健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
莫名暈眩、疲倦、心律不整別輕忽!當心恐是「腎性貧血」作祟!今年虛歲100歲的張阿嬤,6年多前不明原因老覺得頭暈、疲倦、心臟亂跳,連站立時都站不穩。女兒陳女士原以為張阿嬷只是因為年邁…
http://www.top1health.cn/Article/240/38540… ![吳映蓉博士(如圖)強調,早餐飲用過多的含糖飲料,會讓注意力不集中。(攝影/記者張世傑)][102695] **小心含糖飲料 代謝異常風險增** 不過要提醒民眾,早餐店飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/38412…的原因產生巨大的壓力,出現焦慮、不確定感、睡眠與食慾的改變、注意力不集中、記憶力變差,甚至生理不適現象,如胸悶、頭痛等。 林奕廷醫師建議,當家中有非志願退休者,家人必…
http://www.top1health.cn/Article/245/38371…蒙或非荷爾蒙的療法。 失眠、容易疲勞、肌肉酸痛、健忘或注意力不集中、眼睛乾澀、沮喪或情緒起伏、熱潮紅、盜汗等等,這些被附予是更年期症狀的印象,讓女性一想到更年期就感受到極大的…
http://www.top1health.cn/Article/11/38022…謝症候群、糖尿病、高血壓、膽固醇過高,心血管疾病、老年失智、注意力不集中、憂鬱症等疾病,都是因為「燒油體質」不健康造成的,唯有藉由根治飲食法才能開始改善,關鍵就在血糖穩定、平衡燒油…
http://www.top1health.cn/Article/101/37901…查。過了數年後,再請他們回來複檢。發現,有喝酒的年輕人,會有注意力不集中,數學能力下降的問題。影響的程度大約有10%。恐怖的事實在於:即便只是偶爾在party上喝,也有可能會產生永…
http://www.top1health.cn/Article/248/37917…以上,就可能是慢性疲勞症候群上身了。 1.記憶力減退或注意力不集中。 2.咽喉疼痛。 3.頸部或腋窩淋巴結腫大。 4.肌肉痠痛。 5.多發性關節疼痛。 6.頭痛。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/37669…導致人體血脈運行失常,因此容易產生疲累、頭暈、睡眠品質不佳、注意力不集中的症狀。 **慢性疲勞傷「肝」:**中醫裡肝臟是掌管情緒跟壓力很重要的器官,現代人因為生活壓力大,容易…
http://www.top1health.cn/Article/258/37666…要訣** 記不住,不見得是記憶力出狀況,常是太過疲累,使得注意力不集中。除了練習專注外,可運用有助記憶力的三要訣,減少健忘發生。 1.常忘記帶鑰匙、手機,可把這些東西放在出…
http://www.top1health.cn/Article/145/37527早餐吃得晚,有吃等於沒吃!許多人都知道不吃早餐會沒精神、注意力不集中,但國內一份針對小學中高年級學生所進行的大型調查卻發現,超過8點才吃早餐的學生容易便祕、發胖且自覺成績差,情況與…
http://www.top1health.cn/Article/80/37465…因睡眠量不足,導致小朋友出現情緒起伏大、易怒、沒耐心、過動、注意力不集中及學習問題等症狀;在睡眠品質不佳的情況下,更會影響到生長激素的分泌。倘若遲遲未改善,長期恐影響身高發育、增加…
http://www.top1health.cn/Article/236/37180…要懂得活用身體就能記住** 當你讀到一本書覺得很艱澀,或是注意力不集中,讀到的東西老是進不了自己的腦袋時,活用五感,讓自己念起書來更加輕鬆愉快,將會是個不錯的做法。 建…
http://www.top1health.cn/Article/232/37112…神經毒性,對嬰幼兒危害最大,會影響嬰幼兒的大腦智力發展、易有注意力不集中、坐都坐不住的過動表現,這與自閉症的發生也有關。糖尿病患者若體內的含鉛量過高,會加快腎衰竭的速度。要避免鉛中…
http://www.top1health.cn/Article/248/36610… <!--more--> ![][93328] - 注意力不集中:食用少量甜食會讓心情暫時愉悅,但蛋糕、飲料等高糖分食品皆屬於單糖類,進入體內很快就會被吸收,因此維持能量持…
http://www.top1health.cn/Article/251/36547…真的沒辦法回答得出來,是吧?不吃早餐不單只是表象看到的暈倒、注意力不集中那麼單純,更重要的是吃了它有助於穩定下一餐的餐後血糖。 在一個世紀以前,就有科學家發現人如果忽…
http://www.top1health.cn/Article/320/35424