.綠豆＼益氣解熱** 功效：綠豆具清熱袪濕、消暑止渴及消水腫等功效，適合體溫高、易水腫及口乾舌燥的濕熱體質吃。這樣吃：取綠豆20克，加1000c.c.…
http://www.top1health.cn/Article/248/58051
薏仁除濕消水腫　營養師：和白飯一起煮效果更好！

…消水腫還能降膽固醇、穩血糖** 以中醫角度而言，薏仁具有清熱、利水、消腫等功效，對於一到潮濕又悶熱的夏天就特別容易燥熱、水腫的人而言，是不可多得的好食材，除此之外，薏仁具有類黃…
http://www.top1health.cn/Article/101/58036
膀胱炎下腹痛、頻尿，吃蔓越莓很有效？中醫：這樣喝才對…

…膀胱炎」，是真的嗎？另有一說：「膀胱炎是因為體熱引起的，必需清熱」，這也是真的嗎？中醫師認為，預防膀胱炎，並非只靠清熱即可，最好依體質飲用適合的飲品，才能對症調理。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/57998
冬瓜減肥利尿～3料理變化吃法大公開

…肥胖以及缺乏維生素C者食用。 **主治功效：**利尿，清熱，治水腫，治腳氣，止渴生津。 **如何挑選：**肉質雪白富含水分，瓜皮呈深綠色、花紋均勻、有白色粉末，形體飽滿，蒂…
http://www.top1health.cn/Article/80/58006
冬瓜高纖低卡，吃對助減肥？中醫：先搞懂是不是濕熱體質

提到冬瓜，多數人對於其清熱解暑的作用並不陌生。不過，冬瓜的好處可不只這些！從營養學角度來看，冬瓜高纖低卡的特性，不僅能增加飽足感；其富含的丙醇二酸成分，還有抑制糖類轉化為脂肪的作用…
http://www.top1health.cn/Article/250/57921
夏日減重享瘦2茶飲，3秘訣養生不怕胖

…養生3秘訣輔助瘦身。  ![菊花有清熱瀉火、清肝明目的作用，枸杞則可滋補肝腎，兩者搭配煮成茶飲，有助消脂減重。][135967] **《享瘦／喝藥膳…
http://www.top1health.cn/Article/239/57836
開胃又養生～7道涼拌小菜，猜猜告別虛胖該選哪一道？

…** 涼拌黃豆芽的屬性寒涼，味甘，入脾經和大腸經，具有清熱利濕、消腫、明目的功效。特別的是，雖然涼拌黃豆芽和涼拌小黃瓜，都因為清熱利濕的特性，適合虛胖體質者食用，但，豆類食物…
http://www.top1health.cn/Article/80/57837
遠離痛風富貴帝王病　每日喝2顆椰子水緩解不適

…選用黃柏、蒼朮、川牛膝、薏苡仁、萆薢、土茯苓、虎杖等藥物，來清熱利濕、活血止痛，少數寒濕體質者，有怕冷、畏風、便溏等症，宜選用桂枝、炮附子、羌活、獨活等藥材，來散寒除濕、溫經止痛。…
http://www.top1health.cn/Article/320/57805
睡到一半被蚊子吵醒？手做無毒中藥防蚊液，夏日驅蚊更加分

…吸引蚊蟲的親近。想要扭轉易被蚊蟲叮咬的命運，中醫臨床用藥以「清熱」為原則，常用白虎加人參湯調理體質。 **第2種／陰虛火旺：**這種情況多發生在經常熬夜、睡眠品質不佳的人身上…
http://www.top1health.cn/Article/80/57696

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